陈冠希玩张柏芝的小说/ 冬北君

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斗煞癫疯（240）由浅入深名3G网首发望着坑里那半米深的沙堆，枸巅神色透出淡淡的坚定，二话不说便开始练习手指插沙堆了。根据宫众天的指示手指插沙堆的训练两手同时进行，期间不能运用斗气。首先是左手拇指和右手小指同时插入沙堆，待两手手指差不多到达极限的时候便换成左手食指和右手无名指同时插入沙堆，之后是两手中指，而后是左手无名指和右手食指，最后是左手小指和右手拇指。这样之后便算是一轮，适当休息之后便可再次从头开始。或许是宫众天拿出来的沙粒与一般的沙粒有些不一样，插指练习的时候枸巅总感觉那些沙粒并不如他以前用于练习的沙粒那么松散，相反，每一次**练习枸巅都必须两手奋力一击才能够把左右两手手指完全插入沙堆之中，这样的持续**练习在持续了一个时辰之后即便是枸巅也感觉双手酸软无力，手臂肌肉乃至背部都微微发酸。除此之外，在**了一段时间之后枸巅感觉两手小指比其它手指更加疼痛，显然这种指力练习对力道最小的小指负担最为沉重。尽管如此，尽管宫众天也没有在一旁监督枸巅的练习，但是枸巅却没有丝毫偷懒的打算。如果要偷懒那么从一开始他便不会选择进行指力特训，自欺欺人的行为枸巅从来不会去做，如果真的想要成为一个高级镶嵌师那么惊人的练习量是必须的，魂品只有一品的枸巅深深意识到这一点。又微微休息了几分钟，枸巅咬了咬牙，而后便开始第二轮的手指**沙堆练习。随着练习的次数越来越多，枸巅身上的汗水也越来越多，三个时辰之后枸巅更是累得连nei裤都湿透了，但是这却并不影响枸巅想要继续练习的惊人的意志。迅速换了