跳跃的距离/ 翡翠青葱

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柳智慧说，其实她用的这些训练心理素质方法，黑明珠他们也全都接受过类似的方式。在军营中，基本都有心理素质训练，特别是那些特种兵。除了身体训练，实战训练，心理训练也极其重要，比较常做的是让队员签生死