网课最厉害的高中生物老师/ 凤皇于飞

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闭关训练的日子过得很快，也很纯粹，让顾鲲找回了几分久违的青春热血感。每天起床，先舒展性地早锻炼一个半小时、游个一千米热热身，然后散步吃早餐，缓一会儿歇息一两个小时继续训练。每天四次为期两小时的训练，中间夹杂三次两小时的休息，然后晚上早睡，生活规律得不得了