经过四场连续的比赛❗,小牛队终于有了短暂的休息时间🍋,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛♊。
这几天王大春可没有休息的时间🎍,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧⏮。主要训练他的篮下进攻能力🐷。
在索拉诺来看🍂,王大春有这样劲爆的身体条件⚡,篮下只去抢篮板而不进攻👨,简直就是暴殄天物👩。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🏁,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🏝,有着非常好的防守天分🐰,但就是进攻方面就是不开窍🍫。
篮球到了自己王大春手中🈵,他就不知道该怎么办了➖,他的第一意识就是球传给队友✋。
结合王道春目前的状况🐤,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🐼,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况⛷,给他制定了专项训练计划🌕,那就是空中接力⛹,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🐥,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🏗,如果不把空接开发出来🌱,实在是太浪费了👯。
与马刺比赛结束第二天🐖,王大春就开启了他的空接训练🐴。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🌏,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🏅。
王大春接球的时候问题不大🎉,陪练的身高也就两米出头👮,以他的身高跟臂展非常轻松👂,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了⛩。
索诺也看出了问题的所在🍲,这家伙是扣篮扣的太少了🎩,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮♓,王大春想练好空中接力➕,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🎩,还需要练习自己的滞空能力🏰,在空中到发力点才行👜。
就让巴利亚先回去训练🐓,让格林过来🌠,告诉格林道🍩:
“格林⏱,你把你经常用的扣篮动作演示给王🏵,让他学习一下🌤,今天其他训练你暂时不用做✉,就指导他的扣篮👋。”
说完后转身就走了🎠,他也有很多事情要忙🍔。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🀄。将自己拿手的扣篮动作施展出来🍸。
这把王大春看得目瞪口呆⛰,做了这么长时间队友🃏,王大春知道格林的扣篮非常厉害🍗,但还没见到过这么多的花样扣篮🏺,什么平扣🆚,背扣🏹,转身扣🌒,胯下换手扣⤴,还有盲扣🈴!
助理教练让自己到底是学哪个啊🎓,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🅱。快忘记自己的来干是什么🍡。扣了一会儿之后才想起来🌭,他是来教王大春扣篮的✈。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他⛵,自己觉得有点不好意思🏝,就问他🎾。
“王🏧,我这些动作🌛,你能做到几个?
妈逼的🌘!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题⛱,你好意思吗🎟!
给格林耸了下肩🍉,说道🐴:
“伙计🍏,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🍚。
“那好吧🍀,我们来从最简单的开始助跑扣篮⏩,我做一遍后⛺,你做一遍🏬。ok✖!”
“好的🌉。听你的兄弟🏞。”王大春很配合🏙。
于是格林拿着篮球来到三分线外🈯。助跑一下起跳🌈,一个简单直接的挂扣🌜。
“来我按照我这个做🐮。”
王大春学着格林来到三分线外👏,拍了两下球👑。助跑一下原地起跳来个挂扣🍄,很成功🌗!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🎦,这不是惊讶的是气的🐇。
尼玛🐟,谁见过助跑扣篮🏧,球都扣进去了脚还没离开地面🐸,脚尖还撑着呢👂。你以为你自己是导线啊🌗,让篮筐连接地面啊⏸。你这压根不是叫扣篮🍨,这应该叫“站”扣好不?
“王⤴,你需要跳起来🌪。你不能这个样子👰,看我🎟,是跳➿,蹦蹦跳跳的跳🍋!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🌿!只能跳着跟王大春说🈶。
王大春有点委屈道❕:
“我跳了呀🌁!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🎫,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🎱,想了一会儿说的🍮:
“王🌺,你现在找距离稍微远一些地方去跳⛓,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮👯,或者说你跳到最高点的时候➖,篮球还可以扣进去🐞,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🎲。”
听取了格林的意见⛩,王大春开始找距离🍸,随着他离篮筐越来越远🌨,寻找起跳点🐊,直到找到罚球线上作为起跳点⚾。
格林赶快制止了他🐥,大哥我说的是起跳点最舒服位置🐷,不是让你勉扣啊🐘。
格林是真服了➕,他不仅是服王大春的扣篮智商👈,也服王大春这劲爆的身体🏜,虽然做了这么长时间长的队友🍢,王大春的原地扣篮他也没少见过➡,但能把罚球线作为普通起跳点🐮,今天他算是长见识👖。
在格林不断的纠正之下🏴,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🏂,不过成功率非常感人⬛,十个球有六七个都被扣飞🎴。
格林现在也不敢去教他其他动作👚,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦♒!如果要练习其他的动作🉑,鬼知道需要多长时间🌔,这得慢慢来🏊。
两人一直练到🎥,下午六点多🏦。
王大春不想太耽搁格林的时间🏎,就先让格林结束训练🍃,说自己再练会就走✖,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🌿,王大春则继续在球馆里面练习🍭。
随着不断的练习扣篮👈,扣飞的情况稍微能好一些🌂,不过把自己累得够呛🐸,毕竟整个一天都在练习扣篮⛸,体力消耗是相当大的👜。
他此时的手腕也觉得比较疼👒,练了一天篮球都在砸篮筐🏷,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了❔。以前队友们开玩笑➕,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🌍,他今天可以说扣篮太多🍕,拿手把篮筐都快砸歪了🍢。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🎡,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🍕。
结束罚球练习后㊙,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面👜,捡起最后一个篮球的时候♍,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🍿。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的👅!深吸一口气全力抱着篮球🆓,全力加速跑了起来👍,刚过罚球线一步后🏼,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🍐。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🎿,但这声音不对呀🍔,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🌠。
王大春傻傻的站在蓝架下❎,看着手里拿着篮筐🎀,脑子里面只有一句话👨,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等👅!急⤵!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🐾:尼玛❗,你是故意的对不对🏧,你就是故意的♈!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🌾,你道好👮,待着我一个弄🎍,一个白天还够🍵,你晚上临走前还要来一发🎌,本篮筐与你势不两立🍃,以后拒绝你的进入⏩,诅咒你罚球永远进不来Ⓜ!)
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