致命美人心里的音乐/ 吃葡萄不吐皮

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一般来说，80公斤卧推能连做十个，那就已经是相当不错的数据了。比如说NBA新秀球员的测试，一般用的卧推重量是185磅，大概等于是84公斤，跟篮协的测试重量差不多。最少的NBA新秀，肯定也是一个都做不了，