我的哥哥們-仰望星塵/ 三七图

相关推荐: 子之来兮原文及翻译、 雨露甘霖公众号、 来自神明的宠爱gl、 蓄意娇宠渔歌不唱晚、 风流剑客在异世全文阅读、 给高中生养个狗好不好减压好吗、 最后的选择是什么、 拼凑幸福拼图全新正版、 女尊之我主天下最新章节阅读、 错杀一百、 淡蓝色的眸子、 非典型同居(吸血鬼)、 闻栀贺放免费阅读、 10月捷克是什么季节、 生长痛全文阅读、 同归全文阅读、 千家美全包装修、 GH小说骨科、 网游之百吻不如一箭、 谎宴春风词笔宋九思、

结束了在个人训练中心的防守学习，李良还是挺心疼的。4000多的愤怒值说没就没了，请这些老同志出来授课，也是不容易。接下来两天，李良没有再去做邓肯的任务。他白天去球队训练，拉着加索尔和他一对一，学着防加索尔的低位进攻。加索尔在低位进攻的风格上和邓肯有所不同，但万变不离其宗。而且加索尔身高臂长，胳膊一举起来，李良很难够着。这点和防邓肯差不多，李良需要去适应。过去他练外线防守，遇到的多半是比自己矮小的。他可以用臂展搭配上脚步，给对方来个全方位的包围。现在反过来了，自己被别人给包围了，那就要想着突围。加索尔不知道李良打得什么主意，既然他想练就陪他练呗。白天加练完了以后，晚上回到系统，李良换换心情。到丹-伊赛尔的课堂上去提升他的吊传能力。以前觉得传球课程烦，难学，要看录像，要学战术，要学手法。但学进去以后就发现，战术这个东西是一通百通。掌握了篮球战术的核心理念—空间，掩护，跑动，各种战术理解起来就容易不少。李良的吊传从31点升到了40点，想传出什么神仙球是不用想的，但基本的高吊传球熟练度越来越好。这个练到一定程度，己方的中锋基本就不怕绕前防守了。到了1月4号这一天，湖