学会了这套动作的程文➖，早起锻炼的时候也不去跑步了🐧，而是转成了练习双节棍⚡。

他觉得这个比跑步有意思🎑，这个不仅仅能锻炼身体🌵，如果万一遇到什么事情⛩，他站出来🀄，也不怕打不过别人威胁⭕。

拿着双节棍的程文自己就是威胁✅。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍👙，他的意思是想让每个人都学会这个🈶。

是为了这些员工的健康着想♑。

其实程文也是有私心的🐥，员工只有身体好了才能工作效率更高🎎。

像樊天和这样的万一累的生病了👋，那还挺耽误时间的🎑。

程文决定🌵，上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🌜。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🐩，其实是让大家都放下手中的活🈴，一起看几分钟爬山虎🎒，或者是绿萝也行🎨。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🐼，但是程文还是发现大部分人都不会看🐶。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🎋，好像是真的知道这个东西相当有用🍪，他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🏃。

至于其它后来的人🐈，虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过⏬，公司的绿萝和一般的不一样👭。

但是他们好像也没有当成一回事🏼，该一直工作的还一直工作⏰。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🎢。

过了两天程文的双节棍到了⛩，程文找到樊天和对他说⛵，他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🎉。

不知道他愿意不愿意学✍。

这大老板亲自来说了🌏，樊天和哪里有不愿意学的道理🎃，就算是真的不好用🐭，他也要说愿意学🐰，愿意练习🏧。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🌵，能开发出自然语言就不说了🌼，单是那个绿萝👁，就很不樊一般🎄。

樊天和这几天不太能用手打字了🐩，但是他大脑还有眼睛也是很累的⏲，也一直对着电脑🐄，在想事情🍤。

有一次他也累的很厉害🍧，是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🍍。

开始的时候他有点不信🍑，他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🏮，但是哪里有冯乐说的那么神奇👰。

但是既然冯乐说了🈳，他也不好意思拒绝这份好意🎲。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟⬅，等他回过神来的时候🍑，他发现自己的眼睛好像一点都不红了🌜，也不累了🐥，虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🐼。

但是比平时好太多了⬆，有了这个发现🎼，樊天和还故意让自己特别的累⛸，眼睛都是红血丝🍄。

接着他拿自己做了一个实验✨，发现绿萝的不平凡之处✉。

所以老板在说教他一套动作的时候🎖，他立刻就同意了🏿。

他觉得这个一定有效果⛏。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候👌，樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🐩。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🏹，但是这也太离谱了🍃。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎄，但是现在已经没有那个雄心了⬜。

“老板🎉，这个会不会不太好？”樊天和说道♓。

他觉得这个学习不好的话🌧，容易伤着自己⏳，就像那个九节鞭一样👎。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段👦，是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭➡。

金锁下定决心要学习这个东西✅，保护自家的小姐🐚，但是当她拿到的时候👈，把一圈人都给吓跑了🍧。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制👘。

“你是怕这里不太方便吧🍨！我们可以去防火层👔。”\b

程文说道🐟。

他们租的这个办公楼非常的高🎣，在20多层那里有一个防火层🌪。

里面没有人🏒，中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🏬。

但是那一层的地方非常的大✨，就是有人练瑜珈也完全不影响他们👰。

“那好吧🎂！”樊天和说道🎡，他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的👖。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🐤，一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🌚。

因为今天程文订的快递都到了⏭，所以程文给了他们一人一个🐾。

也对他们说了要学习一套动作🌿，可以锻炼身体🈂。

所以中午程文说起这事的时候🐚，他们都愿意跟来看看🌖，因为几个对程文是非常感兴趣的🏏，知道程文身上有好多的秘密🏂。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🍛，那就是转棍♐。

因为做这个动作的时候🐗，不仅仅是手👌、手腕🎲，还有胳膊要跟着转动🎭，就是腰也要跟着转动🌎。

程文就像一个武术老师✉，在开始教他们之前自己先表演了一下🏩。

他们看得是如痴如醉👒，没有想到程文还有这项技能✌，这一定是下了苦工夫的➡，这东西虽然看着容易👃，但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能㊗。

“老板🎍，你还挺厉害的☕，学习这个没有少花费时间吧？”

冯乐问道🎇，其实他也买过一个双节棍👫，但是一直没有学会🍂，尤其是为了练一个动作把自己打伤后🍐，就再也没有练过了🌠。

“老板♏，我们公司开年会🈸，你这个可以作为一个保留节目了🐼。”

陆丹雪也开始夸赞⏯。

“老板🎪，这太厉害了🏒，我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害❎，你一定是练习了好些年了吧？”

和冯乐一样🈴，樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🈺。

“其实也没有多久🐔，你们都过来吧🐀，以后我想让这个作为我们的工间操🏛。

我教会你们之后🏩，你们就负责教给其他人♐，你们是第一批学员🌔，是大师兄大师姐🎸。”

程文调皮的说道🏗。

“是🍆，师傅🌫。”陆丹雪首先开口🏚。

冯乐🍫：……

樊天和✅：……

程文👩：O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🐟，有人说来了智能科技👗，学了双节棍胆子都变大了一些♑。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🐬。

后来程文在接受一次采访的时候♎，主持人问到了他为什么会有这个想法👪。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🐰，更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🌶。

程文还说了这个的初衷🎊，其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🐄，这句话让智能科技圈粉不少🐔。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🌮，他们这些没有打车🏉，是做的公交车❤。

在公交车上➗，程文注意到了他前面的一个妹子☔，一直在用手机p自己的图片⏪。

一会儿是把图片放大⛪，调整一下眼睛🏥，看一下整体效果👯，然后调整一下色调🎢，反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片👤。

本来该\b下站了🈶，陆丹雪叫了程文🐈，但是程文没有要动的意思👖，示意陆丹雪向前看🉐。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🌹，当时就气的不行🌡。

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