罗铮很奇怪老常说的话⏫，但也清楚现在不是问的时候🐈，完全依照老常说的去做⭕，仔细感受身上的肌肉🌧，发现肌肉确实僵硬🎧，而且酸疼难挡✳，正想问出来⛷，就听到老常说道🐁：“别出身🉐，让肌肉持续坚硬下去🌍，不用怕♋，就照这个办法呼吸🍹，知道肌肉变软位置🆘。[ 首发]”

等了一会儿🏥，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润♟，彻底放下心来❕，说道🍆：“好了🐡，可以正常呼吸了🐑，记住刚才我叫你的办法👤，再遇到类似情况照做⚓。”

“多谢常哥👲。”罗铮见身体果然好受多了⭕，虚脱的力气放佛回来了一般🌚，不由大喜🏯，稍微活动了一下手臂🐉，也能运转自如了⌚，惊喜的追问道🏁：“常哥🐃，这是什么高招⏭，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍚，记住🌶，当自己训练到极限的时候⚾，就照这个办法做🆘，最好是站起来🐏，脚掌内八👗，微蹲🐸，放松身体🎴，手臂下垂✨，含胸拔背🐡，效果更好⬅，你小子也是🍪，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🌺，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到☕，你一口气岔过去就会留下内伤🌽，到时候就麻烦了⛵。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🐆，一脸责备之色⬜。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🍻，内心一暖🍰，感激的说道⏱：“放心吧🐔，我以后会注意的🆖，早就听说过硬气功👤，可惜一直没人教我👱，谢谢你⛽。”

“集训队的时候就应该教的🍰，你的情况特殊🐠，现在知道了也不晚⛄，记住🏰，凡事有度⛱，欲速则不达🏐，休息一下🌭，感觉好点就跟我走🐉，我炖的羊肉差不多了👬，里面可是加了料🌙，老柳的私藏🎗，大补🌰。”老常说道🏇。

“是吧🎳，那我得尝尝👣。”罗铮感激的笑道♒。

两人起身来🌌，看到老柳急匆匆赶来♈，一脸焦急之色👟，老常轻轻说道🐞：“好了⛵，没事了🌧，还好我及时赶到🌎，这小子因祸得福➡，走🍑，羊肉差不多了🍐，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🐥，而是上下打量着罗铮☝，确认没事后⏯，一脸责备的说道👎：“你呀🆎，就不能注意点🏅，这次走运🍮，有老常在旁边看着🏾，下次呢？”

“知道了🍃。”罗铮感激的道歉🌦，心里面暖洋洋的✨，被人关心的感觉真好🍷。

三人来到厨房⭕，下午时分🍙，厨房里没有其他人⭐，三人把羊肉端出来盛上🆒，老柳把浸泡的药酒拿出来🆘，三人满上一杯🏷，罗铮也不客气🎉，举起杯给两人敬酒表达敬意🍹，然后狂吃起来🐊，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🎹，正好食物弥补🍎。

三人边吃边聊🎛，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会👋，罗铮也不隐瞒🍧，将自己的想法和感受一一告知🏗，听了罗铮的话🈲，老常欣慰的笑了🍩，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🐛，两人满意的暗自点头❓，一边催促罗铮多吃点⤵。

吃饱喝足⏫，休息了一会儿🏕，罗铮继续砍柴🏐，这一次罗铮没有那么玩命🏮，但更专注了〽，力争每一刀都做到更好🅿，一直到黄昏时分⚪，晚饭后🌬，罗铮准备去修炼计算机🎰，高中毕业🐀，文化课程对于罗铮来说是短板🍌，必须尽快补上👧。

刚走到门开🎊，就看到老柳过来🏍，手上拿着两根硕大的擀面杖⤵，罗铮好奇的问道🌶：“柳哥🍁，不是已经吃过饭了吗⏸，干嘛👓，还需要擀面？”

“你跟我来👧。”老柳没有回答🏎，丢下一句话就走⛪。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院👚，不由一怔🌵，赶紧追上去⛳，两人很快来到一片开阔地🌓，地上满是砾石和沙土✨，老柳站在中间🈚，神情郑重的说道🌋：“老常教了你硬气功🈷，但硬气功更多的是靠排打才能练成🍚，你想不想学成硬气功？”

“想🎃。”罗铮毫不犹豫的点头说道⤵：“我需要怎么做？”

“挨打🏭。”老柳吐出了两个字🐒，身体微弓🐨，一股强大的气势散发出来👥，双目微闭成针芒状🎮，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🅿，吓了罗铮一大跳🏣，还没反应过来🐆，老柳脚下用力一蹬👉，无数的砾石翻飞👢，地上出现一个大坑🌾，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来⏬。

罗铮大骇🅰，赶紧躲闪🌝，猛然想起老柳刚才交代的话♌，硬生生的停下了后退的脚步👔，用手格挡起来🌎，噗的一声🆔，擀面杖和手臂亲密接触👍，发出沉闷的声响🈁，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来⛲，嘴角疼的直抽抽👮，感觉灵魂都在颤栗➡，但罗铮还是咬牙坚持🐝，不让自己晕倒过去🌀。

“很好🈷，就是这样🍄，你要记住🐌，想要打人🎄，就必须学会挨打🌄，抗击打能力越强⭕，你的生存能力就越强🌇，站好👬，放松❔，仔细感觉一下身体🐰，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🎳，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🏅。”老常冷冷的说道🍐，眼睛里满是担忧🐺。

罗铮一听🍒，赶紧放松下来♟，按照老常教的办法呼吸⬆，仔细感受着身体🍭，除了疼痛还是疼痛⏯，并没有什么暖流⏬，过了一会儿🏯，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🅱，一咬牙🍏，说道👨：“再来⏩。”

“好样的➿。”老柳赞许的喝道🍚，手上的擀面杖却没有半分手软🐎，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🈲，发出噗噗噗的沉闷声响🍃，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🎼，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨👏，想到了宋家🏫，想到了两年之约🐐，内心涌出一股力量来✍，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🍈，让身体好受了许多〰，这一次🌾，罗铮坚持了五分钟⛷。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🐉，坚持的时间更长了些👋，不由赞许的笑了〰，停下了攻击🈂，让罗铮放松身体🌾，按照硬气功的导气之法休息起来㊗，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🎁，眼睛里的欣赏之色更浓了🆑。

这一次✍，老柳让罗铮休息了足足十分钟🍇，然后继续击打⏪，直到罗铮坚持不住➡，如此反复了一个小时⛑，老柳背着彻底昏迷👥，不省人事的罗铮来到厨房🆙。

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