苏瑞三人原本信心满满🏐，结果林毅这话一出口🎱，他们险些一口血喷出来🍂。
宗师以下第一人🎹，这相当于将实力提升到外劲巅峰🅰，三年五年〰，他们相信以这位林队长的实力🌳，或许真能办到♒，但一个月🅾，这就太夸张了🐰。
庄自强胆子较大🎳，忙苦涩一笑⏫，忙问🏣：“林队长🐅，您是不是说错了🐥，一个月的时间⏯，这……这也太短了吧🌄，我能修炼到内劲巅峰就不错⛑，至于外劲巅峰♓，我想都不敢想🎯。”
要知道🎾，一些武者🍥，从内劲到外劲🎙，便需要十年二十年🍴，才勉强跨越这个门槛🎹，有些武者得不到指点👏，甚至可能终身止步内劲❔。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🈸，但显然也都是这意思🌍，倒也不是他们不信任林毅🎢，而是因为这是普遍规律🏳，天才如叶尘🍋，也达不到这等速度🌼。
“不短♏，一个月足以🎏。”林毅则面容平静🏑，他淡淡道❌。
以他五百年的修仙经验🏗，就算是快木头✔，也能让他变的有用🍿，何况苏瑞三人本身资质不差✡，只要稍加指点🎉，虽然与宗师一战还有些困难🏓，但宗师以下👨，完全可以轻易碾压♎。
“我说了🆕，只要你们听我的🌷，这一切就能实现🌁，这并非什么奇迹⚫，而是人体本就能达到的境界🌚。”林毅淡然道🎎。
他语气平和🅱，但却带着毋庸置疑🐳，特别是神情中那股自信🐫，让苏瑞三人不由燃起一丝希望➗。
三人心中虽然还有些疑虑❓，但想到林毅那惊天之举🌥，也都沉下心来⏰。
“林队长🍵，我相信您🏙，以后您让我如何训练🎰，我就如何训练⛵，全听您的安排♉。”苏瑞一步上前🍚，沉声道🏙。
这时🐜，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎏。
林毅微微点头🌙，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人⛸，他沉声道🍙：“这是我给你们的一份训练计划🈵，内容很简单🐹，只有两部分🌯，一部分是力量训练🌦，还有便是这套金刚伏魔拳🐯。”
“力量训练㊙，设在午后🐯，而金刚伏魔拳🌐，则在清晨🏤，我希望你们能完全按照我的计划来做⭐。”
这份训练计划⏺，林毅早在东州与李汉东见面时🐫，就在脑海中构建好了🎠。
由于时间紧迫➿，加上地球上的资源又极为稀缺♈，所以他这份计划🏟，主要是炼体为主🎃，法术为辅㊗。
其中力量训练🎹，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍵，由于人体所能承受的极限🏙，达不到雪原族子弟的程度🐒，所以林毅只挑出其中五个部分🐇。
这五个部份虽说相对容易🏡，但也不是常人所能承受的🎎，刘大诚又或者何宇轩之流🈺，根本承受不了👰，这也是他选苏瑞三人的缘故❓。
金刚伏魔拳则是修仙界🍼，极西佛国金刚禅寺的拳法🌬，修炼时🌡，不仅能提升力量🎟，也能增强肉身强度🌐，虽然是基础功法🏸，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⛳。
此拳法修炼至入门🆒，便能肉搏猛虎🐗，与雄狮一争高下✳，小成之后♉，一些稍弱些的灵兽🏓，都可以一战🐅。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎨，也是入门级别🈴，练起来较为容易⚡，而且收效很快🎛，炼至小成🏹，宗师以下⏺，可以轻易灭杀🐬，缺点则是后期提升难度较大🆗，进阶很难🌃，最关键的是🏫，训练起来要吃苦🎻，忍受常人所不能忍受之苦🌙。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🎥，林毅又将小黄丹融成水🌌，让每人每日服用一杯🐰。
炼体功法🈵，尤为消耗体力🈺，如果没有小黄丹补充🎚，苏瑞根本坚持不下来❇。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎭，但若是用来修炼🐈，必须压榨到每一滴都不至于浪费🏒，这样才能将效果发挥到极限⬛。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏌，青年队众青年们👤，早已嫉妒的眼睛都红了⛰，甚至连一些教练们🎃，也纷纷感慨万千♓。
“真是没想到🍜，这林队长竟如此强悍⭕，如若能得到他的指点🌟，恐怕我三年之内🈺，必能步入宗师行列🏀。”一名身着青色长袍的老者说道🍧。
他是七队的教练🌩，五年前勉强外劲巅峰🎶，至今连宗师的影子都没摸到🌡，看到林毅指点苏瑞三人🌏，心里很不是滋味⛰。
听到他这话⏩，另外一名灰衣老者摇头道🍏：“昨日我听褚老说🍥，这林队长的修为🐈，连他都看不懂🐞，恐怕已经在灵境之上了🏐，另外……我听说这林队长⛔，就是武者界盛传的那位林大师🃏，不久前🎇，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🆖，站在一旁的张子恒➗，只觉得脸上一阵滚烫⏩，他想起之前自己还曾叫嚣🍑，要教训教训那位林大师🎣，现在看来🏰，对方只要动动指头⛑，便能将他轻易灭杀🍼。
与张子恒这般想法的大有人在🍳，此番各个都沉默不语🍂，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼✍，免得被人提起此事❔，脸上无光🌗。
对于这些事✊，林毅一概不知㊗，也没有心思去在意🌀。
苏瑞三人的训练一切如常🆑，虽苦不堪言🌫，但三人没有一个退缩🏘，直到数天后🎢，三人的修为也都有了不小的提升⛹。
提升最快的是苏瑞⏰，短短几天训练🎀，他已经能与内劲巅峰一战🍽。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⛷，金刚伏魔拳距离入门⏰，就差半步🎠，至于庄自强🆖，他性格大大咧咧🍕，训练时却异常认真🐞，而且肯吃苦🐛，加上资质也不错🎊，已然有外劲小成的趋势🐸，虽然还未达到⏫，但即便与外劲小成一战🏣，也不落下风⛎。
见到实力提升🍖，三人训练起来更加卖力🌯，有时连林毅都有点看不下去了🍡，他自认已经无比刻苦🎆，却也无法与这三人相比🍸。
“我华国子弟向来坚毅🍓，肯下功夫🏘，如若能加以引导⚡，几年后🍝，产生的高手也不会少🐿。”林毅感慨道🎻。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👦，在地球上留下一二🌂，对他来说🎅，不过九牛一毛🎏，但对华国武者界来说🌀，恐怕已经是天降恩赐🀄。
“可惜修仙之道太过缥缈👁，需要一个系统的环境🐀，仅仅造就一两名高手👛，改变不了现状🏃，道统终究还是会消失🍵。”想到这🍫，林毅又有些怅然🏧。
修仙乃是大道🍮，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏼，还要取之不尽用之不竭的资源🎫。
以往在修仙界🐗，哪位修为通天之辈🌃，不是豪夺整片星域的资源🐶，地球这方寸之地🎗，想要成就无上道法☔，简直就是天方夜谭🏮。
“不过👍，留下一丝火种🍴，任由其发展🐒，倒也有趣⛽。”林毅摸了摸鼻子🎩，饶有兴趣的看着苏瑞三人👮，若有所思⛅。
正想着这些事🏖，林毅眉头忽然微皱👰，他感觉有一道身影向他走来……
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