经过四场连续的比赛🍢,小牛队终于有了短暂的休息时间👩,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛⬇。
这几天王大春可没有休息的时间🌇,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🏂。主要训练他的篮下进攻能力🐞。
在索拉诺来看🏺,王大春有这样劲爆的身体条件🌔,篮下只去抢篮板而不进攻🎹,简直就是暴殄天物🌤。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🎸,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🍱,有着非常好的防守天分🍏,但就是进攻方面就是不开窍🎒。
篮球到了自己王大春手中🐓,他就不知道该怎么办了🏒,他的第一意识就是球传给队友🌽。
结合王道春目前的状况♟,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🐠,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🌔,给他制定了专项训练计划🐖,那就是空中接力🐱,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🌺,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🌁,如果不把空接开发出来🌰,实在是太浪费了⛲。
与马刺比赛结束第二天🆚,王大春就开启了他的空接训练🍸。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🎎,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球⬅。
王大春接球的时候问题不大🐿,陪练的身高也就两米出头🎚,以他的身高跟臂展非常轻松🍴,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🍅。
索诺也看出了问题的所在🌍,这家伙是扣篮扣的太少了🎵,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🍱,王大春想练好空中接力🍾,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🎌,还需要练习自己的滞空能力🎌,在空中到发力点才行🍸。
就让巴利亚先回去训练🌆,让格林过来🎒,告诉格林道♉:
“格林🐸,你把你经常用的扣篮动作演示给王⬛,让他学习一下🐸,今天其他训练你暂时不用做🎚,就指导他的扣篮⛅。”
说完后转身就走了👊,他也有很多事情要忙⛱。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🌜。将自己拿手的扣篮动作施展出来♒。
这把王大春看得目瞪口呆🌆,做了这么长时间队友🈷,王大春知道格林的扣篮非常厉害👓,但还没见到过这么多的花样扣篮👓,什么平扣👢,背扣🅿,转身扣🌙,胯下换手扣🏰,还有盲扣⚓!
助理教练让自己到底是学哪个啊✍,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🐠。快忘记自己的来干是什么🐝。扣了一会儿之后才想起来🆎,他是来教王大春扣篮的🐮。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他☔,自己觉得有点不好意思🍲,就问他🐐。
“王🎤,我这些动作🌖,你能做到几个?
妈逼的👩!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🌛,你好意思吗⛹!
给格林耸了下肩🆖,说道🏗:
“伙计🎍,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🎵。
“那好吧🍛,我们来从最简单的开始助跑扣篮🐂,我做一遍后🏴,你做一遍🈚。ok🏍!”
“好的👯。听你的兄弟⛽。”王大春很配合🐙。
于是格林拿着篮球来到三分线外⛎。助跑一下起跳🏻,一个简单直接的挂扣🌋。
“来我按照我这个做♌。”
王大春学着格林来到三分线外✴,拍了两下球🏿。助跑一下原地起跳来个挂扣⏭,很成功🏸!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了⛪,这不是惊讶的是气的🍪。
尼玛🐮,谁见过助跑扣篮♒,球都扣进去了脚还没离开地面🌕,脚尖还撑着呢🃏。你以为你自己是导线啊⛸,让篮筐连接地面啊👥。你这压根不是叫扣篮🏆,这应该叫“站”扣好不?
“王🀄,你需要跳起来🍚。你不能这个样子🌆,看我🌩,是跳🍒,蹦蹦跳跳的跳🐘!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🎹!只能跳着跟王大春说🎯。
王大春有点委屈道⛔:
“我跳了呀🌨!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🏿,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼♈,想了一会儿说的🍏:
“王🎙,你现在找距离稍微远一些地方去跳🍮,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🐃,或者说你跳到最高点的时候👎,篮球还可以扣进去🎶,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🉑。”
听取了格林的意见🎯,王大春开始找距离⏸,随着他离篮筐越来越远🎥,寻找起跳点🐘,直到找到罚球线上作为起跳点🈂。
格林赶快制止了他⚪,大哥我说的是起跳点最舒服位置🎧,不是让你勉扣啊〽。
格林是真服了🐽,他不仅是服王大春的扣篮智商🏹,也服王大春这劲爆的身体✍,虽然做了这么长时间长的队友⚡,王大春的原地扣篮他也没少见过🆔,但能把罚球线作为普通起跳点⏳,今天他算是长见识🎠。
在格林不断的纠正之下🏡,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🏧,不过成功率非常感人🍫,十个球有六七个都被扣飞🏜。
格林现在也不敢去教他其他动作👬,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🐉!如果要练习其他的动作🌺,鬼知道需要多长时间🍴,这得慢慢来👨。
两人一直练到🍉,下午六点多👝。
王大春不想太耽搁格林的时间👭,就先让格林结束训练👲,说自己再练会就走🏍,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🎃,王大春则继续在球馆里面练习🍜。
随着不断的练习扣篮🍔,扣飞的情况稍微能好一些🈂,不过把自己累得够呛🎖,毕竟整个一天都在练习扣篮🏿,体力消耗是相当大的🍖。
他此时的手腕也觉得比较疼🌿,练了一天篮球都在砸篮筐👫,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了♍。以前队友们开玩笑🐌,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🏨,他今天可以说扣篮太多🌡,拿手把篮筐都快砸歪了❇。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🌸,手有点儿肿罚球命中率也十分感人👮。
结束罚球练习后🐺,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🏊,捡起最后一个篮球的时候🍾,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🌨。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🍣!深吸一口气全力抱着篮球🈵,全力加速跑了起来🐞,刚过罚球线一步后🎈,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🎾。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音♏,但这声音不对呀🎖,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🏟。
王大春傻傻的站在蓝架下🏁,看着手里拿着篮筐👓,脑子里面只有一句话🏻,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等✂!急🐼!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🌤:尼玛🌷,你是故意的对不对👜,你就是故意的🏂!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🌋,你道好⤴,待着我一个弄🐡,一个白天还够♉,你晚上临走前还要来一发✔,本篮筐与你势不两立⛽,以后拒绝你的进入🍼,诅咒你罚球永远进不来🎨!)
本章未完,点击下一页继续阅读