美腿女神全文2019/ 泉城不火系列

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第十九章赔罪认真的参照着示范动作，吴夜雨不断的练习着，不过刚开始的话，一些发力的习惯和技巧却不是可以一蹴而就的。这是需要一个相当的时间来模仿和改正，一些细节上也需要调整。也幸亏吴夜雨之前有练过《基础肌肉掌握》这门功法，虽然是刚练了一上午，而且还只练习了十二个动作，但因为是有系的缘故，只要是拍在身上的秘籍，哪怕是还没有学会，那也是会起到一点作用的。就是这一点作用，也是帮了吴夜雨好大的忙，让其对于身体的肌肉有了一个初步的了解和掌控，哪怕是只有一点点的意识，那也是比别人家的孩子强，让吴夜雨少走了不少歪路，而等到吴夜雨能够逐渐的习惯了运用这份能力的时候，以后的练习相对的也会比别人更加容易。随着自己不断的模仿和对己身动作的修正，吴夜雨发现，自己之前实在是太幸运了，居然在胡练乱练的情况下，还能让自己蒙到了三次熟练度，运气简直就是逆天了。随着自己不断的了解和摸索，发现这平平常常的上挑动作实在是太难了，如果要达到最佳的效果，对于身体的协调性要求实在是太高了。又是仔细的研究了两个时辰，吴夜雨才堪堪将熟练度提高到了11次，其困难程度可见一般，而且这还是在利用手机作弊之后的成果，没有用手机之前，那惨目忍睹的进展简直是令人发指。这也是吴夜雨灵光一现后的产物，算不得什么高明的办法，吴夜雨将手机放在一个合适的位置，开启了录像功能，而后就开始光着膀子一遍一遍地练习。每过一会就将手机取回，播放自己的练习视频，对照着脑海中的画