苏瑞三人原本信心满满🎏，结果林毅这话一出口🈁，他们险些一口血喷出来➕。
宗师以下第一人⛵，这相当于将实力提升到外劲巅峰⛺，三年五年⛳，他们相信以这位林队长的实力🐭，或许真能办到🎂，但一个月🏰，这就太夸张了🎶。
庄自强胆子较大⭐，忙苦涩一笑🏾，忙问👒：“林队长🍸，您是不是说错了⛳，一个月的时间🌚，这……这也太短了吧🏤，我能修炼到内劲巅峰就不错✏，至于外劲巅峰🍇，我想都不敢想🏻。”
要知道🎙，一些武者⚡，从内劲到外劲🌀，便需要十年二十年🐁，才勉强跨越这个门槛✍，有些武者得不到指点🎏，甚至可能终身止步内劲🍬。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⛎，但显然也都是这意思🐒，倒也不是他们不信任林毅👁，而是因为这是普遍规律🐴，天才如叶尘🍫，也达不到这等速度👝。
“不短🏟，一个月足以🐞。”林毅则面容平静🎺，他淡淡道⏸。
以他五百年的修仙经验🍕，就算是快木头🍃，也能让他变的有用⏺，何况苏瑞三人本身资质不差⏰，只要稍加指点🍵，虽然与宗师一战还有些困难🍃，但宗师以下🌺，完全可以轻易碾压🍑。
“我说了🌄，只要你们听我的🌡，这一切就能实现🈲，这并非什么奇迹🐑，而是人体本就能达到的境界🎁。”林毅淡然道🏤。
他语气平和🐬，但却带着毋庸置疑⚓，特别是神情中那股自信⏰，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏯。
三人心中虽然还有些疑虑⛱，但想到林毅那惊天之举🈷，也都沉下心来❎。
“林队长🌉，我相信您🐯，以后您让我如何训练🏕，我就如何训练🐔，全听您的安排❣。”苏瑞一步上前🌂，沉声道👫。
这时👐，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎼。
林毅微微点头👩，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐤，他沉声道⏱：“这是我给你们的一份训练计划👠，内容很简单🐾，只有两部分👃，一部分是力量训练🎈，还有便是这套金刚伏魔拳㊗。”
“力量训练👚，设在午后⏩，而金刚伏魔拳❕，则在清晨🏮，我希望你们能完全按照我的计划来做🍩。”
这份训练计划🎴，林毅早在东州与李汉东见面时👤，就在脑海中构建好了👡。
由于时间紧迫🐀，加上地球上的资源又极为稀缺🉑，所以他这份计划🀄，主要是炼体为主🍩，法术为辅🐒。
其中力量训练⚡，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍁，由于人体所能承受的极限⛏，达不到雪原族子弟的程度⬆，所以林毅只挑出其中五个部分🏤。
这五个部份虽说相对容易♿，但也不是常人所能承受的✂，刘大诚又或者何宇轩之流🍨，根本承受不了㊙，这也是他选苏瑞三人的缘故➕。
金刚伏魔拳则是修仙界⚾，极西佛国金刚禅寺的拳法👂，修炼时🌊，不仅能提升力量🍝，也能增强肉身强度🏓，虽然是基础功法🐌，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌩。
此拳法修炼至入门🆎，便能肉搏猛虎♉，与雄狮一争高下🐪，小成之后👔，一些稍弱些的灵兽🍒，都可以一战🐔。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⛽，也是入门级别🌀，练起来较为容易🐲，而且收效很快🍥，炼至小成🐪，宗师以下🈹，可以轻易灭杀👙，缺点则是后期提升难度较大🎉，进阶很难➖，最关键的是🍉，训练起来要吃苦🍉，忍受常人所不能忍受之苦🅰。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👲，林毅又将小黄丹融成水👨，让每人每日服用一杯🌆。
炼体功法🌭，尤为消耗体力👫，如果没有小黄丹补充✅，苏瑞根本坚持不下来👨。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍽，但若是用来修炼👧，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐨，这样才能将效果发挥到极限🐾。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏖，青年队众青年们👢，早已嫉妒的眼睛都红了🆔，甚至连一些教练们♓，也纷纷感慨万千🌹。
“真是没想到🍽，这林队长竟如此强悍🍛，如若能得到他的指点⏸，恐怕我三年之内🍋，必能步入宗师行列🍱。”一名身着青色长袍的老者说道🌁。
他是七队的教练⛑，五年前勉强外劲巅峰🐶，至今连宗师的影子都没摸到🍭，看到林毅指点苏瑞三人🐕，心里很不是滋味👣。
听到他这话🐩，另外一名灰衣老者摇头道🆖：“昨日我听褚老说🐍，这林队长的修为🌸，连他都看不懂🍷，恐怕已经在灵境之上了🍟，另外……我听说这林队长⛺，就是武者界盛传的那位林大师🅾，不久前🍓，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍷，站在一旁的张子恒⌚，只觉得脸上一阵滚烫🍰，他想起之前自己还曾叫嚣🌤，要教训教训那位林大师🍠，现在看来⛅，对方只要动动指头⏩，便能将他轻易灭杀🅿。
与张子恒这般想法的大有人在🍒，此番各个都沉默不语🈶，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼⭕，免得被人提起此事🌮，脸上无光👫。
对于这些事🐞，林毅一概不知🐺，也没有心思去在意❕。
苏瑞三人的训练一切如常🍶，虽苦不堪言👖，但三人没有一个退缩🐻，直到数天后🎷，三人的修为也都有了不小的提升🌩。
提升最快的是苏瑞🍋，短短几天训练🌱，他已经能与内劲巅峰一战⬆。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏞，金刚伏魔拳距离入门👓，就差半步👃，至于庄自强🍂，他性格大大咧咧🏹，训练时却异常认真🎗，而且肯吃苦🐛，加上资质也不错👐，已然有外劲小成的趋势👁，虽然还未达到⚽，但即便与外劲小成一战🈂，也不落下风🐄。
见到实力提升🐡，三人训练起来更加卖力🆚，有时连林毅都有点看不下去了🎄，他自认已经无比刻苦🎖，却也无法与这三人相比🍒。
“我华国子弟向来坚毅🍺，肯下功夫⛑，如若能加以引导✍，几年后🐆，产生的高手也不会少🐚。”林毅感慨道🎏。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏹，在地球上留下一二🀄，对他来说🌽，不过九牛一毛🎍，但对华国武者界来说🐍，恐怕已经是天降恩赐🏓。
“可惜修仙之道太过缥缈⏬，需要一个系统的环境⏲，仅仅造就一两名高手⬆，改变不了现状🌮，道统终究还是会消失🐠。”想到这👯，林毅又有些怅然🍮。
修仙乃是大道🅾，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🍕，还要取之不尽用之不竭的资源🍔。
以往在修仙界🐚，哪位修为通天之辈➡，不是豪夺整片星域的资源🐪，地球这方寸之地🐄，想要成就无上道法🌯，简直就是天方夜谭🐷。
“不过👉，留下一丝火种🏪，任由其发展🌛，倒也有趣🍏。”林毅摸了摸鼻子🏌，饶有兴趣的看着苏瑞三人🈺，若有所思👂。
正想着这些事⛎，林毅眉头忽然微皱👒，他感觉有一道身影向他走来……
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