第275章外家拳内家拳
陆山民叠好信纸，静静的坐在沙发上，仔细的冥想小妮子信上的内容。
所谓外家拳和内家拳之分，原来本质上在于养力和发力的不同。
外家拳的力量源于先天之力，又叫本力，靠肌肉的训练得来，发力纯粹依靠肌肉伸缩。
内家拳的力量源于后天之力，又叫内力，靠吞吐吸纳养气而来，发力不依赖于肌肉伸缩，而是借助内力打出内劲，发力的部位不仅仅局限于拳脚，在内劲的作用下，全身所有部位皆可发力。
据小妮子介绍，外家拳多源于达摩东渡传入华夏，内家拳是华夏本土开创。这个可以追溯到自古以来的佛道两家。
在古时候，少林拳法以及少林拳法演变而来的拳法，多为外家拳。道观里的道士所修习的拳法多位内家拳。
外家拳易速成，内家拳益养身。外家拳注重把外在的体魄练到极致，内家拳注重观心养气，把体内内力循环练习到天人合一的境界。这也是为什么佛门讲金刚不坏之身，道家讲心意气三合，追求的是道法自然。
两者并没有孰优孰劣之分。
从人的外形上看，外加拳练习者多半肌肉发达，长得很强壮。而内家拳修习者，从身材上看，几乎和普通人没什么区别，要说有区别，就是精神面貌上红光焕发，看起来气色很好。顶点小说
据小妮子说，陆山民练习了十三年顶级的内家养气功夫，再加上天赋极佳，在十二岁就练出了内力，之后又练习了八年，按理说已经算是个内劲高手，但由于从小被老黄用擀面杖打，又被老黄用很多奇奇怪怪的药物泡，练出来的内劲被转化到肌肉，强健了陆山民的身体。
虽然说失去了内劲，却换来了顶级外家拳高手的强化体魄。
用小妮子的话说，陆山民现在是内外兼修，有着内家拳高手的绵长气机，也有着外家拳高手的强悍体魄。
对此，陆山民也很好理解。小时候，听爷爷说自己的身体太弱，镇上的医院的医生都说自己活不过十岁。
老黄说自己的身体就是个漏斗，不管吃什么补药都没用，唯一的法子就是固本培元，固本培元的根本就是激发身体的潜能，让身体强健起来。
后来就是老神棍来了，老黄说他那套广播体操可以更加有效的帮助自己固本培元。
现在看来，老黄说的有效，就是把内劲转化为固本培元的养料。
没想到的是，这个治病的方法，反倒是把自己的身体锻炼成外家拳高手的体魄。
小妮子说，自己的身体是有内劲的，只是不懂得怎么发力而已。这就像手里揣着一大把的钱，但是不知道怎么花出去一个道理。
以前陆山民根本不知道什么是内家拳外家拳，更何谈把内力转化为内劲。
信的最后是一张全身经络图，这图显然是小妮子画的，应该是道一的手笔，想不到道一的画工还不错，把人体全部的穴位经络都画了出来。
在这些经络和穴位之间，还画着复杂的红色线条，这些线条最后都汇合于丹田。这是一条条气机的走向。代表着如何把丹田中的气引入到各个穴位和经络之中。再如何化为内劲从各个部位发出力量。
图画的旁边还配着几行文字：
“心与意合，意与气合，气与力合”
“阴阳混成，刚柔悉化。
‘拳无拳，意无意，无意之中是真意”
图的下边是道一手写的如何导气，如何发力的方法。
陆山民沉下心来，按照图中所画，试着内观丹田，引导内气。
本来这段时间练习散打，犹如擀面，把体内产生的内气打散，至于这些内气去了哪里，陆山民也不知道。
在陆山民的调动之下，竟然隐隐感觉到四肢百骸之中有着微弱的气流汇入丹田。
陆山民感到一阵惊喜，原来这些内气并不是消失了，应该是融入了四肢百骸之中。
陆山民按照这个方法继续导气，果然四肢百骸之中再次出现一缕细细的气流汇入丹田。
陆山民反复如此，犹如抽丝剥茧一般，过去差不多一个小时，直到导不出气流为止，才停了下来。
这个时候，陆山民明显感觉到丹田之中多了一股气息，虽然很微弱，但陆山民能感觉到它的存在。
陆山民再次按照老神棍教的发力方法，心随意动，意随气动，瞬间打出一拳。
“呼”，一阵拳风响起。
陆山民本来肌肉的爆发力就很强，加上这股内劲，感觉力量大了近乎一倍。
陆山民心中狂喜，有了这股内劲的加成，要打败牟益成，又多了一份希望。
用散打的招式，用内家拳的发力方式，陆山民在客厅中打了一圈，每一拳都发出呼呼的拳风。
全力发力打了十几分钟，这股内劲渐渐变弱，直至全部消失不见。
陆山民知道，这股内气不是不见，而是随着内劲的发出，再次融入到了四肢百骸之中。
外练筋骨皮，内练一口气，这口气一散，内气就会渐渐消散。
陆山民再次按照老神棍的方法导气入丹田，四肢百骸之中的再次流出丝丝气流。
陆山民仔细回想小妮子信中的内容，渐渐明白，内气是一个循环。内家拳高手不仅仅是要内力雄浑，还要做到气随意动，收发自如。真正对战的时候，对手是不会给你时间慢慢导气恢复内力，只有做到气随意动，收发自如，才能随时随地的把气化为内劲，意到、气到、力到，道法自然，天人合一。
陆山民静下心来，刚才的狂喜渐渐淡去，任何一项技能，都需要长时间的练习，要真正做到气随意动，收发自如，谈何容易。为什么自古以来练习外家拳的人都比练习内家拳的人多，原因就在于，内家拳练气难，把气化为内劲更难，要气随意动更是难上加难。
人的意识有时候并不是完全受自己的支配，往往会不自觉的冒出一些想法，不管是在导气的过程中，还是在气随意动这个工程中，哪怕有一丝杂念干扰，都很难成功，更别说是做到气随意动，收发自如。
陆山民要不是练习了十几年的毛笔字，内心比常人更坚定，更容易把意念集中到一点，恐怕就连导气这个环节都要练习个好几年才能做到。
难怪小妮子说，没有个几十年的练习，很难成为一个内家拳顶级高手。
二十两银子少是少了点，但放到现代也是八千到一万块。
而目前大虞朝一名普通士兵每月最多也就一两银子，一名百夫长每个月三两银子。
也许他会收吧。
另外，秦虎还准备给李孝坤画一张大饼，毕竟秦虎以前可有的是钱。
现在就看他和秦安能不能熬得过今夜了。
“小侯爷我可能不行了，我好饿，手脚都冻的僵住了。”秦安迷迷糊糊的说道。
“小安子，小安子，坚持住，坚持住，你不能呆着，起来跑，只有这样才能活。”
其实秦虎自己也够呛了，虽然他前生是特种战士，可这副身体不是他以前那副，他目前有的只是坚韧不拔的精神。
“慢着！”
秦虎目光犹如寒星，突然低声喊出来，刚刚距离营寨十几米处出现的一道反光，以及悉悉索索的声音，引起了他的警觉。
凭着一名特种侦察兵的职业嗅觉，他觉得那是敌人。
可是要不要通知李孝坤呢？
秦虎有些犹豫，万一他要是看错了怎么办？要知道，他现在的身体状况，跟以前可是云泥之别。
万一误报引起了夜惊或者营啸，给人抓住把柄，那就会被名正言顺的杀掉。
“小安子，把弓箭递给我。”
秦虎匍匐在车辕下面，低声的说道。
可是秦安下面的一句话，吓的他差点跳起来。
“弓箭，弓箭是何物？”
什么，这个时代居然没有弓箭？
秦虎左右环顾，发现车轮下面放着一根顶端削尖了的木棍，两米长，手柄处很粗，越往上越细。
越看越像是一种武器。
木枪，这可是炮灰兵的标志性建筑啊。
“靠近点，再靠近点……”几个呼吸之后，秦虎已经确定了自己没有看错。
对方可能是敌人的侦察兵，放在这年代叫做斥候，他们正试图进入营寨，进行侦查。
当然如果条件允许，也可以顺便投个毒，放个火，或者执行个斩首行动啥的。
“一二三……”
他和秦安趴在地上一动不动，直到此时，他突然跳起来，把木枪当做标枪投掷了出去。
“噗！”
斥候是不可能穿铠甲的，因为行动不便，所以这一枪，直接洞穿了他的胸膛。
跟着秦虎提起属于秦安的木枪，跳出车辕，拼命的向反方向追去。
为了情报的可靠性，斥候之间要求相互监视，不允许单独行动，所以最少是两名。
没有几下，秦虎又把一道黑色的影子扑倒在地上。
而后拿着木枪勒到他的脖子上，嘎巴一声脆响，那人的脑袋低垂了下来。
“呼呼，呼呼！”秦虎大汗淋漓，差点虚脱，躺在地上大口喘气，这副身体实在是太虚弱了。
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就说刚刚扭断敌人的脖子，放在以前只用双手就行，可刚才他还要借助木枪的力量。
“秦安，过来，帮我搜身。”
秦虎熟悉战场规则，他必须在最快的时间内，把这两个家伙身上所有的战利品收起来。
“两把匕首，两把横刀，水准仪，七八两碎银子，两个粮食袋，斥候五方旗，水壶，两套棉衣，两个锅盔，腌肉……”
“秦安，兄弟，快，快，快吃东西，你有救了……”
秦虎颤抖着从粮食袋里抓了一把炒豆子塞进秦安的嘴里，而后给他灌水，又把缴获的棉衣给他穿上。
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天还没亮，秦虎赶在换班的哨兵没来之前，砍下了斥候的脑袋，拎着走进了什长的营寨，把昨天的事情禀报了一遍。
这样做是为了防止别人冒功，他知道自己现在身处何种环境。
“一颗人头三十两银子，你小子发财了。”
什长名叫高达，是个身高马大，体型健壮，长着络腮胡子的壮汉。
刚开始的时候，他根本不信，直到他看到了秦虎缴获的战利品，以及两具尸体。
此刻他的眼神里面充满了羡慕嫉妒恨的神色。
“不是我发财，是大家发财，这是咱们十个人一起的功劳。”
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