师尊，渡我[穿书]-岚旎/ 紫色的风

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第二十三章洗筋伐髓一上午的时间就这么过去了，吴夜雨是终于突破了之前的动作，虽然受了不少罪，但除了罪有应得之外，也不得不说是一件因祸得福的事情，在经过一会儿的静坐养神之后，恢复了功力的吴夜雨就开始往下练习起来。果然如自己想象的一样，在自己腰部的肌肉和韧带得到提升之后，做起后面的动作也就相对的容易了不少，身体的灵活度也是大幅度的增加。而后吴夜雨就一口气连续的突破了四个动作，要不是吃饭时间到了，吴夜雨肯定会继续往下尝试，居然会有种意犹未尽的感觉。而曾经被自己