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清微道长说的四门武当功夫，一开始凌云最没放在心上的，估计就是这门武当虎爪手了，但介绍完龙华拳和逃生术之后，清微道长却非常认真的和凌云说道。“这门虎爪手，从武当派擒拿手法虎爪手变化而来。武当虎爪功与一字混无桩联为一脉。一字混无桩是虎爪功的基础，习者要先练一字混元桩功夫，功夫大成之后方能练习虎爪功。而且每当虎爪功练习之前，必定先练一字混元桩功！”凌云虽然并没有太在意这门功夫，不过听的却依然非常认真，一开始清微道长就说了，传他的四门功夫，都是根据他的特点，身体条件，选择的最适合他的功夫。这样的高手给出的建议，凌云当然非常重视了。