如狼似虎的熟妇好爽/ 云丝

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。≯。在日常训练中，菲利普的命中率还不错，但是投篮节奏太慢了点，面对乌西的强硬防守，立刻歇菜了一大半。乌西里斯亲自指点菲利普，如何在同一个小区域上反复快投篮，并将“旋转球”的技巧拿来出分享。这个是快船队篮球执行副总裁、昔日湖人队神射手、nBa5o大巨星之一，绰号“贝勒爷”的埃尔金—贝勒的成名绝技。篮球在旋转中投射，落到了篮筐的边沿，就很容易滚进篮筐离去，命中率相对更高一点。别小看这一点技巧，关键时刻执行绝杀，更有把握！菲利普从憋屈呆傻中，立刻转变成了好奇宝宝，认真的学习着。两个人就这样一攻一防，1o分钟一课，中场休息2——2o分钟，一直对练到了晚上7点。虽然乌西还很年轻，但是已经有了一点老师的范。菲利普被乌西强行更正了惯有的投篮习惯，一开始自然很不适应，但是经过4个小时一对一实战，好像找到了一点定点旋转球的