虽然不知道这个老外怎么回事⛵，但是周文也无所谓🏻。
不少队员都对他敬而远之🌂，现在这个老外愿意过来⚪，周文也不可能赶人家走🏄。
训练塔的另一边🍹，是已经布置好的铁丝网🎋。
穿越铁丝网🍘，要来回三百趟🏅，匍匐前进🐛。
对身体素质要求很高🌷。
“周文⏸，我刚才观看了你挂钩梯的过程🍃，能看出来你是第一次训练🏜，但是动作很规范🍵，你以前接触过吗？”特瑞玛好奇道🐮。
“没有🌫。”周文说到🍣。
“那你是怎么发现标准的动作的？”特瑞玛惊讶道🍓。
“做的过程中🐹，会不断的思考🏃，什么动作可以省略🎟，什么动作可以调整👉，不断的去改正👧，就有了最终的动作🐑。”周文笑道🌁。
特瑞玛闻言比了一个大拇指♉，惊叹道🌬：“你们华夏人的学习能力真的很强🍤，哪怕是没有人告诉你规范动作👒，你也可以自己找出来规范动作🍆。”
周文不可置否🍮。
路上♈，特瑞玛很是健谈🐶，和他聊了不少⛰。
特瑞玛是欧洲人👫，因为仰慕华夏传说中的武术🏑，专程来到了华夏🏗。
他已经在华夏呆了好几年了⭐，不光能说一口流利的中文🏑，还掌握了很多华夏的功夫🍭。
两个人来到了铁丝网跟前🃏，做了热身运动之后🍷，一起趴下身子🈶，从铁丝网下面开始钻🏄。
特瑞玛刚一趴下👂，双臂和双腿就撑在了地面上🃏。
匍匐前进⚫，要依靠的是双腿和双臂的力量🈷，根据障碍物的高低调整姿势🍴。
这个铁丝网的高度没有太夸张🏔，不算太矮〰。
看到特瑞玛娴熟的姿势🍉，周文也照猫画虎🍗，趴在地上🌀。
“周文🎵，你这样做不对♑。”特瑞玛忽然说到☔。
“怎么不对？”周文疑惑道👚。
特瑞玛伸出手比划了几下👐，道🏷：“穿越铁丝网⛳，练的是我们的战术基本动作🌁，是无数的前辈们总结出来的🐏。”
“根据遮蔽物的高低👉，匍匐前进分为低姿匍匐🌲，高姿匍匐🐿、高姿侧身匍匐和侧身匍匐🌧，我们训练的是低姿匍匐🎾，障碍物高度在四十厘米左右🍿。”
周文闻言点了点头🎹。
特瑞玛说的很有道理🏪。
“你只看到了我的双手和双脚🏊，没有看到我的肚子🌏。”特瑞玛指了指身下道👋。
“你要把肚子贴在地面上🐨。”特瑞玛继续道🍨。
周文这才发现🐼，他只是趴在地上🍂，却下意识的将肚子的地方拱了起来🌵，腰部高于身体的其他部位⛽。
见到周文将腹部贴在了地面上🍂，特瑞玛缓缓道🐁：“我先给你演示一遍🏘，你再来👈。”
“谢谢👮。”周文感谢道🅿。
特瑞玛没有多说🐊，仍旧一副笑嘻嘻的样子㊗。
他将右腿缓缓弯曲回去♑，伸出了左手❕，右脚在地上一蹬🎭，左手抓在地上🎷，身体向前移动了一步👇。
移动的过程里🎎，他又弯曲回去了左腿❕，伸出了右手⚾，再度向前进了一步♟。
“你来一遍🌰。”特瑞玛站起身🍹，说到⚓。
周文顿时明白过来🏀，特瑞玛是打算指点他动作了🎚。
战术动作👝，要是练不好的话🐵，出了问题就是人命关天🌰。
贺云飞心眼小🐊，不愿意教他🐸，但是特瑞玛愿意🍟。
“好🈺。”周文点了点头🌖。
他学着特瑞玛的样子♿，在地上移动起来❣。
“不对🍔。”特瑞玛出言打断了他🌽。
他走过来道🌧：“我刚才是用右脚⤵，但是不是用左脚🏮，而是用左腿内侧的力量⏮，两边的用力点是不一样的🐑。”
“啊？”周文有点懵🏖。
他双腿动了动🏓，发现还真是这么回事🀄。
这样更加省力气🍄，而且动作更加协调🏹。
“我再来✉。”周文缓缓道🆕。
他再度试了一下⌛，这次的动作标准了⛓。
“你的学习能力真的很快⏫。”特瑞玛惊讶道🏮。
他不过演示了一遍🍢，指点了一下🌨，周文就已经学会了👮。
“还是你教得好🌟。”周文笑道🎁。
特瑞玛有些害羞的挠了挠头道🎈：“我也是跟着我们组长学会的🎯。”
两个人随即都趴下身子🏷，开始了穿越铁丝网的训练⌛。
来回三百趟⛔，周文全都没有落下🎰。
如果一开始就退缩的话🍾，他也走不到今天🌩。
既然别人都能坚持下来☔，那我凭什么坚持不下来⚽，这也是周文心里的一点倔强🎳。
钻铁丝网的时候🅰，周文发现了一丝不对劲🌖。
因为速度慢的缘故🐁，他跟在特瑞玛的身后🌝，但是每次特瑞玛抓过的土地🌞，都是一边是热的⛎，一边是冷的⏫。
“这是怎么回事？”周文有些疑惑🐱。
等到特瑞玛再度前进了几步之后🍶，周文跟了上去🌜，专门在特瑞玛抓过的泥土上摸了一下👗。
没有问题🆎，左边是热的⛪，右边是凉的🐹。
区别很明显🍍，这两个地方的温度和其他地方的温度都不一样🏛。
从铁丝网里钻出来🎆，周文询问道🎀：“你是不是练了什么功夫？”
特瑞玛丢过来一瓶水✋，笑道🌳：“你居然发现了🈚，我在穿越铁丝网的时候也在练习我这门功夫👱，这么久你还是第一个发现的⬇。”
“既然你发现了🐐，那我就告诉你👕。”特瑞玛将矿泉水握在手里👧。
矿泉水是朱雀堂准备的⏩，随便喝🍸，都是常温的🎺。绝世唐门 www.jueshitangmen.info
剧烈运动下不能喝冰的水⛅。
矿泉水的瓶子是透明的♉，里面的水清澈无比👄。
特瑞玛左手抓着一瓶水♈，右手也握住了一瓶水🎥。
周文盯着他的动作🎡，不知道这家伙要干嘛⛵。
“你看🌠。”特瑞玛说到🐌。
过了十几秒🏜，特瑞玛右手的矿泉水瓶外壁上居然凝结了一层雾气🍈，逐渐有水滴浮现在瓶子表面🍐。
而左手的矿泉水瓶里⏸，瓶子内壁上凝结了一层雾气👁。
两瓶水的表现完全不同⤵。
“这是……”周文心里思考了起来🐳。
外壁凝结雾气🆒，说明温度降低🏍。
内壁凝结雾气🏈，说明温度升高⬇。
“好了🎆！”特瑞玛将两瓶水丢了过来🏙。
周文伸出手🐟，左右手分别接住了两瓶水🐗。
入手居然是一个热🍳，一个凉♿，都和之前的温度不一样🆕。
不是那种捂得时间久焐热了🃏，而是真的水变热了🎨。
“我当年来华夏游历🌸，从天山经过的时候👑，在里面遇到了一个隐世的高人🍷，他传授给我的功夫🎱，这门功夫叫做阴阳手🍻。”特瑞玛有些炫耀的意思🎪。
特瑞玛笑了笑道⚾：“不过那位高人传授给我这门功夫之后就赶我下山了🈵，不知道以后还有没有机会见到🌨。”
“应该会的🌈。”周文平静道👢。
特瑞玛见到周文反映平平⤵，有些古怪道☕：“你就没有什么要说的吗？”
“没有啊🍂，你想让我说什么？”周文奇怪道🏧。
“比如说很神奇啊之类的♌。”特瑞玛比划道⚫。
“这种功夫在我们华夏太多了🍔。”周文无奈道🍦。
之前沈锐的寒冰内力都能直接在空中凝结冰晶🎤，这个阴阳手真的算不上什么🐌。
特瑞玛感觉到了一股挫败感☕，讪讪道➿：“你们都不是人🌅。”
“那个前辈说了🏝，我这门功夫要是能练到巅峰❌，可以做到阴阳湮灭☔，产生巨大的能量👦，超越一般的武者🐷。”特瑞玛倔强的说到🍈。
周文拍了拍他的肩膀道🍸：“祝愿你有朝一日能做到这些🏷。”
跟特瑞玛一起穿越了三百趟的铁丝网🎑，时间还没有到午饭时间🍸。
周文对龙雀心经的理解也变得越发的深了起来🎏。
即便是不运转🎪，他也能感觉到体内的气⏺。
只是想要把这些气在平日里凝聚在一起🐔，这条路还很长🈳。
“周文🐥，你说你还是个大学生？”特瑞玛惊讶道🌈。
“对啊🍒，我在沪海大学读书🐣，今年上大一⏲。”周文微笑道🐺。
两个人已经彻底熟络了起来🎬。
“我是机缘巧合才被朱雀堂招收进来的🐘，你这么年轻就能被招进来🌭，看来你真的很厉害🎹。”特瑞玛夸赞道〽。
“朱雀堂很少见西方面孔🎷，我觉得你更厉害🌄。”周文也说到➗。
特瑞玛是他在朱雀堂见到的第一个外国人🍸，说明朱雀堂并没有很死板⬛。
而且交流下来⚪，特瑞玛人真的不错🍦。
如果不是华夏的国籍太难入了🈚，他都已经加入华夏国籍了☕。
“华夏的功夫真的是博大精深⚫，周文🍌，你要是认识什么高手🏵，还希望能引荐给我🆔。”特瑞玛说到🌚。
“行👖。”周文点了点头♿。
特瑞玛站起身道🐛：“那我们现在去健身房训练吧🎞，还有哑铃🐊、拉力器和臂力棒需要训练🌏。”
随即🌀，两人很快抵达了健身房🍐。
健身房在室内🐇，是专门的一栋建筑物⏺。
这里面的人不多🈶，只有寥寥几个人🐆。
大多数小组都会自己安排训练任务🍽，并不是按照规矩去走的🐽。
特瑞玛知道周文是第一次来🏽，所以带着他走一遍整个流程🎐。
特瑞玛来到了一对哑铃跟前Ⓜ，一手一个👀。
周文站在旁边🌻，一手一个拿了起来♍。
哑铃是十五公斤的⏫，但是要举一百五十下🆔。
大家都很沉默☕，没几个人说话🐟，安静的训练着🏜。
周文也开始了哑铃的训练👒。
哑铃结束🎟，则是拉力器🌝，随后是臂力棒👣。
练到现在✋，周文早已经浑身酸痛🆙，全靠着心里的一口气支撑着🐝。
超人战袍能给他加成🎩，但是减免不了他的酸痛⛳。
特瑞玛也是满头大汗🏁，嘴里呼哧呼哧的出着声音⏰。
就在众人安心训练的时候🏔，忽然一道声音响起🅾。
嘭——
只听见一声巨大的弹簧声🎡，一根臂力棒刹那间从空中疾射而过🍺。
这个臂力棒径直向着特瑞玛的脑袋砸了过去🏬。
只是🌆，这个时候🅱，特瑞玛还没有反应过来🎴。
周文急忙伸出一只手👖，凌空将那根臂力棒抓在了手里🐰。
“这根臂力棒是谁的？”周文疑惑道❔。
健身房另一侧🐰，几个男子双手插在兜里🐗，缓缓向着这边走了过来⚡。
“臭小子🃏，把我的臂力棒拿过来❄。”为首的那人轻蔑道👇。
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