晨光未明🌍,宽敞的操场上已有人影闪动⛺。

受凌白的影响🍳,不少学员有样学样🐷,追逐偶像的脚步🌠,每天早上都到操场上锻炼身体🍛。

跟一个多月比起来🌘,如今的操场简直热闹了好几倍👲。

“学长好🌘。”

“学长早🐻。”

凌白一到👬,问好声便是此起彼伏地响起🐉。凌白很不适应♓,有的学员年龄比他大多了🆘,胆子大一点🌊,已经可以当爹了🐒。

应付完‘学弟’🌄、‘学妹’们🏀,凌白自顾自地开始修炼锻体术🎅。今天本该修炼锻体式的🆚,操场上人太多不是很方便🐚。

一个时辰结束便离开了操场🍫。

吃过早点〽,返回专属武魂拟态修炼地时经过胡列娜的地盘🏨。

近路的一面是树林🎏,此时树林里很热闹🏰,胡列娜正跟六只小狐狸玩耍嬉闹👪。

成熟曼妙的身影从林间掠出⛰,追赶一只神情惊慌的小白狐㊗。骤然瞧见凌白⛑,胡列娜‘哎呀’叫了一声⛅,急忙停下身形🏴,若无其事地问了一句🎥:“你来了?”

“你们继续⚾,当我不存在⏩。”凌白笑道⛓。

胡列娜白了他一眼🎸,刹那间流露出的风情🆓,令凌白心跳慢了一拍🎽。俯身抱起小白狐时🎛,衣裤绷紧勾勒出的诱人曲线⛹,更是让凌白脸皮发烫🎡。

“进来么?”胡列娜问道🍚。

“不会打扰你修炼吧?”

“不会🌧。”

凌白跟着走进去❌,胡列娜从魂导器里取出两个小凳子🏟,二人就坐在树荫下闲聊👫。

对武魂榜排名前三十的学员来说🐎,魂导器并不是什么稀罕的东西⛹,几乎人手一个🍩。以他们的财力完全买得起🎯。

六只小狐狸瞅了凌白几眼🐣,趴在胡列娜脚边🎛,绕着她围了一圈⛏。小白狐最活跃🏥,一下跳到胡列娜膝盖上🌝,一下跳到她肩膀上🌙。胡列娜也不恼⤵,嘴角噙着一抹淡淡的笑意🐢。

凌白发现眼前的胡列娜跟以前认识的胡列娜判若两人🌇。眼前的胡列娜身上没有半点魅惑之气🍒,恬静文雅🐛,身上流露出一种少女的纯真气质🏋,给人的感觉很舒服🌧。

这时👕,胡列娜突然看过来🎖,与凌白的目光撞在一起⌚,一时间✒,两人的脸色都有些不自然🉑。

胡列娜低下头🌠,小声问道🍴:“我看你每天都去操场上跑步👠,这么做有用么?”

凌白镇定心神🏻,回道☔:“很多人问过我同样的问题🍮,实际上🌺,我并不是单纯的跑步🐭。我跑步是为了锻炼身体⛎。”

胡列娜不解道🏰:“魂力👟、魂环🐢、魂技都对身体强度🎍、力量有增幅作用👐,锻炼身体的效果比不上吧?你进学院至今🆎,每天都跑🎊,为什么要坚持?”

她的想法代表了现今魂师界绝大部分魂师的想法🌗,哪怕是号称‘理论无敌’的大师也是在唐三越级吸收魂环后才开始重视提升学生的身体素质🍑。

魂力♒、魂环🏗、魂技都能增强身体强度和力量➗,效果又好又明显🎉,修炼魂力就行了🐻,何必浪费时间锻炼身体?

“因为出色的身体素质是魂师修炼的基础🍡。”凌白将当初回答叶子的答案重新说了一遍🆎。

“我将肉身比作水桶🎽,水桶的材质若是腐朽了🌠,往里倒的水越多➕,水桶崩溃的便越快👍。若是水桶千疮百孔🌤,无论你往里面倒多少水❕,最终都会流得一滴不剩🍇。”

“任何时候🍁,身体都是最重要的🎠。”

“千万不要嫌弃身体的强大🅾,不要放过任何提升身体强度的机会🌳。身体素质除了是修炼基础以外🌗,还对魂师各方面属性有增幅效果🎓。它能让你跑得更快♐,跳得更高🍤,反应更加迅速👰。”

胡列娜愣愣地看着凌白🐟,老师教过她如何修炼🈂,为她规划了最适合的修炼路线🆕,却很少提及锻炼身体🎁。她自己也不太重视🌧,现在听凌白这么一说🌩,顿时觉得锻炼身体很有必要🏸。

凌白看了她一眼👀,讲出一个大秘密🌙:“身体素质还跟魂环年限有关👊。根据我的研究🃏,万年魂环以下🏐,身体素质很大程度上决定着魂师所能承受的魂环年限的上限🎆,其次是精神力和意志🐙。听说过大师的十大武魂核心竞争力么?”

胡列娜点头🎿,“听说过✴。不是谬论么?”

“不是谬论⛱。应该说没人觉得他是对的❤,也没人能证明他是错的🎛。对错且不管🍾,十大核心竞争力里有一条魂环年限的论述👥。”

“魂师第一魂环所能承受的极限是四百二十三年🐐。我将它称为共体极限❕,就是所有魂师都很难打破的极限🍔。”

“但实际上🆗,因为每个魂师身体素质的差异🐚,承受年限各不相同🌶,有的力量型魂师身体强度高🈷,可以吸收四百年魂环❎,有的连三百年都够呛🆗。我将这种差异性称为个体极限🐆。”

“我明白了🎱。”胡列娜猛地站起来🎓,双眼炯炯有神地看着凌白🌨。

凌白暗暗纳闷👣,我都没说完🎅,你明白什么了?

“你的第三魂技之所以如此强大🏧,主要原因是你的第三魂环年限极高🏹,也许已经打破了魂宗第四魂环所能承受的极限🅰。”

真是个聪慧的女孩啊🐤!

望着凌白脸上浮现出来的郁闷之色🍦,胡列娜知道自己猜对了⛎,有些吃惊地问道👕:“据我所知🐎,吸收年限太高的魂环会被其中蕴含的能量撑爆🈹,你是怎么做到的?”

“运气好👊,有人救了我🏠。”凌白说道🍁。

这个秘密不怕暴露出来👂,因为根本躲不过有心人的眼睛🏳,那位魂圣级别的雷利安怕是早就看出一些蹊跷了🍩。

吸收魂环时🌓,别人是帮不上忙的👙。这是所有人都知道的事情🍹。

胡列娜不相信凌白的说法⭕,直勾勾地盯着他说道🏙:“既然第三魂环能打破极限🐑,那么第一🌤、第二魂环一定也能♋。如果我没猜错的话⏯,关键就在于你每天坚持不懈地锻炼身体🎭。你强悍的力量也是来源于此🍯。”

凌白叹道🐻:“胡列娜同学✖,太聪明了不是什么好事🌫。可是🍽,你没听说过魂师界力之两极么?”

“力之两极?”胡列娜一脸疑惑🍞,真没听说过🎠。

凌白嘴角抽了一下🃏,解释道🌶:“所谓力之两极👓,就是指昊天宗和我们凌家🍱。凌家人要么是修炼狂🍤,要么是战斗狂🍉。痴狂起来不管不顾🐊,就传宗接代才稍微上点心🏺,所以凌家人丁单薄🐄,比不上昊天宗家大业大🎣,知道的人不多🅰。十一年前🐾,我爸爸失踪🌥,要不是我出生了✌,恐怕凌家就绝后了👞。”

“在你们看来👦,我只是跑步练力🌵,其实我在修炼凌家的锻体术🍂。”

“原来如此♈。”胡列娜恍然🎊,有些犹豫地问道🎚:“你们凌家的锻体术〰,我能学么?”

凌白愣了一下🎙,“你要学锻体术?胡列娜同学🎵,这玩意可不是什么速成法门⛺,可能要一个月♟,一年🏒,甚至两三年才会见效🐓,还要长年累月地坚持下去🅾,比修炼魂力辛苦百倍千倍🌌。”

胡列娜眼神坚定🌧,“我不怕辛苦🆘。”

“嘴上说没用……”

“你教我吧👌。”

凌白摇头🌬,“你不是凌家人🃏,核心锻体式不能教你⚾。也无法教你🏊,因为修炼锻体式要从小打基础🌅,没有这个基础🎱,强行运行气血等于自杀🌔。其他练力法门🐀,运力技巧倒是没有忌讳⛱,但效果远不如锻体式🏉,你想学我可以教你🆖。”

“我学👔。”胡列娜忙不迭说道👫。

凌白正色道🐛:“你来真的?光学这些法门顶多增强几成肉身强度👭,其他属性增幅非常小的🏅,更没可能帮你打破第五魂环的共体极限🍪。”

胡列娜笑道♈:“千万不要放过任何提升身体强度的机会♊,这可是你说的🍤。我也不想放过任何变强的机会⏪。”

“行吧👍,你要自找苦吃⛑,我成全你🍹。现在学🎇,还是明天早上?”

“你不忙着修炼的话就现在吧♟。”

“把双手伸出来❕。”凌白说道🍢。

胡列娜依言而行🌟,好奇地看着凌白从魂导器里取出一只手环👬,熟练地戴在自己手腕上🎛。

还挺沉的🌥。

“寒心铁精🏦,深海沉银打造成的手环🏠,重五斤👄,价值连城🍇,把你卖了都赔不起🍗。借你戴一段时间🐑,千万别弄丢了🌟,不然我没法跟列祖列宗交代👔。”凌白开玩笑道❓。

胡列娜细细打量手腕上的手环🎟,通体银黑色👆,细润如玉🏚,冰凉滑腻🍷,毫无半点金属的生硬感🌒,一看就不是凡品🆘。

胡列娜问道✌:“这么珍贵的东西借给我放心么?弄丢了不会真要把我卖了吧?”

“不会👎,带回去当老婆🍣。”

“胡说八道🐉。”胡列娜心跳快了一分🎂,面上不露分毫〰。忽然🌰,她娇躯僵住了🏘,看到凌白伸手环抱自己的腰肢👡,一脸惊慌地往后退🏗,不想腰背位置被什么东西勒住了🎟。

胡列娜又惊又怒🍆,没想到凌白是这种人⏰,“你……”

“躲什么啊🆓,帮你系腰带🍀。这套练力装备包括两个手环⏹,一条腰带🆕,两个脚环👰,一共重二十五斤🐋。”

胡列娜微微赧然🎏,不再躲闪♈,木头似的站着不动🍸,任由凌白帮她系腰带🌹、戴脚环✉,心里默念着♌,他才十一岁🆙,还是个孩子🐼。

可不知为什么🐨,胡列娜还是紧张得不行👥,身体绷得像根弦👮。刚才凌白双手伸到她身后的时候🌆,她感觉自己的心都快跳出来了🍁。

“感觉一下🌼,重么?”

“啊🍺。哦👅。”胡列娜如梦初醒⚪,赶忙后退一步拉开距离🎎,低声道👣:“挺重的🐲。”

“重就好🈷,说明对你还有作用🎨。接下来我先教你凌氏跑步法🎄。”

“凌家锻体术讲究动作👪、力量👬、呼吸配合⛏,任何一方出现差错🎉,效果都会大打折扣🐄。跑的时候注意手部动作……”

将要点讲了几遍之后🏤,胡列娜学得有模有样❕,只是呼吸节奏完全不对🎃,这玩意用嘴又说不清⛰,令凌白颇为头疼🍃。

“那个⏸,可以动手么?首先申明啊🎸,绝不是要占你的便宜👬,呼吸配合非常重要……”

胡列娜贝齿轻咬嘴唇🐶,神情有些纠结🏦。别看她擅长魅惑之术🍟,实际上洁身自好✋,除了哥哥以外🎐,都没让其他男人拉过手🆙。

锻体术是自己要学的🌷,因为一点小麻烦就放弃🆎,实在不是胡列娜的性格🌭。脸色一阵变幻🐷,盯着凌白看了一会🐞,咬牙道♑:“动手可以🌉,但不准乱动❌。”

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