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第129章 水中有氧与龟甲缚

之后,黎终将塔兹米和伊耶亚斯练得很惨。

赤瞳他们不知道黎终到底用了什么样的锻炼方法,总之在练完之后,塔兹米和伊耶亚斯两个人一整天都没有精神,就像是……身体被掏空。

不过效果也是非常明显的。黎终的特训开始,塔兹米和伊耶亚斯的战斗水平直线提升,在布兰德的手下过招,已经能坚持三分钟而不倒地了!

来到这里锻炼了不到一个月,就有着如此明显的表现,除了两人本身的素质比较不错以外,黎终的教导也功不可没!就连布兰德都有种想要向黎终请教的冲动。

但黎终却是说:“我只是教了他们一些战斗时的意识问题而已。这些意识,你们这些身经百战的暗杀者已经不需要了,只在他们两个新手身上表现得有些夸张而已。”

用这样的话打消了其他人找他训练的念头,然后黎终便开始了自己的锻炼。

他虽然喜欢摸鱼,但每天不锻炼的话,身体也是会生锈的。虽然他是一个理科生,但在感受到了强大的肉体那种不可言喻的吸引力之后,他在该锻炼的时候也是会锻炼!

而且这样还能加快他对兽王力量的吸收。伊缇的封印让兽王的力量变成了一个超长的吐司,每当黎终练完了,身体开始饥饿了,就会下意识的开始吸收这些力量,用来强化黎终的身体以及魔力神经。

只要黎终消耗得越多,一次性也就能‘吃’越多,如果黎终不锻炼的话,想要将兽王的力量完全吸收,那就需要不短的时间了。

而锻炼的方法,光是陆地上的锻炼,还不够!

黎终整个人沉在水底,经过锻炼的身体,现在已经出现了不少的肌肉,虽然整体依旧偏瘦,但并不难看了。

他的身上绑着两块石头,用于让自己沉底。

经过强化的肺活量,能让他在水底行动更长的时间!他在水底不断地出拳,出腿,打出一套套拳法,上来换气,然后继续潜下去锻炼。

水的阻力是空气中的八倍以上,黎终在这种环境下的锻炼,会大量的消耗他的体能,让他锻炼的效果事半功倍!再加上水底没有空气,黎终呼吸一次下去,每锻炼一次,就能够让自己的有氧肌肉增加!

肺活量的强的人,不一定就能比肺活量少的人活动得更久,还得看有氧肌肉的质量,有氧肌肉质量越高,哪怕一个人的肺活量只有五千,那他也能在水里活动很长时间。而一个人的有氧肌肉质量要是不好,哪怕他有这一万的肺活量,他也没办法活动多久。

借助水,黎终除了锻炼有氧以外,还有无氧的锻炼,带着负重,在水里上上下下,肌肉很容易产生乳酸,让肌肉酸痛,在水中,黎终不断要克服自己的重量,还得克服水压和负重,这样的锻炼之下,黎终的身体素质一天比一天强!

“嘭——!”

黎终整个人从水底一跃而起,突破水面,落在了地上。他身上穿着帝都买来的泳裤,打着赤膊,身上满是水滴。不需要额外的负重,他只需要拿着伊卡之镰,负重就够他喝一壶了。上吨的重量在黎终手中,他每一次冲出水面,都需要超强的爆发力!

感受着身体的疲惫,黎终不由得露出了几分安心的笑容。

水里很舒服,只要开启索敌技能,就能够避开和干掉那些靠近他的危险种,水里很安静,沉在水底,这个世界就仿佛只剩下他一个人一般!虽然大量的消耗让他身体有些不适,但他打心底的觉得,这些消耗让他安心。

因为只有大量的消耗,才能代表他在成长。

但在出了水面之后,他却看到了几个不同寻常的家伙……

几个穿得严严实实的家伙,脸上围着面巾,手里拿着石头,似乎准备垒个灶,有人手里拿着木柴,似乎准备点火,旁边还有人拿着钓竿和鱼叉,似乎准备插鱼……

看上去似乎没来多久,否则黎终上一次下水前不可能没见过他们。

但黎终却是有些懵逼。他们也有些懵逼,迷茫的眼睛看着黎终,旋即面面相觑了用一会儿。

两波人对视了足足有近一分钟,黎终抹了抹脸上的水珠和因为水而遮着眼睛的头发,指着不远处树上的一件衣服说道:“那个啥…我先来的哈。”

那帮子穿的严严实实的家伙顿时紧张了起来,每个人都拿出了各种各样的武器,做出警惕的姿势!

为首的一人不禁喊道:“你是谁?为什么会出现在这里?”

“我在这里锻炼啊。”黎终有些懵逼的说道,但他很快就发现不对劲了。这些人的穿着,不像是帝国人,也不像是革命军的人。有点像忍者,穿着更像是什么少数民族。

黎终顿时皱起了眉头:“你们,不是帝国人吧?”

为首的一人与同伴对视了一眼,旋即点了点头:“干掉他!不能暴露!”

黎终顿时眉头紧皱,先前他还只是怀疑的话,现在几乎就能确定对方是敌人了,当即握紧了镰刀,说道:“这么看来,说多了应该没用了。我只祈祷你们不是友军,要不然我就只能厚葬友军了!”

说着,黎终身形一闪,朝着那几个忍者扑了过去!

……

“所以说,这几个家伙是谁?”

夜袭的所有人围坐在一起,看着客厅中间,被黎终用龟甲缚的方式绑了起来的忍者,不禁眼神有些微妙……

莎悠皱着眉头看着那些被绑起来的忍者,顿时说道:“那个…黎终大叔啊,这种绑法…怎么感觉有点怪怪的啊?”

“从来没见过的绑法,看上去好麻烦的样子啊。”玛茵不禁皱着眉头说到,“绑住手和脚不就行了吗?浪费那么多绳子……”

“虽然从来没见过,但束缚性很强,这种绑法很复杂,一般情况下应该不会有人这么绑才对。”娜洁塔说道,“我看了一下,这样的绑法会将受害者的胸部和臀部露出来,让这两个位置没有任何防备,但正常行动应该不会受到影响。真正束缚住他们的,应该是另外一根绳子才对!”

“不过,如果我没猜错的话,这种绑法似乎是一种针对女性的绑法吧?这样的绑法,能将女性的身体曲线展现出来!被绑的人穿着单衣的时候效果最佳。”

黎终嘴角直抽搐。他没想到娜洁塔居然能一眼看穿龟甲缚的妙处!不禁有些尴尬。

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