接下来的几天是无穷无尽的体能训练🆑。
第一节课马丁的那三句废话⛸，让那些有些基础的学员颇有微词✏。但是接下来的体能训练课程☝，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段👇。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🍦，如果意志足够坚定🏒，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步👤。就是那种🌕，完成最后一步🎱，连路都不想走⛰，就地躺倒就想睡的地步👃。那些主修力量🍯、速度⚫、技巧等刺杀格斗类能力的人🐔，训练量是其他人的好几倍♊。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🉐，保留一些底牌⚓，而马丁压根就不会问这些🎨，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限❌，不多也不少🌴，这也是尹一及其他学员佩服的地方🎨。
尹一没有任何直接参与格斗的能力⏲，当然异化变身除外🐠，这个能力估计马丁是看不出来的🐐，他一直以为尹一是感知域能力者👰，外加具备常人无法比敌的恢复能力🍉，正因为这远超常人的恢复能力🆓，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🐀，并且特别加强了力量训练🐗。在体力方面➗，尹一的耐力出奇的长👦，而且对体力的控制异常的精准✖，这也许是归功于🐀，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⛵。
而相对于力量和防御力🌃，没有异化变身的他🎂，相比于其他人确实很一般🎋，马丁的训练恰好击中了他的软肋🏦。
每天🐷，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量👛，几乎是所有学员中完成最慢的一个🎊，除了那四个女学员🐽。
两百个负重引体做完🐞，又已经到了午夜十二点左右👗，当他挪动着身子回到库房🏭，将自己重重扔在床上的时候⬛，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了✔，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🐌，大脑接收回的数据都错乱不堪✊，大量的肌肉由于运动过量🎅，而暂时失去了控制🎚，不住的在痉挛着🐓。
马丁急促喘息着🐲，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望👘，似乎用尽了全身最后一丝力气⏮，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🌌，从床头拿起营养液🐅，用牙咬住盖子⏭，用力转动🍻，就这样简单的动作✖，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🏤，才将管嘴放在口边👩，接着双掌用力一挤🏼，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🐠，然后再艰难的吞咽下去🌽。
这几天库房里也是异常的安静🍌，没有喧哗声🐯，没有打闹声🏬，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声⛳。
其实这也不奇怪🎭，在经历了极端疲惫后🅾，连吃下营养素的力气和欲望都没有🈲，只想到头就睡的时候👧，大脑都已经处于极度疲惫的状态人👋，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服❣，估计也没人会有欲望⚡。
如果能让一个学员🏩，在训练完之后🏋，还有力气多说一句话🌞，那就是马丁的失败🐁。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量⛺，每天完成教官魔鬼式的训练后🏙，几乎所有人都是爬着回到库房的✅，而回到库房🍒，大多数人第一件事就是倒头就睡⤴，只有极少部分人会坚持吃上几口🌖，才沉沉的睡去🉑。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🏉，一口气松了下来🐙，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🍾。
马丁也不废话🎂，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量⬜，作为惩罚🎲，只是给他们两棍了事🏉。第一棍下去时🐰，这两人只是面色惨白🐤，还勉强能忍着不叫出声来🎅，然后当马丁第二棍落下👓，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🍉，立刻高声嘶喊惨叫起来🐘。不停的在操场的地上打滚🏦，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🆑，两人几乎都虚弱至极🍱，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完👓，其中一个还能勉强的支撑着坐起来♟，而另一个则完全摊倒在地上🎄，抽搐着🆔，不住发出傻笑㊙，显然是过度痛苦导致的意志崩溃⏮。
“妈的🏐！软蛋🐴！”马丁向地上倒着的人啐了一口⚡，骂道👎：“来人🌭，拖走✖！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来👝，将那个已经发疯的学员拖了出去🐺。
两名学员凄惨的叫声🌯，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力✝，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛✅，让所有学员内心紧绷🍪，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🎯。对比之下🌟，挨了六棍而未发出一声的尹一🌊，内心意志之强大🍙，也让所有人🏧，包括跟尹一不对付的吴尚👖，对他的看法稍稍有了转变👃。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽⚫，对痛苦的忍耐力也就下降了很多✔，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🌘，绝不是这个理由可以解释的🐁。
又是一天持续到十二点的体能训练🏑，随着训练的深入👜，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🍺，或增加或减少⛩，弹性变化中🈶，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🈹。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减✖，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量👃，这也让马丁不得不多留意了下尹一♏。
每天完成训练的尹一🐲，即使是滚着爬着回的库房👂，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去👍，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🉑，到头就睡的时候🌖，尹一却一直这样坚持着✍。这或许就是差距⌚，是意志力上的差距🈂。
吞下营养素后✏，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🏬，有效的药物成分🐶，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐚，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🎲，瞬间变的活跃🐇，加之尹一自身强大的恢复能力🌬，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🌘，以肉眼可见的速度在变粗变韧👉。
随着体能训练量的增加🏸，尹一对营养素的需求也越来越大🏉，很多次🐤，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🌁，但今晚他感觉到了极度的饥饿♈，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🏥。
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