流云霁月什么意思/ 蓝小白

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炼体、炼气这两个修炼方向，最开始都要打牢身体根基，在修炼第一个大境界，修炼内容大同小异，甚至可以互相替换。经过炼体筑基后，炼气凝元一脉，便是开辟丹田，炼外界元气为元力，凝元期的气态元力，真元期的液态元力，玄丹期的固态丹元力，混元期则要感悟道纹，凝结于玄丹，炼成混元