第16章 避雨2
程武恍然大悟道🌐：“原来如此🌍，难怪你年纪轻轻🏾，细皮嫩肉🏑，就有这般大的力量🐋，不过🏑，我听说内功可不是那么容易修炼的🏋，有些人🐧，修炼了一辈子🈺，都不见得有什么功效🎅，你能达到内家宗师境界🍜，实乃是世间少见🎈！”
“因人而异吧🎮！”方辰笑了笑🍭。
“嘿嘿🎦，那你打算传授我们什么武学？”程武笑道♐。
“你也想学？”方辰意外道🎨。
“能得到内家武学宗师的指点🍅，可是一种荣幸🅾，为什么不学？就怕是方宗师舍不得传授✉！”程武道🐸。
不等方辰回答🍑，一旁的霍振军就先开口了🏖：“方辰🌃，程武不但是黑龙特警队的总教官🐮，更是队长👚，以后他将带领黑龙特警队执行任务⛲，所以⏮，你也不防将他当作普通队员⏪，好好指点指点🍳！”
“首长放心🐪，我明白🍚！”
“既然如此🌃，那我就不打扰你们了👗，有什么要求🌧，随时可以给我打电话⏯，或者去办公室找我🎙！”
霍振军离开了🆓。
程武却归队了⛰。
方辰又纷纷扫视一眼这些队员🐸，发现这帮人⤵，虽然气血很浓厚⌛，但个个都有暗伤在身🐂。
若是这些暗伤得不到治疗🌘，那么♒，以后不可能有多高成就⛔！
年纪一大🐀，这些暗伤还会影响到他们的健康和寿命🌈。
想了想🈸，他道🐼：“我会传授大家一种导引术🅰，内外兼修👞，近期🍊，你们不能再进行高强度训练🐼，你们的主要任务就是练习导引术和养伤🌜！”
“养伤？方教官🐒，我们个个都强壮如牛🌆，养什么伤？”程武道🎟。
方辰却摇了摇头🌮：“你身上的暗伤最重🐢，若不加调理🍏，你这一生👐，都不可能达到宗师境界🐶，一会我给大家开一副药👲，你们从今天开始🏿，每次训练过后⛰，都要进行药浴半小时👲，为期半个月🐧！”
众人沉默了⛩。
程武则激动道🎼：“方教官🈵，你的意思是👍，我也能成为宗师？”
“按照我的训练方法🎱，你们每一个人都可以成为宗师⚡！”方辰淡淡道🎇。
“什么？”程武咽了口吐沫🌖，有些不敢相信🐙。
黑龙特警队🉐，加上他🍇，一共有十七人🐓，若是都成为了宗师🍿，那得多恐怖？
“怎么？不相信我🍏，还是不相信自己？你们每个人都是万里挑一的精英➡，若是你们都达不到宗师🍠，那就只能说明我这个教官太废物了👲！”
战士们听罢✋，反而有些尴尬地挠了挠头🌭，笑了起来🍲。
他们极少被这么夸奖过⏱，此时反而有些不适应🏤。
“好了🍫，下面🐤，就开始跟着我做一些动作🌃，今天⛽，你们必须要将导引术的三十二个动作给记住了🌒，以后每日练习🐥，保证你们长命百岁🏧！”
方辰盘腿弯腰⛩，做了一个对于普通人来说🍞，极为困难的动作🌛。
队员们⚓，立即就跟着做了起来🈳。
可是🍻，坚持不到十秒钟🍽，就已经有人龇牙咧嘴🌒。
要知道🍝，即便平日里特训拉链♊，也不会让他们感觉到痛苦🎠。
可现在🎨，能坚持三十秒的就少之又少了🍩。
坚持一分钟的⏮，只有程武🆚！
方辰则不管大家有没有记住⏮，一分钟之后☕，就开始继续下一个动作👬！
三十二个动作🏅，一共进行了三十二分钟❤！
大家能完全记住的🅱，没有一个人🐻！
随后🈷，方辰便不再做示范🏐，而是手把手指点大家🌓，从头开始做起🍻。
特别是总教官程武🌇，受到了他最大的关照🈴。
中午来临⬅，战士们已经坚持不住了✡，纷纷瘫软在地🈂！
只感觉身体里仿佛被钻了蚂蚁🍞，到处都是酸痛🐵。
就连骨头🎶，都仿佛被人给拆了🌂，再无半点力气🍺。
好在药浴🐲，已经准备好了🌅。
十八个木桶✖，已经准备完毕🆔，每一个里面🍬，都倒满了药水🌌！
中午这顿饭🏙，战士们都是在药浴之中搞定的🐥。
连方辰也同样在进行着药浴🎗。
在教导他人的同时🐲，他本身也在修炼🍤！
半个小时之后☕，方辰就让他们午休去了🐇。
下午两点半🆓！
方辰在一间宽大的房间里👒，让众人集合⌚！
不再风吹日晒⏸，而是在极为安静🍂、舒适的场所里🐔，教导大家导引术之中的吐纳之法🎾！
导引术内外兼修🌨，外功是锻炼筋骨和气血🎺，而内功便是借助吐纳🐌，来锻炼五脏六腑👲！
久而久之🌭，就会让大家感受到体内的那一股气🏩。
不过🍧，这股气🌓，与灵气有所不同🈷，只是气血♒！
人体的力量🌹，来源于血液的流动🎖。
可是🍄，能感受到体内血液流动的人🐖，却少之又少🍁，更别说控制血液的流速了👦。
但这却是成为宗师的基本要求❗。
方辰相信🐙，只要他们可以将导引术修炼到大成👜，那就必然会成为化劲宗师🌃！
接下来的这几天🈷，他便这里渡过🐝。
与其说方辰在教导大家🏒，不如说🎏，他是在修炼🌩。
他对自己的要求极高🌈！
重生以来👝，还没有经历过严酷的训练⭐。
这一次🈷，确实最好的机会🏋！
导引术虽然无法让他在炼气上的修为提高🍯，但对将后来的筑基🎾，却有很大的帮助♍！
没有一个强大的肉身🌜，也不可能达到更高境界🌰！
眨眼✡！
一个星期过去了🐻。
方辰明显又长高了一些🌜！
以前他顶多一米七八🐋，可现在却已经达到了一米八🏬！
身体也显得更加健壮🌗！
体内打通的经脉🐤，也已经从十二条✴，达到了十六条🍦，无限接近化龙诀的炼气巅峰🌟！
十七名成员👊，同样又很大变化🆎！
他们整个气质✒，好像平和了很多👰。
就如同被打磨了棱角的兵器🐔！
平日里🌁，他们宛若邻家大哥哥🏸，在蜕了一层皮之后🎪，皮肤都变得白皙了🍻。
可一旦他们进入战斗状态👊，却又会立即变成猛兽➗，择人而噬🎣，给人一种更加强大的气势威压🐜！
一个星期🌳，每日两次药浴🏬，耗费了数百万药材🌠。
却也让他们的实力🏨，大幅度增加🏠！
平日里对于他们来说⛪，属于高强度的动作训练🌼，此时却变得举重若轻了🐽。
特别是程武🍧，双拳抡起✂，虎虎生风🌬。
他的力量也更加圆润🌫，身法更快🐄，通背拳舞动起来➗，真的如同一只猿猴🏀。
杀机暗隐🏠，灵动非凡🏇！
攻击力大大提高🍵。
“哈哈……方教官🌇，我感觉🈷，要不了多久🎼，我就会脱胎换骨👭，达到宗师的境界🈳！”程武兴奋道🆖。
他可是数十万军中的兵王🏅，本就是暗劲巅峰🏐！
功力早就修炼到了五脏六腑➰，只差一点就能控制气血了⛳。
而今🍺，在方辰手把手教导之下⬜，又耗费了那么多药材🍴，养好了暗伤🈲，确实随时都有突破的可能🍥！
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