逆向驯养/ 凌羽汐

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这时，一直站在场边看着他们做规定训练科目的教官说道：“这两者的差别可是大了，运动健将可不是好当的。大家稍微调整一下，我带大家做几个拉伸身体的动作，对今后的训练会有帮助的。”“教官，您刚才怎么不教给我们呢？”说话的是尚白风，他有些不理解教官的用意。教官微微一笑，说道：“五分钟内完成十米距离的折返跑五十次，训练强度不大，不需要提前做活动准备的。而且，我们今日初次见面，我想知道你们每个人的真