上司部长出轨漂亮人妻视频/ 夏小霜

相关推荐: 温柔的慌言安然女儿、 猫见人打滚什么意思、 穿书虐文女配、 豪门灰姑娘金咏珂、 顶级掠食者什么时候开虐、 蓄谋已久校园文、 被迫在西幻游戏玩修罗场159、 上善若水真正含义人生感悟、 我的前男友变小了免费阅读、 他们在车上等了客户一夜、 我的丈夫是蛇仙、 爱什么好什么、 匈牙利9月穿什么衣服、 纠缠纯音乐、 奖励是什么意思、 我很神秘是什么意思、 陈与义的诗词创作背景、 上海故事针织毛线帽、 被攻略是什么意思、 坑不死你投亲、

在国家篮球训练中心的训练时间持续一周。按照宫鲁鸣的计划，这一周本来是用作锻炼体能、保持状态用的，为斯坦科维奇杯做准备。但因为李良之前没有和球队进行专门的集训，所以宫鲁鸣改变了计划，这一周的训练集中在战术调整上。既然是战术训练，训练的过程相对来说就轻松了一些。宫鲁鸣和教练组努力完善“一投四抢”战术体系的细节。李良在一旁也跟着提意见，他的战术理论知识非常丰富，还有实践经验。在他的配合和帮助下，一些问题都得到比较好的解决。以为训练相对轻松了一点，所以李良晚上睡觉的时候，抽时间继续进系统完成任务。奥拉朱旺和罗伯特森继续折磨着李良。当然，李良也不是闷头受折磨，他也会和奥拉朱旺、罗伯特森进行交流。与这些历史上有名的球星进行经验交流，是系统任务除了提升能力值外另一个隐藏的，非常有用的功能。所谓言传身教，每一个NBA球星都是篮球天才。他们的成长、成材道路上经历和克服了很多困难，每个人都有着自己独到的经验。李良汲取他们的经验，再和自己的实践结合起来，那效果真是事半功倍。在完成任务的过程中，李良着力提高自己的左手运球熟练度，如果要摆脱双人包夹，左右开弓绝对是必要的。他还需要提升自己的花式运球的能力。倒不是说要多么的花哨，基本的胯下，尤其是背后换手运球也是必备的。行进间的转身，人球合一的能力，都考验着李良。本来以为这个任务会比较简单，没想到升到80还真的很不容易。