少妇吕媚/ 不喝茅台

相关推荐: 婚后开局齐佳的小说、 民国旧爱、 什么飞鸟、 星辰大海、 中国塔罗、 言笑晏晏nova完整版、 骑士象征哪种男人、 邻家大男孩是什么气质、 梦回()()、 念念不忘小说po、 pearson卡方检验证明、 邂逅旧情缘叶天小说苏柔免费阅读、 今天我要表扬一位同学、 我的恋爱与青春的全部、 秋雨知寒、 女孩名字明月寓意、 狼守护女孩的图片当头像好吗、 青青子衿男女主大婚、 生存耐玩手游、 我好喜欢你歌词、

“外家横炼功夫？”萧老道抚了抚胡须，“武学之练，存在三种练习的方法，即文练法、武练法、横练法，简称“三练”。”“文炼法，文者，体也；武者，用也。自己懂劲，阶及神明，是为文成，而后较技，可有武之用。假以时日，可达登峰造极、炉火纯青的功夫艺境。武练法，击打拍物，可速成武事之用，然无文体之功，而不能使功夫炉火纯青。”文练法，乃遵《道德经》“人法地、地法天、天法道、道法自然”的法则，精研拳术理论，运用拳术攻防变化规律，掌握拳术练习与运用的方法、准则，修炼拳术攻防之道的内外功夫，以练己为宗旨。自练时，拳以打空为能，没有实物为物象，全以意境为第一大要，求的是内劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。进行攻防招法训练时，面前虽无人而意境似有