最新章节:第550章 你会后悔的
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入夜,城市的喧嚣渐渐隐去,被起伏的山岭与茂密的植被遮挡住,南陵书院所居住的宾馆内,几乎听不到任何的杂音。张青阳所在的卧室窗外,可以轻易看到对面山头的幢幢暗影,松柏随风摇曳,松涛如浪阵阵传来,夹杂以偶尔的虫鸣鸟叫,一派月影西斜、山林更幽的妙境。似这等天然妙趣,正适合人修行用功。张青阳吃过晚饭,消食饮水,而后开始做晚课。吾日三省吾身,这是他必须要做的功课。而且最近和各种青年才俊对决,也感悟良多,是时候消化一番所得了。张青阳静下心来,进入了内省状态,慢慢引导体内气血运转起来,一股暖流冲刷过四肢百骸,扫去一天的疲劳,慢慢的修复身体内部的一些小损伤,删除一些体内无用的信息碎片。随后调神,内宇宙有蛙禅师、鹤道士坐镇,无虑波澜震荡。再调息,呼吸匀净纤细,出入无声,从风到气,从气到息,以耳观呼吸之韵律变化,以呼吸带动腹脏肌肉气血之运行,达到四肢百骸、皮毛骨肉皆同步,口鼻是呼吸,腹脏内呼吸,毛孔为小呼吸,气血为大呼吸……之后是调心。一天的躁动下来,身心经历亿万念头的波澜动荡,细微之处积累了无数的错乱片段,若不加以管理,都将成为做梦的资粮,平白耗费气血,破坏休息的效果。因此,调心之始,先断外缘,再降服思虑,而后系一缘于呼吸,并心神与躯体呼吸往来,念头潮涨潮落,渐渐归于大寂静、大寂灭。泰坦猫与他心意相连,当即明白这等妙境的好处,自然跟着进入最深沉的睡眠,它那一身七拼八凑而来的血脉力量,随着张青阳的心神调和而加速融合。不知过了多久,张青阳被蛙禅师的叫声震荡了内宇宙,从入定中惊醒。一股极其微弱的精神波动,悄然透入他的内宇宙中,换成一般人的话,难以察觉到其存在,因为这是连普通人都比不上的弱小精神波动,根本不足以对任何人造成伤害。但张青阳的内宇宙不同,里面隐藏着太多的
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