大号注射器放屁眼里灌注牛奶/ 贺兰旭

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翌日。夕安宇难得早上没有在玩游戏。昨天晚上在万象城买的电视和音箱，今天早上就会送到神社里。他打算在音响送来之前，把客厅重新布置好，让电视和音响送到的时候可以立刻安装起来。电视和音箱的摆放很讲究，夕安宇搜索了网上的家庭影音娱乐系统的摆放方式，用卷尺精细的量尺寸，做标记，也是为了电视和音箱做准备。青灯紫吃完饭后就去做功课了，今天依旧是100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐再加上10公里的跑步。其实她很想吐槽，这样的锻炼方式不能锻炼到全身，应该还要加上划船、硬拉、臂力训练之类的内容。当然他不会去向上神大人提起这些，否则辛苦的是自己，她自己心里有数就行。来贤虞神社的这几天，青灯紫可算是知道了：在这儿修炼要靠自觉，上神大人每天布置那么多作业下来，实际上都不怎么检查。好在又是锻炼又是写习题的修炼方式真能提升修为，否则青灯紫就该没劲了。今天的锻炼效果并不好，深蹲、俯卧撑、仰卧起坐，加上她自己加菜的硬拉划船，做了一半，没有脑袋后面闪光，然后力量变强了的感觉。