学会了这套动作的程文🈚,早起锻炼的时候也不去跑步了🎓,而是转成了练习双节棍⏳。

他觉得这个比跑步有意思✂,这个不仅仅能锻炼身体🌛,如果万一遇到什么事情🏮,他站出来🌯,也不怕打不过别人威胁🐃。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🈷。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍👋,他的意思是想让每个人都学会这个🏗。

是为了这些员工的健康着想🌬。

其实程文也是有私心的⛽,员工只有身体好了才能工作效率更高🏝。

像樊天和这样的万一累的生病了🏾,那还挺耽误时间的⛏。

程文决定🏴,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🏫。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🏿,其实是让大家都放下手中的活👦,一起看几分钟爬山虎🆖,或者是绿萝也行🐐。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🏍,但是程文还是发现大部分人都不会看🎱。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🏩,好像是真的知道这个东西相当有用🍞,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力♐。

至于其它后来的人🐰,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🏍,公司的绿萝和一般的不一样🌌。

但是他们好像也没有当成一回事🏫,该一直工作的还一直工作✊。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🍿。

过了两天程文的双节棍到了🌪,程文找到樊天和对他说👲,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🌶。

不知道他愿意不愿意学✴。

这大老板亲自来说了🎰,樊天和哪里有不愿意学的道理🍢,就算是真的不好用🎂,他也要说愿意学🍩,愿意练习🎁。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🌻,能开发出自然语言就不说了👓,单是那个绿萝⛑,就很不樊一般🍩。

樊天和这几天不太能用手打字了🈁,但是他大脑还有眼睛也是很累的🎾,也一直对着电脑🉑,在想事情🐰。

有一次他也累的很厉害🌸,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多⏪。

开始的时候他有点不信🐇,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🍥,但是哪里有冯乐说的那么神奇👒。

但是既然冯乐说了🍶,他也不好意思拒绝这份好意🌾。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🌏,等他回过神来的时候🌈,他发现自己的眼睛好像一点都不红了⏩,也不累了🎺,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间⏺。

但是比平时好太多了♏,有了这个发现🌲,樊天和还故意让自己特别的累🃏,眼睛都是红血丝⏸。

接着他拿自己做了一个实验🏘,发现绿萝的不平凡之处🐗。

所以老板在说教他一套动作的时候🐙,他立刻就同意了🎌。

他觉得这个一定有效果♎。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候⬇,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🌄。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🌥,但是这也太离谱了🎆。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎟,但是现在已经没有那个雄心了♊。

“老板🎼,这个会不会不太好?”樊天和说道🍂。

他觉得这个学习不好的话♿,容易伤着自己🎷,就像那个九节鞭一样👂。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🎮,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🏫。

金锁下定决心要学习这个东西🎬,保护自家的小姐🎱,但是当她拿到的时候👕,把一圈人都给吓跑了👋。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制⏮。

“你是怕这里不太方便吧⚪!我们可以去防火层🐎。”\b

程文说道🏳。

他们租的这个办公楼非常的高🐰,在20多层那里有一个防火层✋。

里面没有人⏸,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🎿。

但是那一层的地方非常的大⏸,就是有人练瑜珈也完全不影响他们🌌。

“那好吧👇!”樊天和说道⛎,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的👡。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层✈,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🈁。

因为今天程文订的快递都到了🉑,所以程文给了他们一人一个🎰。

也对他们说了要学习一套动作🎛,可以锻炼身体🏵。

所以中午程文说起这事的时候♏,他们都愿意跟来看看🌉,因为几个对程文是非常感兴趣的🍠,知道程文身上有好多的秘密🐢。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的👲,那就是转棍🍆。

因为做这个动作的时候🎄,不仅仅是手⬇、手腕🐱,还有胳膊要跟着转动🍃,就是腰也要跟着转动🌦。

程文就像一个武术老师♓,在开始教他们之前自己先表演了一下🐓。

他们看得是如痴如醉🎦,没有想到程文还有这项技能🎣,这一定是下了苦工夫的🐞,这东西虽然看着容易🏍,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🍏。

“老板♐,你还挺厉害的⏰,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道👛,其实他也买过一个双节棍❗,但是一直没有学会🎖,尤其是为了练一个动作把自己打伤后🈹,就再也没有练过了⚡。

“老板👟,我们公司开年会🐅,你这个可以作为一个保留节目了🌦。”

陆丹雪也开始夸赞🈲。

“老板➡,这太厉害了👈,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害⛵,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🍕,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🌀。

“其实也没有多久✔,你们都过来吧🍦,以后我想让这个作为我们的工间操🎼。

我教会你们之后✡,你们就负责教给其他人🍑,你们是第一批学员⛸,是大师兄大师姐👮。”

程文调皮的说道🍡。

“是🏑,师傅🎟。”陆丹雪首先开口👋。

冯乐👤:……

樊天和🆙:……

程文🅾:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🌵,有人说来了智能科技🍋,学了双节棍胆子都变大了一些🍄。

其实习武真的是可以改变一个人的性格➰。

后来程文在接受一次采访的时候⏮,主持人问到了他为什么会有这个想法🌇。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班👅,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🍰。

程文还说了这个的初衷✴,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🌉,这句话让智能科技圈粉不少👇。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候⛏,他们这些没有打车🏑,是做的公交车🐓。

在公交车上🌥,程文注意到了他前面的一个妹子🍣,一直在用手机p自己的图片🏹。

一会儿是把图片放大🐎,调整一下眼睛🐁,看一下整体效果🐘,然后调整一下色调🆓,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片👟。

本来该\b下站了👘,陆丹雪叫了程文♈,但是程文没有要动的意思🌐,示意陆丹雪向前看🆎。

陆丹雪顺着程文的目光看过去👓,当时就气的不行🅾。

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