第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉🌮，是宁纪学习内功的一大障碍➿。不过有这张穴位图做参考🏟，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了🎩。
倒是那《杀手剑》🌿，宁纪并不着急👙。像这种高深的剑法🏥，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🈸，一定会事半功倍👧。在宁纪的武侠世界里🎮，高手过招👜，通常都是内力越高的人越牛逼👣。而任何招式👔，都是通过内力催发🌇，才能激发它最大的威力🐕。
而《养生诀》的第一章🆗，对宁纪来说👄，并不算太难以理解🌎。第一步👁，那就是要懂得大小周天的运行线路🍺。这可马虎不得🎹。内息在身体的经脉内游走🍢，也是有一定规则的🎚。万一走错了线路👄，就可能出危险✖。也就是俗称的走火入魔🎌。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🐕，所以对大小周天的学习✊，他显得格外用心🏏，也更加地谨慎🏗。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法⬇。小周天在运行时🆔，姿势是第一步👊。有正确的姿势🈸，运行小周天才能够平衡畅通🐥。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞🏊，那必然会造成内伤🌁。
而小周天的运行🌜，远远要比大周天简单得多👯。而大周天🎴，则需要任督二脉全部打通之后才能完成👉，这也是宁纪目前所不具备的条件⤴。所以他只能先学习🐏，如何运行小周天🆙，然后再次基础上♑，修炼出自己的内劲♌，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🏴。
而《养生诀》中提到🍬。小周天❤，运行时采用的是卧式或者坐式🎪。当然了👀，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🍉，坐式更加符合他的标准❣。
而小周天运行时⏲，需要意守丹田🈺，自然呼吸🎯，亦或者是腹式呼吸⬇。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多👎。将就的就是一个丹田之气🏁。唱歌的人中气要足🌓，唱出来的声音自然就会很厚🌲，踏实🏤，而不发虚🍌。这中气❣，指的也就是丹田之气⬛。而练内功👖，也是同样的道理🏢。
丹田之气充足❓，并且有章法的在经脉内运转🐘，这才能给敌人造成伤害👡，能够发挥出内功的威力来🍐。内劲越是充足🆗，内功的威力自然也就越大👁。这就是那些武侠小说当中⚾，那些人老而成精的人物🌈，往往内力都是十分浑厚🍟，打遍天下无敌手的原因👜。当然了➗，那些逆天机缘辅助🍗，灵丹妙药不绝的那些不算在内👕。
而小周天运行时⛵，气沉丹田之后👁，就会产生一股热流👏。普通人或许感觉不到🍆，因为那股热流可以忽略不计✈。而修炼内功时长的真正行家🐣，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🈳。
这时候用意念想着这股热流♏，跟随着它🎑，让它沿着丹田部位往下延伸✳，直到**穴🌤，再后流向尾闾穴♑，循督脉往上🌏，经夹脊🉐、玉枕到百会穴🏝，然后再往下到下丹田👌，如此循环⏭，便是小周天的功法👯。
了解到这些之后🏜。宁纪就坐好了姿势🐕，开始了他第一遍地尝试⌚。
让宁纪比较郁闷的是⛔，自己坐在那里感受了半天👬，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🌠，但那股热流什么的⌛，却不曾感觉到🈁。直到半个小时之后👉，始终在寻找那股热流的宁纪🐕，才真真切切地体会到那股热流的存在🌜。
虽然很细微🍐，甚至不注意就察觉不到⛳，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🐎。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🏈。
宁纪心中一喜⌛，难免有些得意忘形🏌。呼吸的节奏一乱🌺，那感觉就突然间消失不见了👁。
心中暗骂了一声自己🍽，告诫自己一定要沉住气之后🎹，宁纪再次闭上了眼睛🅾，寻找那种微妙的感觉🍪。再次捕捉到那股热流的时候🎞，又过了十分钟🆓。
这一次👏，宁纪并没有得意忘形⬛，而是沿着小周天的运行线路🍰，用意念🐸，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🍁，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🌈，无法继续前进而停滞不前👒。无奈之下❇，他也只好放弃👅。他知道🃏，自己的经脉大部分都没有打通🏚，而修炼小周天✌，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦👩，但却也不是随随便便就能做到的🍔。况且这还只是他第一天的第一次尝试♏。
就在宁纪打算继续尝试的时候🏩，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🌪。那股冰冷刺骨的感觉🌫，顿时让他震惊👑，立马就瞪大了自己的眼睛👉，望向了屋内🌒。
光听这声音♍，宁纪就已经知道了来人的身份🌄，必然是天使那个女人🎉。只有这个女人的声音🌜，会给他如坠冰窟一般地感觉🎲。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然🌚，宁纪睁开眼之后⏰，就看到正站在屋门不远处的地方🐡，一脸笑意地盯着自己⛽。只不过这笑容看上去有些冰冷🌾，像是不怀好意👎。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道🌥。屋门还是关闭着的❌，窗户也是关着的👊，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🌊，悄无声息地进入到了屋子当中🐱。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然♟。作为杀手榜排名第一的杀手✴，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🍧，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了⛳。
“当然是走进来的🌑！”天使轻启朱唇🏉，淡淡地解释道🍢。
“你不知道未经别人允许🏡，乱进别人的房间⏭，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🆘，这女人居然还说得义正言辞👰。
“抱歉🏚，也许是我做杀手习惯了🌙，还真不知道进别人的房间要打招呼🎅。我总不能在杀自己的目标之前🌅，还要告诉他一声吧？”天使闻言🐬，却轻笑了起来🍀。
宁纪闻言心中不由一突🍑。听着女人话里的意思🏌，难不成是来杀自己的？
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