师徒恋的仙侠小说/ 一叶知秋

相关推荐: 穿越斗罗被七大供奉宠着、 民国旧影全文免费阅读、 瑞鹤仙后来怎么样了、 爱意收集系统jyH、 怪物们的朋友[nph人外](游糖)最、 类似恋胭惊蛰、 病态迷恋快穿小说、 朗月如玉什么意思、 迷魂记什么意思、 女留学生知乎、 把人生总结的淋漓尽致、 大诶是什么称呼、 CHOICE有一个牌子、 爱和被爱、 年轻人没有枪尽量晚一点投降、 古惑仔车宝山睡阿夜是多少期、 交错是什么意思解释、 落樱飞雪、 七时吉祥七个故事、 嫁与不嫁怎么说、

六天之后，在迈阿密大卫-亚历山大自己经营的健身房里，李良结束了一天的训练。训练时间不算太长，上午两个小时，下午两个小时，一共四个小时的时间。训练强度却相当高，到了第三天，李良才觉得自己的身体有些缓过来。李良在肯塔基野猫算得上训练非常刻苦了，可刚一接触NBA级别的体能训练，吃不消很正常。毕竟大学篮球中，对力量和体能的练习是有限度的。很多NCAA新星刚进NBA，最需要提高的就是力量和体重。训练完出了一身汗的李良喝了一杯果蔬汁，吃了两根香蕉补充了一下。亚历山大见李良有些累，道：“我的训练强度已经比较小了，和格罗佛那种相比。如果你一直跟我训练，你可以打球打到40岁。”亚历山大说的格罗佛李良是知道的，他是上世纪90年代成名的著名NBA训练师，因为特训乔丹而为众人所知。现在，像热火的韦德也是他的客户。亚历山大作为新晋的训练师，训练风格上和格罗佛这种老派的不太一样。后者更注重对球员潜能的激发和质的提升，所以训练负荷比较大。前者则注重身体素质的爆发性与耐久性的平衡，有利于延长运动员的职业生涯。当然，对现在的李良来说，两者没有太大区别，那是到了一定境界才需要区分的。两人又寒暄聊了两句，李良告诉亚历山大，明天他就要回肯塔基参加毕业典礼。典礼结束后，再回迈阿密继续训练。亚历山大表示，这里的训练室随时为他敞开，两人现在已初步建立了合作关系。当然，李良给的训练费用足够充裕，是合作关系的基础。收拾完，李良便独自回了酒店。到了酒店他让客房服务安排了一顿丰盛的晚餐，他要补充足够的蛋白质和矿物质，来促进肌肉细胞的恢复与增长。好好吃了一顿，时间还早，但李良