最新章节:第4649章 好久不见,九条月忧
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第19章十四.铜炉香绕剑锋寒从执事堂回来后,回到了弄月小筑。因为孙执事的院子和弟子们的院子不是一个方向,是以一过白玉矮桥纪启顺便停下脚步,恭顺的与孙执事行礼告辞。对方点点头后便先行离去了,纪启顺则是待在原地见对方走远了。这才叹了一口气,转身向右拐去。踩着凹凸不平的圆石小道一路往回走,路上众多岔口,一会左拐一会子右拐,再过一会又是直走了。这时候纪启顺才发现了养气后竟还有这等好处,原本这样略微绕的路她是铁定记不住的。这会子进了养气后,倒是走的顺溜。其实这是最正常不过了,锻体其意乃是锻体养魂。以锻体之法强壮肉身之后,而反补灵魂。之后当身体淬炼到一个极致后,就会产生内气。打通任督二脉,内气循环不息,此为小周天。随后便要开始观想,通过观想以内气来滋养灵魂。一边观想,每日的锻体还是不能够放下。这样锻体、观想双管齐下
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