第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉🎌，是宁纪学习内功的一大障碍🐍。不过有这张穴位图做参考🏘，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了👜。
倒是那《杀手剑》🈂，宁纪并不着急👊。像这种高深的剑法🍱，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🈸，一定会事半功倍👑。在宁纪的武侠世界里🐖，高手过招🐷，通常都是内力越高的人越牛逼🈷。而任何招式🍗，都是通过内力催发🍮，才能激发它最大的威力🏿。
而《养生诀》的第一章🐭，对宁纪来说👫，并不算太难以理解🌐。第一步👣，那就是要懂得大小周天的运行线路🏂。这可马虎不得🐇。内息在身体的经脉内游走⚽，也是有一定规则的🌸。万一走错了线路🍻，就可能出危险⏩。也就是俗称的走火入魔🎌。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🆘，所以对大小周天的学习🍙，他显得格外用心🏣，也更加地谨慎🍵。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法🌪。小周天在运行时👊，姿势是第一步🌸。有正确的姿势🌹，运行小周天才能够平衡畅通🍐。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞🌅，那必然会造成内伤🏐。
而小周天的运行⛳，远远要比大周天简单得多☔。而大周天👚，则需要任督二脉全部打通之后才能完成👨，这也是宁纪目前所不具备的条件⏯。所以他只能先学习🏺，如何运行小周天🎞，然后再次基础上🐹，修炼出自己的内劲⚡，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态⏱。
而《养生诀》中提到🐩。小周天👰，运行时采用的是卧式或者坐式🌼。当然了♎，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看❄，坐式更加符合他的标准🎧。
而小周天运行时❄，需要意守丹田🏷，自然呼吸♟，亦或者是腹式呼吸✨。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多🍹。将就的就是一个丹田之气🎌。唱歌的人中气要足➰，唱出来的声音自然就会很厚✴，踏实👲，而不发虚🍌。这中气🏴，指的也就是丹田之气➿。而练内功🉑，也是同样的道理🏧。
丹田之气充足🅱，并且有章法的在经脉内运转🌎，这才能给敌人造成伤害🍡，能够发挥出内功的威力来➿。内劲越是充足🎧，内功的威力自然也就越大🐷。这就是那些武侠小说当中🌛，那些人老而成精的人物🎎，往往内力都是十分浑厚☕，打遍天下无敌手的原因🎧。当然了🍰，那些逆天机缘辅助⛲，灵丹妙药不绝的那些不算在内🎏。
而小周天运行时⏰，气沉丹田之后🉐，就会产生一股热流🌍。普通人或许感觉不到🏦，因为那股热流可以忽略不计❎。而修炼内功时长的真正行家🍢，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在❓。
这时候用意念想着这股热流👀，跟随着它🐷，让它沿着丹田部位往下延伸✍，直到**穴🍆，再后流向尾闾穴🐍，循督脉往上🐨，经夹脊🍺、玉枕到百会穴🎭，然后再往下到下丹田🍆，如此循环🐭，便是小周天的功法✝。
了解到这些之后🎂。宁纪就坐好了姿势👞，开始了他第一遍地尝试🍀。
让宁纪比较郁闷的是🎩，自己坐在那里感受了半天🌮，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🍳，但那股热流什么的🎪，却不曾感觉到🎨。直到半个小时之后🏄，始终在寻找那股热流的宁纪🐳，才真真切切地体会到那股热流的存在♉。
虽然很细微🎬，甚至不注意就察觉不到🎐，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🏚。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🏑。
宁纪心中一喜❤，难免有些得意忘形⛽。呼吸的节奏一乱🈯，那感觉就突然间消失不见了🐉。
心中暗骂了一声自己🏔，告诫自己一定要沉住气之后🍽，宁纪再次闭上了眼睛🐗，寻找那种微妙的感觉👋。再次捕捉到那股热流的时候🏨，又过了十分钟🌏。
这一次🎷，宁纪并没有得意忘形🌱，而是沿着小周天的运行线路⛏，用意念⬅，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🍂，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🆘，无法继续前进而停滞不前🏠。无奈之下🎑，他也只好放弃🏋。他知道🍂，自己的经脉大部分都没有打通🐌，而修炼小周天✂，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🌔，但却也不是随随便便就能做到的🈷。况且这还只是他第一天的第一次尝试⚽。
就在宁纪打算继续尝试的时候🐼，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🏷。那股冰冷刺骨的感觉🏣，顿时让他震惊🌆，立马就瞪大了自己的眼睛⛺，望向了屋内🍤。
光听这声音🐂，宁纪就已经知道了来人的身份⛩，必然是天使那个女人🎟。只有这个女人的声音🍅，会给他如坠冰窟一般地感觉🌋。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然👊，宁纪睁开眼之后🌖，就看到正站在屋门不远处的地方🎈，一脸笑意地盯着自己🎭。只不过这笑容看上去有些冰冷✔，像是不怀好意🌩。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🐘。屋门还是关闭着的🏈，窗户也是关着的♒，这女人居然在自己没曾察觉的情况下⏸，悄无声息地进入到了屋子当中🐥。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🐂。作为杀手榜排名第一的杀手🀄，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来⚽，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了🍣。
“当然是走进来的🌯！”天使轻启朱唇⏱，淡淡地解释道🐂。
“你不知道未经别人允许👕，乱进别人的房间🏈，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊⛱，这女人居然还说得义正言辞🏓。
“抱歉🏸，也许是我做杀手习惯了🎱，还真不知道进别人的房间要打招呼🐆。我总不能在杀自己的目标之前🌾，还要告诉他一声吧？”天使闻言🎡，却轻笑了起来🍨。
宁纪闻言心中不由一突🌁。听着女人话里的意思⏪，难不成是来杀自己的？
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