学会了这套动作的程文🍳，早起锻炼的时候也不去跑步了⏹，而是转成了练习双节棍👦。

他觉得这个比跑步有意思🏾，这个不仅仅能锻炼身体🐼，如果万一遇到什么事情☕，他站出来🎣，也不怕打不过别人威胁🎌。

拿着双节棍的程文自己就是威胁❕。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍👛，他的意思是想让每个人都学会这个👀。

是为了这些员工的健康着想☝。

其实程文也是有私心的👍，员工只有身体好了才能工作效率更高✨。

像樊天和这样的万一累的生病了🏿，那还挺耽误时间的⏪。

程文决定🈲，上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🐓。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”✝，其实是让大家都放下手中的活🍈，一起看几分钟爬山虎⛪，或者是绿萝也行⬇。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🏙，但是程文还是发现大部分人都不会看🍡。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🎓，好像是真的知道这个东西相当有用👠，他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🌆。

至于其它后来的人♿，虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🐞，公司的绿萝和一般的不一样⛸。

但是他们好像也没有当成一回事🐩，该一直工作的还一直工作🎃。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛⬛。

过了两天程文的双节棍到了🏯，程文找到樊天和对他说🌧，他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节⛽。

不知道他愿意不愿意学👮。

这大老板亲自来说了🐻，樊天和哪里有不愿意学的道理🐫，就算是真的不好用🐔，他也要说愿意学⛵，愿意练习🆚。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🌇，能开发出自然语言就不说了⬜，单是那个绿萝🍪，就很不樊一般🌛。

樊天和这几天不太能用手打字了➕，但是他大脑还有眼睛也是很累的🌶，也一直对着电脑⭐，在想事情🈚。

有一次他也累的很厉害🏔，是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🏭。

开始的时候他有点不信✍，他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🐉，但是哪里有冯乐说的那么神奇🐐。

但是既然冯乐说了🍜，他也不好意思拒绝这份好意👗。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🏺，等他回过神来的时候🎁，他发现自己的眼睛好像一点都不红了🏈，也不累了✈，虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🐬。

但是比平时好太多了🏮，有了这个发现👜，樊天和还故意让自己特别的累🎾，眼睛都是红血丝🍞。

接着他拿自己做了一个实验🐔，发现绿萝的不平凡之处⏸。

所以老板在说教他一套动作的时候🐰，他立刻就同意了🐞。

他觉得这个一定有效果🐾。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🎊，樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🌀。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🏈，但是这也太离谱了🍉。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🏊，但是现在已经没有那个雄心了👓。

“老板⬆，这个会不会不太好？”樊天和说道🏍。

他觉得这个学习不好的话🎊，容易伤着自己🏠，就像那个九节鞭一样🌖。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🎾，是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭⛴。

金锁下定决心要学习这个东西♿，保护自家的小姐🎃，但是当她拿到的时候🎑，把一圈人都给吓跑了❔。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🌉。

“你是怕这里不太方便吧♿！我们可以去防火层🆔。”\b

程文说道🍥。

他们租的这个办公楼非常的高🌃，在20多层那里有一个防火层🈳。

里面没有人🌺，中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的⏬。

但是那一层的地方非常的大🍞，就是有人练瑜珈也完全不影响他们🎃。

“那好吧👗！”樊天和说道🎄，他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🌧。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🎂，一起跟着的还有陆丹雪和冯乐❣。

因为今天程文订的快递都到了🏷，所以程文给了他们一人一个🈺。

也对他们说了要学习一套动作🐢，可以锻炼身体🈸。

所以中午程文说起这事的时候⚪，他们都愿意跟来看看⛵，因为几个对程文是非常感兴趣的🍕，知道程文身上有好多的秘密🏦。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🏛，那就是转棍🎵。

因为做这个动作的时候🐑，不仅仅是手🍊、手腕🐂，还有胳膊要跟着转动🍖，就是腰也要跟着转动✴。

程文就像一个武术老师🐐，在开始教他们之前自己先表演了一下👍。

他们看得是如痴如醉✡，没有想到程文还有这项技能🎲，这一定是下了苦工夫的🍗，这东西虽然看着容易🏤，但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能⤴。

“老板🍮，你还挺厉害的🉐，学习这个没有少花费时间吧？”

冯乐问道⬆，其实他也买过一个双节棍⏱，但是一直没有学会🍾，尤其是为了练一个动作把自己打伤后👣，就再也没有练过了🍙。

“老板🏁，我们公司开年会🎬，你这个可以作为一个保留节目了🎻。”

陆丹雪也开始夸赞🆖。

“老板♌，这太厉害了🌮，我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害〰，你一定是练习了好些年了吧？”

和冯乐一样🏖，樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的㊙。

“其实也没有多久🎸，你们都过来吧🐅，以后我想让这个作为我们的工间操👭。

我教会你们之后🏿，你们就负责教给其他人🈹，你们是第一批学员🍿，是大师兄大师姐🏻。”

程文调皮的说道🍙。

“是🍦，师傅🏆。”陆丹雪首先开口🍗。

冯乐🎛：……

樊天和🏖：……

程文⛄：O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🌘，有人说来了智能科技❄，学了双节棍胆子都变大了一些✡。

其实习武真的是可以改变一个人的性格👤。

后来程文在接受一次采访的时候🆕，主持人问到了他为什么会有这个想法🏹。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🏔，更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了⛱。

程文还说了这个的初衷🌵，其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🌮，这句话让智能科技圈粉不少🏁。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🌀，他们这些没有打车👋，是做的公交车🍯。

在公交车上👝，程文注意到了他前面的一个妹子🐎，一直在用手机p自己的图片⏪。

一会儿是把图片放大♟，调整一下眼睛🏋，看一下整体效果🆗，然后调整一下色调🏪，反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🐡。

本来该\b下站了🍺，陆丹雪叫了程文⏳，但是程文没有要动的意思🍻，示意陆丹雪向前看🐯。

陆丹雪顺着程文的目光看过去♉，当时就气的不行✳。

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