好吃好喝的“伺候”了那帮死刑忍犯两天，卢小段看着面前的几百名忍者，摩挲摩挲下巴。说实话，他还是觉得这些人有点太多了。“两百人就行，这些人还是太多。”卢小段自言自语道，便在脑海中思考起该如何“锻炼”这些死刑忍者们。这些人说实在的，实力大部分也就是在中忍水平，并不高，不然也不会蠢到犯了事，被村子抓起来的地步。但就算如此，里面也还是也还是不乏上忍，他们的实力也是不容小觑的。不过，哪怕说破了天，能被村子抓住并绳之以法的，注定也都是些垃圾货色，绝对不可能比得上卡卡西、凯他们。简而言之，就是一帮乌合之众。但就是这帮乌合之众，卢小段也想把他们改造改造，让他们以另一个新面孔示人。“全体注意！都跟我学！”卢小段振臂一呼，引起了所有人的注意，然后双手抱头，做了一个“蹲起”。忍者们一脸懵逼，这鱼头到底在干啥？很显然，火影世界并不存在用特定的动作来锻炼身体这一说，他们都有查克拉的，锻炼身体的方式比这个要危险的多——例如像卡卡西一样，单手爬山。不过大多数还是跑步、踢木桩之类的。对于“蹲起”、“仰卧起坐”这样的锻炼身体的动作，并没有过了解和研究。卢小段做了一个蹲起，发现并没有人跟着学，顿时有点小尴尬。“咳咳，干什么？不想活了是吗？”卢小段严肃道，“谁不照我说的做，我就第一时间送他回牢！”忍者们一听这话，心想，做就做呗，反正又不累，总比回牢好，那儿可没这里的待遇好。就在他们想的时候，风神雷神这俩二货兄弟早就开始乐呵呵的做起了蹲起，而且动作还十分标准。他们的目的就是为了吃一顿好饭，卢小段满足的他们，那他说啥就是啥。忍者们一看有人做起来了，便也只好跟着做，一个带动两个，两个带动十个，很快就统一了起来，做了一个蹲起。“继续做，不要停！”卢小段一看自己的话管用了，便大声命令道。忍者们耸耸肩，不就是个动作么？还能比踢木桩累？便开始不间歇的做了起来。卢小段命令再不斩带着几个忍者在旁边数着蹲起的次数，想了想，自己也加入了进去，并且每做一个，就大声的喊出数字。“一！二！三！四……”忍者们一听“鬼鲛”在喊着数目，心里只是笑，因为他们觉得这家伙就像个傻子一样。风神雷神嘻嘻的笑着，也跟着一起喊。这一幕，在其他忍者的眼里，实在是丢人。他们毫不在意的做着蹲起。直到第四百个。有人已经开始喘气了，他们很显然没有料到，这样一个小动作竟然能消耗如此大的体力。卢小段依然在他们身旁大喊：“四百三十！四百三十一！四百三十二……”这点强度，对鲛叔来说，根本就是小菜一碟。所以卢小段根本不在乎。反倒是那些忍者们，额头上已经开始冒汗了。“八百！八百零一！八百零二……”当卢小段数到八百的时候，他身旁的那些忍者们已经开始用查克拉支撑自己的动作了。他们已经开始累了。但“鬼鲛”还没停，他们总不好停下。“看你什么时候累趴下。”有人心道，动作却是越来越不标准。终于，一千零五百。卢小段扫视着周围，发现他们的动作已经开始变得走形了，内心笑笑，倒是没说话。只是自己也有点累了。两千！一些查克拉储量低的忍者已经支撑不住了，他们的身体摇摇欲坠，仿佛很快就要倒下，但仍然没有倒下。四千！累！好累！什么时候可以停？我是不是可以做慢点？已经开始有人产生这些想法了，他们的动作虽然还算标准，但明显已经慢了很多。有的人甚至都停下不做，并大骂这动作的不必要性了。而这些停下的人，全都被卢小段吩咐再不斩，当着众忍者的面，宰了。八千！快支撑不住了。就算是风神雷神这俩二货，脸上的笑容也收敛了，他们是真真切切感觉到了劳累，但为了吃好饭，他们并没有放弃。反倒是他们周围的人，一个个的放弃了不少。而那些放弃的人，全都被再不斩用斩首大刀给处理掉了。那些死的人的鲜血，甚至足以将斩首大刀的刀刃再生一百多次。一万！卢小段有点小累了，查克拉也开始用了，虽然并不是很情愿，但他扫视了周围的忍者，发现数量还是有点多。“太多了。”卢小段啧声道，换了一个“俯卧撑”，继续做了起来。他身旁的忍者也是赶紧忙不迭的换姿势。卢小段又重新数了起来。“一！二！三！四……”忍者们气喘吁吁，他们一边累得浑身冒汗，一边关注着鬼鲛，想看这个家伙到底什么时候能累死。结果……“一万！”卢小段小小的松了口气，站起身，看了看身后的那些忍者。只剩下三百人了。他们全都惶恐的看着卢小段。结果卢小段还是……“继续，仰卧起坐。”说着便又开始了……终于，一万个仰卧起坐完成了。死刑忍犯们的尸体摞成了高高一叠，鲜血如同河水一样，从每个人的脚边流过。卢小段看着面前的不到两百名的“健身达人”，点了点头。“这些忍者的查克拉总量全都在一万点以上，而且大部分都是上忍。”卢小段自言自语道，他看了脑海里的查克拉感知绘图。夕阳西下。“好吧，今天就到这里，解散。”卢小段话音刚落，所有死刑忍犯全都躺倒在地，他们的身旁，是同伴们的尸体。在这里死去，比监狱里还要痛苦。但是，每个人又都怕自己不够优秀，因为要是那样的话，就会被杀掉，和目前美好的生活告别了。卢小段给每个人安排了沐浴还有食物，全都是最好的饭菜。他们狼吞虎咽的，生怕自己吃了这顿没下顿了。广场上，再不斩带着几个会土遁的忍者，把堆叠如山的尸体一堆一堆的搬走。原本拥挤的房间，一下子空出来好多。吃完饭后，这两百个人又被安排欣赏“红色歌曲”：团结就是力量，每个人都听得热泪盈眶。
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