绽放577朵茉莉花/ 风陵

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接下来的三天，杨晨分别修炼了力拳，罡腿和霸刀。如此，杨晨开始改变了作息时间。每天晚上，七点便进入到灵台方寸山，打铁三个小时。幻步，诡身，力拳，罡腿和霸刀分别修炼一个小时，和打铁的时间加起来就是八个小时。三点钟从灵台方寸山内出来，洗澡吃饭后，便睡觉，大概睡三个小时后，便起床去上