第二天🎿，宁海一如往常⏹，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去🏑，李阳动用了他的关系🉑，很好的把这件事情给压制了下来⏪。
只是🎧，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了👟，虽然是休息日🌱，但不是小长假🌾，也不是旅游旺季🍢，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位👂，今天则是塞了个满登登的🌁，而且许多酒店都已经被提前预定🆙，客满为患🎤。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练⛰，杠铃已经被推了几百下👒，依旧没有停下来的意思♓。
拳不离手曲不离口🌪，荒废一日再练三天都补不回来⏭，即便身手强大如苏锐🐩，也不可能放松对自己的要求🌮。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤⏯，短裤及膝🏑，腿部肌肉虽然不是特别壮⏮，但是精悍之极🏆，赤着上身⬆，汗水沿着肌肉的线条不断流淌🏃，看起来很有男人味🌃。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想🏙，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🐦，没有那夸张的弧线⛷，而是实实在在✡，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🍞，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🎛。
卧推之后👄，苏锐便毫不停歇⛅，倒挂在器械上🌲，开始做腹部力量训练👈。对于他而言👖，虽然平时看起来嘻嘻哈哈🍒，但是训练方面从来不曾放松过👖，对自己的严格要求近乎可怕🎬。
经常过这种刀口舔血的生活🍷，苏锐也清楚的明白⛸，每多一分钟的训练✈，都是多给自己争取一分生存的机会⚫。
这个健身房🏔，简直已经变成了他的私人天地⏸，只要不出门的时候🏺，他绝大部分的时间都是呆在这里🌾，作为曾经的特种兵🎈，他有一整套最科学的训练方法🌻。
就在这个时候🐻，健身房的门打开了🏡。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态🐄，因此🏾，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🍦。
“好腿🏰。”苏锐情不自禁的感慨道✉。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤❣，顺着美腿往上看去🏿，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰🎛，再向上看🐳，两座山峰就挡住了苏锐的视线🍭。
“好身材啊🐊。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上♊，因此脚部一松🏯，直接头朝下摔在了地上🌀。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样🏬，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来⛺。
她穿着紫色的连体紧身衣👃，整个人的曲线没有一丝掩藏🈴，完美之极✒，苏锐今天没流鼻血🆔，已经是非常难得了⛳。
走到跑步机上🈯，林傲雪调了一个合适的速度🌙，便开始慢跑起来🈴。
苏锐看着那胸前震荡的弧线⌛，轻轻咳嗽了两声🌷，道🌜：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前🎩，这健身房的门可是常年都上锁的🏬。
“锻炼身体🆓。”林傲雪头也不转一下🍀，依旧保持着跑步的速度🐠。
苏锐心想👧，什么锻炼身体👧，恐怕是为了保持身材吧👅。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话🏗，说出来的语言非常没有营养👆。
“为了跑得快🍷。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语🈯。
“你不需要跑那么快♊。”
“危险的时候✒，还是跑的快一些好🍆。”
这一次🏖，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了🅰。
看来🌗，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境👡，这已经是她极大的进步了🐞。
“你不需要跑那么快Ⓜ。”苏锐再次重复了一遍⛹：“我可以抱着你跑✉。”
林傲雪听到这句话🍁，俏脸一红👖，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🍡。
“我不想成为你的拖累⬛。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣🌠：“所以我要跑的更快一些🐤。”
苏锐闻言👩，沉默了足足十分钟〰。
看来🈴，这个丫头真的进步了很多很多❕。
而林傲雪也不吭声👟，就这样慢跑着🏃，直到身上已是香汗淋漓🎫。
看着林傲雪擦汗的样子🐼，苏锐像是下定了某个决心一样🏂，说道🌀：“这样吧🎇，我给你设计一套完整的训练方案🎣，你这样自己盲目训练🍽，很容易受伤的🌽。”
林傲雪闻言🏯，点了点头🍅，眼中闪过了一抹亮色🎴。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🐧，慢跑十五分钟🌖，游泳半小时〽，器械训练一小时🎈，具体时间由我来掌握🍱，放心✈，这不会让你变成一个肌肉女🐓，但会让你更有力量🐮。”
简单的说来🍱，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🐝。对于每天要花两个多小时来训练🏒，林傲雪没有任何的异议🏡。
“现在我们开始做拉伸🐮。”
林傲雪的柔韧性还算不错🐈，但是离苏锐的目标还有很大的差距⏯，因此从此每天在健身球上的二十分钟👥，也是苏锐趁机揩油的好时机🎻。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线🌐，扶着她那柔软细腻的腰肢🎪，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来🌫。
两人在健身房中呆了一小时🏕，然后便到了后院的游泳池🏧。
按照苏锐的要求🐜，林傲雪换上了泳装🌳，虽然她有过一点不好意思🐸，但是俩人在南海的时候抱都抱过了🏀，现在被多看两眼⬅，倒也没什么⌛。
苏锐出于某些不可告人的原因🎗，已经驱散了泳池边的安保人员⛽，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🎰。
林傲雪的悟性很高🍜，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天🍅，此时的泳姿虽然有些生疏🅰，但也不至于沉底了🌻。
坐在泳池边👤，看着在水里的林傲雪🎻，苏锐不禁有些自得——整个宁海🐜，恐怕除了自己🎊，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧⏸！
简直美不胜收🐑！
就在这个时候🏠，林傲雪发出了一声惊叫🆒，整个身体瞬间僵硬🆑，双手扑腾了几下🐒，就往水下沉去🈶！
“不好🎡！”
苏锐想都没想🐑，一个鱼跃🎇，直接跳进了水里🏬，一下子就蹿到了林傲雪的身边🍘，把她抱了起来🏌！
由于求生的本能⛩，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🐨，大口喘着气🅱！
“腿……腿动不了了……好疼🍃！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上🍺，呼吸了几大口新鲜空气🐍，才难受的说道👬。
她完全没有注意到🐭，此时的苏锐正托着她的臀部👗，紧紧的贴在腰间🎵！
当然⛸，后者也是完全无意识的🌀！
“别担心🌶，应该是抽筋了🐖。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事🍂，经常会导致人的溺亡🍹。苏锐没有再多说⛳，而是把林傲雪抱到岸边✝，帮她压着腿🍮。
“是我没考虑周全🍇。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道🏍：“今天你的运动量已经不小了🌴，无机盐流失较大👜，此时再游泳🐉，很容易发生抽筋的情况🐽，从明天起🐂，给你减量🍽。”
林傲雪只是看着苏锐🏻，并没有说话🎗。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🏗，又在腿弯处继续按摩着🌳。
“不疼了🎛。”林傲雪摇了摇头🏆，看着苏锐蹲在池边的样子🎗，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩♿。
她忽然伸出脚🐱，在苏锐不注意的时候🐂，在他的肩膀上一蹬🐹！
“我去👐！”
苏锐本来就是蹲在池边🏤，重心靠后❕，不提防之下🎁，被林傲雪这么一蹬🍣，整个人就仰着摔进了池子里🍆！扑通一声✍，水花溅起老高🏴！
“好你个林傲雪🏈！”苏锐一边抹着脸🌅，一边气急败坏的说道✏。
看着苏锐湿漉漉的样子🏁，林傲雪笑靥如花👧。
“我好歹也是救了你🎭，不带这么恩将仇报的啊🉐！”
苏锐说着🎺，作势要往岸边扑来🍏！
林傲雪站起身来🏟，光着脚🍤，转身就跑🍜！
在这一刻✌，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🌀。
当然🎑，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的👉，但此时此刻🎤，她的心情确实是十分愉悦⬅。
“林傲雪🍄，哪里跑🎪！”苏锐依旧气急败坏的追上来🆓，完全没有欣赏美女的心思🆕：“看我抓到你🍫，一定把你扔进水里🏯！”
看到苏锐追来⏬，林傲雪跑的更快了⛏，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来🎨，闭上眼睛捂上耳朵👑，就当什么都没有发生🎁！
“想整哥哥🎩，你还差好多年✅。”苏锐嘿嘿一笑🏸，身体骤然加速🐵！
林傲雪回头一看🎇，已经没有了苏锐的踪影🎡，正在纳闷的时候⛎，忽然感觉到身体一轻🍑，整个人已经被拦腰抱起来🏧！
“敢玩我🏐，我就玩你🏃！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思🌋，抱着林傲雪冲回泳池边⏳，直接就跳进了水里🌮！
在水花溅起的那一刹那🐅，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🐄。
“敢整我⏯，敢整我🈸，看我不报复你🐺。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中✂，然后又浮出水面➰，大眼瞪小眼🐩，因为在这个时候👤，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🍾！
淹又不能淹🏤，打又打不得✡！
似乎是看出来了苏锐的无奈🌯，林傲雪搂着他的脖子🌈，头微微扬起🐳，一副很骄傲的模样➿，那眼神里写满了“小样⏩，我看你咋办”的意思🐕。
当然🐪，此时的林傲雪也完全没有意识到🌎，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🏽，双腿盘在了他的腰间⏱，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着👈。
在这之前🐦，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触🐳，简直比杀了她还要痛苦🍠。
事实证明🏨，作为女人来讲🍁，千万不能挑衅男人🏋，否则的话后果可是很严重的🐙。
“狗急了还会跳墙🅿，我不信我还整不了你🌦！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般♎，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带🎏！
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