苏瑞三人原本信心满满🌗，结果林毅这话一出口⏸，他们险些一口血喷出来👌。
宗师以下第一人🍎，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍞，三年五年🍖，他们相信以这位林队长的实力🌛，或许真能办到🐾，但一个月⛅，这就太夸张了🍨。
庄自强胆子较大🌯，忙苦涩一笑🐈，忙问🌝：“林队长🐘，您是不是说错了🆕，一个月的时间🎈，这……这也太短了吧🌦，我能修炼到内劲巅峰就不错🍥，至于外劲巅峰🎏，我想都不敢想🍇。”
要知道🌗，一些武者🐴，从内劲到外劲🍿，便需要十年二十年♍，才勉强跨越这个门槛🐲，有些武者得不到指点🐸，甚至可能终身止步内劲🌭。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍍，但显然也都是这意思👇，倒也不是他们不信任林毅🏤，而是因为这是普遍规律🌐，天才如叶尘🐄，也达不到这等速度🍚。
“不短🌜，一个月足以🍃。”林毅则面容平静🏃，他淡淡道🌟。
以他五百年的修仙经验⌚，就算是快木头✊，也能让他变的有用🐧，何况苏瑞三人本身资质不差🏫，只要稍加指点🌫，虽然与宗师一战还有些困难🐄，但宗师以下👎，完全可以轻易碾压⭐。
“我说了🍾，只要你们听我的🎐，这一切就能实现🌗，这并非什么奇迹🐪，而是人体本就能达到的境界✋。”林毅淡然道🌰。
他语气平和✳，但却带着毋庸置疑🍬，特别是神情中那股自信✨，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏖。
三人心中虽然还有些疑虑👖，但想到林毅那惊天之举🎰，也都沉下心来🌩。
“林队长🌿，我相信您⚡，以后您让我如何训练❄，我就如何训练✋，全听您的安排👲。”苏瑞一步上前👪，沉声道👓。
这时🏆，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎇。
林毅微微点头🎙，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐛，他沉声道🍜：“这是我给你们的一份训练计划🍮，内容很简单🐶，只有两部分✈，一部分是力量训练🎽，还有便是这套金刚伏魔拳🎬。”
“力量训练🍫，设在午后🈯，而金刚伏魔拳❗，则在清晨🐍，我希望你们能完全按照我的计划来做⛹。”
这份训练计划⛪，林毅早在东州与李汉东见面时🏍，就在脑海中构建好了⛏。
由于时间紧迫⚾，加上地球上的资源又极为稀缺🈂，所以他这份计划🎑，主要是炼体为主🐠，法术为辅🎛。
其中力量训练🌓，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🌖，由于人体所能承受的极限🐲，达不到雪原族子弟的程度👲，所以林毅只挑出其中五个部分🌮。
这五个部份虽说相对容易👚，但也不是常人所能承受的🏫，刘大诚又或者何宇轩之流🍱，根本承受不了✉，这也是他选苏瑞三人的缘故🎿。
金刚伏魔拳则是修仙界🌉，极西佛国金刚禅寺的拳法👢，修炼时🎶，不仅能提升力量👔，也能增强肉身强度🎍，虽然是基础功法⏸，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🈹。
此拳法修炼至入门🌇，便能肉搏猛虎🐲，与雄狮一争高下🏮，小成之后🏹，一些稍弱些的灵兽⛸，都可以一战⏺。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏩，也是入门级别🍮，练起来较为容易🏒，而且收效很快🍎，炼至小成✅，宗师以下👯，可以轻易灭杀👐，缺点则是后期提升难度较大🎮，进阶很难🎎，最关键的是🐿，训练起来要吃苦🎸，忍受常人所不能忍受之苦🏔。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👰，林毅又将小黄丹融成水🐽，让每人每日服用一杯🐽。
炼体功法⛎，尤为消耗体力🍇，如果没有小黄丹补充🍢，苏瑞根本坚持不下来🈴。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸❎，但若是用来修炼✴，必须压榨到每一滴都不至于浪费🎶，这样才能将效果发挥到极限✅。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍟，青年队众青年们🍡，早已嫉妒的眼睛都红了🌦，甚至连一些教练们🍻，也纷纷感慨万千🌈。
“真是没想到👛，这林队长竟如此强悍👁，如若能得到他的指点🏠，恐怕我三年之内✴，必能步入宗师行列🍚。”一名身着青色长袍的老者说道🌻。
他是七队的教练🈵，五年前勉强外劲巅峰⛳，至今连宗师的影子都没摸到👎，看到林毅指点苏瑞三人🐛，心里很不是滋味🎸。
听到他这话🎋，另外一名灰衣老者摇头道🌪：“昨日我听褚老说🆕，这林队长的修为🏑，连他都看不懂👖，恐怕已经在灵境之上了🅰，另外……我听说这林队长🏺，就是武者界盛传的那位林大师🏜，不久前❔，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🐄，站在一旁的张子恒⏬，只觉得脸上一阵滚烫⏬，他想起之前自己还曾叫嚣⏹，要教训教训那位林大师🍚，现在看来🌷，对方只要动动指头🎿，便能将他轻易灭杀⚾。
与张子恒这般想法的大有人在🐡，此番各个都沉默不语♊，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🏰，免得被人提起此事👒，脸上无光🏙。
对于这些事🏟，林毅一概不知🐿，也没有心思去在意⬜。
苏瑞三人的训练一切如常👐，虽苦不堪言🈳，但三人没有一个退缩🏦，直到数天后🍸，三人的修为也都有了不小的提升👯。
提升最快的是苏瑞🆚，短短几天训练👝，他已经能与内劲巅峰一战⬆。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎭，金刚伏魔拳距离入门🎄，就差半步🍭，至于庄自强🐐，他性格大大咧咧🅿，训练时却异常认真🍷，而且肯吃苦➡，加上资质也不错⏫，已然有外劲小成的趋势🏅，虽然还未达到🌊，但即便与外劲小成一战🎂，也不落下风⬜。
见到实力提升🌁，三人训练起来更加卖力🐢，有时连林毅都有点看不下去了🏼，他自认已经无比刻苦🎥，却也无法与这三人相比🍲。
“我华国子弟向来坚毅🍀，肯下功夫⛓，如若能加以引导🏄，几年后🍬，产生的高手也不会少🐯。”林毅感慨道🍲。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍸，在地球上留下一二🏍，对他来说⌚，不过九牛一毛🏃，但对华国武者界来说♐，恐怕已经是天降恩赐🌛。
“可惜修仙之道太过缥缈🏨，需要一个系统的环境〽，仅仅造就一两名高手🎉，改变不了现状🐿，道统终究还是会消失🏮。”想到这🍭，林毅又有些怅然🏗。
修仙乃是大道👉，仅凭意志力和领悟能力还远远不够❓，还要取之不尽用之不竭的资源🌬。
以往在修仙界✏，哪位修为通天之辈🎪，不是豪夺整片星域的资源🍮，地球这方寸之地🐆，想要成就无上道法🎌，简直就是天方夜谭🏝。
“不过🆗，留下一丝火种⚾，任由其发展👰，倒也有趣🎣。”林毅摸了摸鼻子🏻，饶有兴趣的看着苏瑞三人✌，若有所思🎫。
正想着这些事🎴，林毅眉头忽然微皱🆕，他感觉有一道身影向他走来……
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