高门贵女日常（穿书）/ 杏馨

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第三百九十九章疯狂炼丹练功非易事，平心，静气，调身体。对于陆凡来说，这些都只是最基本的东西，真正的准备，还需要其他，比如他早就想大炼特炼的丹药。陆凡深知道天级功法不是那么好练的，单单是观看文字，便会全身疼痛难忍，鲜血流出，说明他的修为境界也要，身体强韧度也罢，还