为了安全起见🍿，铁雕等罗铮部署好相应事务后🍽，带着罗铮匆匆离开现场🐙，足足走了一上午时间👎，来到了靠海边的一处冰山附近🌽，两人找了个地方停下来休息🍜，还要等一周才能采取行动🏨，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场☕，以免暴露了打草惊蛇🈹，引来不必要的麻烦🌜。

正是中午时分🌮，太阳当空🌹，罗铮看着湛蓝的大海👡，海面上浮冰随风飘动🎵，微波荡漾🍂，一切看上去是那么的优美🌚，宁静🌐，仿佛没有纷争的世外桃源🐗，中午温度明显比晚上高多了🎉，罗铮估摸着在零度左右👬，太阳晒在身上很舒服🎳。

“我们在这里住一周时间🌿，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🎆，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🐹，无有害细菌⛩，可以直接生吃⛏，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🐰，仿佛故地重游一般🎅。

“好啊🎌。”罗铮无所谓的答应道🏙。

“跟我来看看🌵。”铁雕喊道🈵，朝一处冰堆走去🎺，冰堆很大🈸，高十几米左右🎸，宽三十几米🏄，像个小山包🐸。

两人来到冰堆附近⏮，罗铮看到铁雕搬开一块冰🍚，露出了里面的洞穴👅，里面看上去很大🏤，足够两人藏身了🏪，不由笑道🐗：“好地方🈯，你们这里都有安全屋🌻，不错㊗。”

“这一周你跟我学掌法吧🎄，跟我来🌳。”铁雕沉声说道🎉，带着罗铮来到旁边🌂，指着一块大型冰块说道⛰：“看到没有🐫，这上面的抓痕都是我留下了♒，为了练功🐊，我在这里苦练了一个月🐹，这些冰块不错🍻，可以用来当道具🌦。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕👒，深的有七八寸左右🐝，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🏗，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🐶，沉声问道🍌：“这都是你留下来的？如果我练🍀，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮⏳，没有再说什么🎭，而是深吸一口气✒，猛然单手成爪朝冰面上抓起👇，快如闪电🐩，刺啦一声🍑，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🐔，深三寸左右🐰，铁雕没事人一般拍拍手🐒，说道❓：“我这样的🏻，练了三十年♑。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🏷，人家练了三十年才有这个功力🐝，自己居然指望一周练出功夫来🈷，有些急功近利了🐮，尴尬的摸了摸冰面🐋，感觉像钢铁一般坚硬🌍，手指头暗自用力🍍，发现冰面没一点反应♈，讪讪的笑道❗：“我尽量吧🎀。”

“嗯⏸，我尽量教🌆，你尽量练🏈，能练到什么程度看你的造化🆔。”铁雕沉声说道🎤，见罗铮虚心听教🍤，便继续说道🎵：“古代道家多是医生♏，炼丹打坐🎥，观察天地万物🐆，一代一代下来🍁，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🐦，研究透了🎊，无数人🌿，无数代的发展👟，创出了各种各样的内家拳术🉐。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🎻。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🎽。”铁雕沉声解释道🌵，见罗铮不是很明白⛲，便继续说道🎮：“简单来说军体拳是通过科学的训练♌，让自己的肌肉🎱、骨骼达到一定强度🐶，产生力量⏬，再通过速度🏈、技巧将力量放大发挥出来杀敌🈶，淬炼身体练出力量而已🌓，也叫外家拳❕，内家拳不同🌭，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🏢，气血旺则力生🈸，是以气养身🍾，由内而外的修炼技巧🎳。”

“原来是这样🎁，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🎅。

“通过导气之术来养🍊，不同的流派养气之法也不同🍜，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🌟，以意驭气🌜，以气驭力🍣，以力破敌🆑，这个力不是蛮力⬅、外力🏜、爆发力🍵，而是内力🐿，犹如滔滔江水源源不绝🎉。”铁雕认真的解释道🏒。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🎶，一直以来🌺，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🌥，让自己的五感六识变得更加敏锐🍧，第六感更家强大🏸，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里👌，罗铮不由兴奋起来🐿，多了些期待🎙，如果家传呼吸之法还能修炼🎧、提高力量👥，那就太好了🌋。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🈁，继续说道🐙：“内家拳基本可以分成两大风格✳，一种是以张三丰🌰、张松溪🐰、王征南🎏、甘凤池等等为代表的武当内家拳❄、四明内家拳🏓，偏重于丹道🏴、养生👝，讲气❎，习者多与道士有关⏲，不甚追求武道🍻；另一种是以太极拳👏、形意拳👋、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🏨，偏重于大枪术🐥、实战👣，讲劲🍃，其练习者多为职业武术家🏯、交流广泛👖、发展迅速⛑，清末民初🍖，此派宗师辈出🎓、群星璀璨🆒、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🎚。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🍐。

“形意拳👤。”铁雕正色说道🏉，一脸骄傲🎻，见罗铮不是很懂🍖，便补充说道❌：“龙形🎾、虎形🎬、猴形⛸、马形❔、鼍形🎃、鸡形👍、鹞形➕、燕形🎍、蛇形🌧、荦形🎰、鹰形🐓、熊形🆗，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中♟，像其形👔、取其意🏍，故谓之形意拳🈁，没人可以全部掌握十二形⬛，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🐥，可以说形意拳博大精深🌡，我修炼的是鹰形⏪，兄弟们说雕更凶猛⏸，就叫我铁雕了🏸。”

“原来是这样🎸。”罗铮恍然说道🌸。

“练气法门不是一天两天能练出来的🐜，就算我教你🍪，没个十年八年见不到效果🏆，所以🌸，我不打算叫你练气👤，但可以教你鹰爪功🌁，能理解么？”铁雕问道🌖，内家拳主修内🌝，次修外🏸，养气才是关键❔，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🈲。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了✍，知道这种功法想要出效果✳，十年都算短的了🏎，理解的点点头👑，打算先练🐐，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🐥，便点头说道⚡：“没问题🏬，来吧🎄。”

铁雕不确定的看着罗铮❕，见罗铮却是没有在意👂，暗自松了口气❔，开心的笑道🐟：“没想到你还是个急脾气🐾，好🎲，我就将招式🐹，用劲的方法交给你🈵，内家拳除了练气养气🍖，更重要的是用劲🎫，外家拳用力👘，内家拳用劲🌰，这里面有很多技法🎈。”

“那就谢谢了✊。”罗铮不缺呼吸之法🎴，却不懂怎么用劲🎭，不由惊喜的答应道🎞。r1148

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