苏瑞三人原本信心满满🐋，结果林毅这话一出口❗，他们险些一口血喷出来🐩。
宗师以下第一人🐕，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌔，三年五年🍊，他们相信以这位林队长的实力👫，或许真能办到🍷，但一个月⛴，这就太夸张了🏧。
庄自强胆子较大🏢，忙苦涩一笑🎛，忙问🐴：“林队长🏌，您是不是说错了⌛，一个月的时间🍩，这……这也太短了吧❇，我能修炼到内劲巅峰就不错🎚，至于外劲巅峰🏃，我想都不敢想🏣。”
要知道❄，一些武者🌺，从内劲到外劲🍼，便需要十年二十年🏣，才勉强跨越这个门槛✊，有些武者得不到指点⌚，甚至可能终身止步内劲🍖。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🆎，但显然也都是这意思👅，倒也不是他们不信任林毅⏸，而是因为这是普遍规律🌻，天才如叶尘👋，也达不到这等速度⛴。
“不短⛔，一个月足以🎵。”林毅则面容平静🌠，他淡淡道🎂。
以他五百年的修仙经验🌕，就算是快木头🈵，也能让他变的有用🍺，何况苏瑞三人本身资质不差⏸，只要稍加指点〽，虽然与宗师一战还有些困难🎍，但宗师以下❔，完全可以轻易碾压🐤。
“我说了🍓，只要你们听我的🎶，这一切就能实现👜，这并非什么奇迹⛑，而是人体本就能达到的境界🆔。”林毅淡然道🆚。
他语气平和🎅，但却带着毋庸置疑⬅，特别是神情中那股自信🍶，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🐀。
三人心中虽然还有些疑虑🎓，但想到林毅那惊天之举🌻，也都沉下心来🏫。
“林队长🍑，我相信您🎹，以后您让我如何训练🍟，我就如何训练👤，全听您的安排🎶。”苏瑞一步上前🐆，沉声道👂。
这时🌷，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍯。
林毅微微点头🏐，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👡，他沉声道🐻：“这是我给你们的一份训练计划❣，内容很简单🍧，只有两部分🏓，一部分是力量训练🏦，还有便是这套金刚伏魔拳🏢。”
“力量训练⬅，设在午后✳，而金刚伏魔拳🐜，则在清晨🌦，我希望你们能完全按照我的计划来做🎡。”
这份训练计划🌋，林毅早在东州与李汉东见面时🏒，就在脑海中构建好了✔。
由于时间紧迫⛑，加上地球上的资源又极为稀缺🍞，所以他这份计划🏝，主要是炼体为主⛓，法术为辅🐾。
其中力量训练⏪，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门⛔，由于人体所能承受的极限🍖，达不到雪原族子弟的程度🏜，所以林毅只挑出其中五个部分🎻。
这五个部份虽说相对容易🐄，但也不是常人所能承受的🍴，刘大诚又或者何宇轩之流👜，根本承受不了👥，这也是他选苏瑞三人的缘故🎈。
金刚伏魔拳则是修仙界🐜，极西佛国金刚禅寺的拳法⛰，修炼时👖，不仅能提升力量👪，也能增强肉身强度🆕，虽然是基础功法👕，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏻。
此拳法修炼至入门⛸，便能肉搏猛虎🅱，与雄狮一争高下👠，小成之后🐰，一些稍弱些的灵兽🎢，都可以一战⏩。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🐪，也是入门级别➡，练起来较为容易✡，而且收效很快🍎，炼至小成🐾，宗师以下🅿，可以轻易灭杀🌗，缺点则是后期提升难度较大🐡，进阶很难🎞，最关键的是🍁，训练起来要吃苦👫，忍受常人所不能忍受之苦🐷。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏙，林毅又将小黄丹融成水🍷，让每人每日服用一杯🍘。
炼体功法🎍，尤为消耗体力🎏，如果没有小黄丹补充🈁，苏瑞根本坚持不下来🎅。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐙，但若是用来修炼🈚，必须压榨到每一滴都不至于浪费👜，这样才能将效果发挥到极限🎎。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍧，青年队众青年们🐰，早已嫉妒的眼睛都红了🐶，甚至连一些教练们♈，也纷纷感慨万千🌮。
“真是没想到🎐，这林队长竟如此强悍🏖，如若能得到他的指点🈺，恐怕我三年之内🐊，必能步入宗师行列🐖。”一名身着青色长袍的老者说道🏧。
他是七队的教练🍹，五年前勉强外劲巅峰🎁，至今连宗师的影子都没摸到🌱，看到林毅指点苏瑞三人🌕，心里很不是滋味🏽。
听到他这话🏵，另外一名灰衣老者摇头道🎐：“昨日我听褚老说🎏，这林队长的修为🎠，连他都看不懂🌱，恐怕已经在灵境之上了🈹，另外……我听说这林队长㊙，就是武者界盛传的那位林大师🐢，不久前🍶，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌤，站在一旁的张子恒⛴，只觉得脸上一阵滚烫⛲，他想起之前自己还曾叫嚣✂，要教训教训那位林大师🏗，现在看来🎮，对方只要动动指头🐦，便能将他轻易灭杀🎬。
与张子恒这般想法的大有人在🌵，此番各个都沉默不语👅，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌰，免得被人提起此事🌒，脸上无光🏗。
对于这些事🆖，林毅一概不知✈，也没有心思去在意🏕。
苏瑞三人的训练一切如常⚪，虽苦不堪言🍕，但三人没有一个退缩👚，直到数天后🐕，三人的修为也都有了不小的提升🍚。
提升最快的是苏瑞🈯，短短几天训练🈳，他已经能与内劲巅峰一战🎣。
韩子栋则直接步入内劲巅峰👭，金刚伏魔拳距离入门🆕，就差半步🍚，至于庄自强🐭，他性格大大咧咧🌬，训练时却异常认真⚪，而且肯吃苦⛅，加上资质也不错➰，已然有外劲小成的趋势🐑，虽然还未达到🏄，但即便与外劲小成一战⛪，也不落下风🌼。
见到实力提升🍻，三人训练起来更加卖力🏋，有时连林毅都有点看不下去了🎸，他自认已经无比刻苦🆒，却也无法与这三人相比🏅。
“我华国子弟向来坚毅🍴，肯下功夫⛹，如若能加以引导🉑，几年后🎿，产生的高手也不会少🐗。”林毅感慨道♐。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌮，在地球上留下一二♌，对他来说🍔，不过九牛一毛🎞，但对华国武者界来说⛔，恐怕已经是天降恩赐👨。
“可惜修仙之道太过缥缈🎬，需要一个系统的环境♊，仅仅造就一两名高手🍢，改变不了现状🐏，道统终究还是会消失🐎。”想到这🐃，林毅又有些怅然🎆。
修仙乃是大道➕，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏌，还要取之不尽用之不竭的资源🍞。
以往在修仙界🎟，哪位修为通天之辈⬆，不是豪夺整片星域的资源🎷，地球这方寸之地🆑，想要成就无上道法🎟，简直就是天方夜谭⛏。
“不过🏍，留下一丝火种⚓，任由其发展🏹，倒也有趣🎪。”林毅摸了摸鼻子🍜，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎓，若有所思〰。
正想着这些事🍳，林毅眉头忽然微皱🐋，他感觉有一道身影向他走来……
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