接下来的几天是无穷无尽的体能训练🌠。
第一节课马丁的那三句废话🍡，让那些有些基础的学员颇有微词✴。但是接下来的体能训练课程🌦，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🆕。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🌥，如果意志足够坚定✖，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步⛅。就是那种〰，完成最后一步🐠，连路都不想走⚪，就地躺倒就想睡的地步🌲。那些主修力量🐏、速度🏺、技巧等刺杀格斗类能力的人🌥，训练量是其他人的好几倍🍖。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🎈，保留一些底牌🈴，而马丁压根就不会问这些🌨，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限👗，不多也不少🐱，这也是尹一及其他学员佩服的地方🏉。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🍓，当然异化变身除外🎹，这个能力估计马丁是看不出来的🍹，他一直以为尹一是感知域能力者👒，外加具备常人无法比敌的恢复能力👐，正因为这远超常人的恢复能力🎞，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准⬛，并且特别加强了力量训练🏉。在体力方面🏔，尹一的耐力出奇的长🏑，而且对体力的控制异常的精准⚡，这也许是归功于🏏，五感强化而带来的大脑精准的计算能力➖。
而相对于力量和防御力👔，没有异化变身的他🎨，相比于其他人确实很一般㊗，马丁的训练恰好击中了他的软肋🎱。
每天🏯，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🐩，几乎是所有学员中完成最慢的一个🎷，除了那四个女学员🏊。
两百个负重引体做完🎯，又已经到了午夜十二点左右🌡，当他挪动着身子回到库房🐠，将自己重重扔在床上的时候🌚，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🍡，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫👃，大脑接收回的数据都错乱不堪🐩，大量的肌肉由于运动过量👀，而暂时失去了控制🎺，不住的在痉挛着🏄。
马丁急促喘息着🍖，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🐻，似乎用尽了全身最后一丝力气🈹，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🍄，从床头拿起营养液🌩，用牙咬住盖子⛪，用力转动🐻，就这样简单的动作🏸，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🎤，才将管嘴放在口边🍫，接着双掌用力一挤🏚，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🈶，然后再艰难的吞咽下去🏜。
这几天库房里也是异常的安静👚，没有喧哗声🍹，没有打闹声🌴，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声☔。
其实这也不奇怪🐸，在经历了极端疲惫后🌁，连吃下营养素的力气和欲望都没有🎾，只想到头就睡的时候🏞，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🐴，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服⏯，估计也没人会有欲望♓。
如果能让一个学员⬇，在训练完之后🏽，还有力气多说一句话👞，那就是马丁的失败🏚。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🐓，每天完成教官魔鬼式的训练后🌤，几乎所有人都是爬着回到库房的🌇，而回到库房🌡，大多数人第一件事就是倒头就睡🏙，只有极少部分人会坚持吃上几口⛸，才沉沉的睡去🎦。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量✉，一口气松了下来🏹，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🎑。
马丁也不废话🌹，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量⚫，作为惩罚🈺，只是给他们两棍了事🌺。第一棍下去时🏹，这两人只是面色惨白🏓，还勉强能忍着不叫出声来👏，然后当马丁第二棍落下🏂，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐨，立刻高声嘶喊惨叫起来🈯。不停的在操场的地上打滚🌈，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🎪，两人几乎都虚弱至极⛔，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🍱，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🌦，而另一个则完全摊倒在地上👈，抽搐着🍷，不住发出傻笑👠，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🐔。
“妈的⏹！软蛋⚡！”马丁向地上倒着的人啐了一口🎿，骂道🎸：“来人🏵，拖走🐕！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🐐，将那个已经发疯的学员拖了出去➡。
两名学员凄惨的叫声🌹，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🎠，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🌂，让所有学员内心紧绷♎，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌁。对比之下✅，挨了六棍而未发出一声的尹一🏕，内心意志之强大🎍，也让所有人🎬，包括跟尹一不对付的吴尚🌞，对他的看法稍稍有了转变⚽。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🎫，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🍢，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距➡，绝不是这个理由可以解释的♎。
又是一天持续到十二点的体能训练♿，随着训练的深入🏫，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🏸，或增加或减少🅾，弹性变化中✡，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🐮。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🏭，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量➡，这也让马丁不得不多留意了下尹一🎮。
每天完成训练的尹一🎁，即使是滚着爬着回的库房🐹，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🐗，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🐒，到头就睡的时候🐛，尹一却一直这样坚持着🏷。这或许就是差距🐙，是意志力上的差距🉑。
吞下营养素后🌌，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🍐，有效的药物成分🐼，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上⛔，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后👡，瞬间变的活跃🎫，加之尹一自身强大的恢复能力👞，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来⏱，以肉眼可见的速度在变粗变韧🌝。
随着体能训练量的增加☔，尹一对营养素的需求也越来越大👇，很多次🌋，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🍩，但今晚他感觉到了极度的饥饿⛪，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽❌。
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