百合abo不停进出/ 寒轩客

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要不然为啥古代那些武术高手还要打熬力气呢？这就是关键所在！当然，如果按照正常的方式打熬力气的话，常德新这一辈子过去大概也没法打熬到人类的极限巅峰去。周明岳是没有那种留一手思维的。只不过想要给常德新激活血脉，普通的锻炼肯定是不行的。因而他随即便在购物网站上加购了一套沙袋背心，绑腿。幸运的是，那家网店就在朝凤市，因而下午时分，沙袋背心，绑腿就到了。周明岳自然是给常德新忽悠了一套打熬力气是打基础的理论。周明岳帮着常德新将沙袋背心穿上，双手双腿都绑上了沙袋绑腿，整个负重为十五斤，当然，这仅仅只是开始罢了，后面等常德新适应了，自然还要增加。忙完了这些，周明岳朝着湖畔一指：“先去跑十圈！”常德新差点就没立即趴下。这湖畔一圈乃是一千五百米左右，跑十圈就是十五公里啊！这要跑死人的！不过常德新心里再怎么嘀咕，也不敢违抗师父的命令，就围着湖畔跑了起来。而周明岳则在那里捣鼓自己的沙袋背心，绑腿。与常德新不一样，这沙袋背心，绑腿的重量压根就没用，加到最重也就有四十斤罢了。两袋大米的重量，对周明岳这样激活了血脉的家伙完全不值一提。因而他将沙袋背心拆开，在里面装上了铅块，如此改造之后，这一身下来，重量可以达到一百二十斤。差不多等于背一个人了。将沙袋背心，绑腿穿上绑好，他便朝着先跑的常德新追了上去。不过这重量似乎还是有些轻了，周明岳很快就追上了常德新，并在之后的时间里将常德新超了一圈又一圈。要说这常德新到也算是能够吃苦，虽说跑到最后几乎都是散步了，但最终还是硬生生的跑到了十圈。只不过等他停下的时候，全身衣服乃至于沙袋背心，绑腿都浸湿了。回到别墅，周明岳让常德新躺在床上，将其全身肌肉尽数按摩了一遍之后，便端了一碗药水上来，让他喝下。常德新虽说不敢询问这到底是什么药水，但喝下之后就感觉全身肌肉的酸痛迅