春江水暖鸭/ 木栋

相关推荐: 和影帝分手后我爆红了水墨清尘、 空白昵称(ㅤ)、 怪物们的朋友[nph人外],作者游糖[送心]、 小说方外、 雨落梧桐骆渝林桐、 烬欢、 文小姐半永久纹眉怎么样、 厌男症什么意思、 回家的孩子小说免费阅读、 成为无限游戏美人NPC、 彩虹惟愿裴之屿、 单瓣茉莉、 把魔尊错认成夫君后[穿书]笔趣阁、 古代鸳鸯是指什么关系、 单身是一种生活方式、 py交易bkpp、 风夏了白雪啥意思、 小说纵情、 越线婚后好看吗、 我的霸道总裁陆尘李清瑶、

她笑了一下后，说：“言归正传，人类所有不安情绪，都可以概括为，恐惧。想要消除恐惧，有两种方法，首先呢，是削弱恐惧的本身。你有自卑心理，对吗？”我不好意思的笑笑说：“这你怎么知道的？”问了这个问题后又觉得自己蠢，柳智慧怎么样的人啊，怎么可能看不出来呢？“自卑心理源于自我认识不足，家庭经济因素，社会文化因素，成长经历等等因素，总结起来就是觉得自己在这些方面不如别人，每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入社会后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。每个人都会在某个方面产生自卑感的。自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。但是自卑情感，是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除的。简单说来，人类的所有不安情绪，都是因为恐惧，包括自卑，而想要消除恐惧，有两个办法，首先呢，是直面恐惧，削弱恐惧本身。你是个聪明人，也学过心理学，你知道自己有自卑的心理，所以你的自卑并不是很严重，你的自卑我猜可能是因为你从小家庭情况不如别人有关，你应该是农村的穷孩子，觉得你没钱，怕别人看不起，更怕有钱的漂亮城里女孩看不起你。对吗？”她就像一架可以剖析人心的X光机，可以把人心看得清清透透。我低着头，不好意思的说：“这你都知道啊。”“刚才说了，消除恐惧的第一个办法是削弱恐惧，削弱恐惧就是要面对恐惧，增强对恐惧的抵抗心理，就像让你面对你的自卑心理。消除恐惧的第二个办法，就是增强面对恐惧时的勇气和自信，这些方面，就要了解心理病人对本能的最大需求是什么，如果她最大的精神支柱是家人，那么就要疏导她，家人都在等着她等等。你需要的是别人对你的肯定的需求，我就对你肯定。这增强了你的勇气自信，刚才你是不是在我面前，那种自