神医丑妃狠嚣张/ 火锅泡油饼

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木叶营地南侧。峡谷。枫夜的身影正趴在陡峭的岩壁上，用一只手艰难的向上攀爬。单手攀爬需求的不单单是臂力，腰部和胯部的力量也一样关键，锻炼强度极高，尤其是在全身佩戴满负重的情况下，他不但要做到单手攀爬，同时还要控制好查克拉，让力