黑蓝家教重组人生/ 小河里的鱼

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连肉带汤着吃完一听肥牛罐头后，祁久凭着直觉翻开一叠纸板，脱掉腥气颇重的变异狞猫的皮毛做的外衣，仰躺在这张简易的行军床上，默默无语地呼吸吐纳着。俗话说：外练筋骨皮，内练一口气。这口气可不是什么内力真气，而是指练武人的日常下意识的呼吸，通常都是很短促、很频繁，根本没有锻炼到肺部的深处。无论是激活所有肺泡，强化呼吸功能的逆腹式呼吸，还是绵延不绝，节奏悠长的龟息吐纳，目的无非是从肺部着手，锻炼人体的五脏六腑等器官，阻滞衰老的来临，确保练武之人有更长的寿命和比外门刚练保持更长的鼎盛期。再则，强化呼吸功能，就能使人体的消化吸收功能变得更强，不仅胃口比常人好，饭量也会大地出奇，获得比外门高手更多的能量储