学会了这套动作的程文👀,早起锻炼的时候也不去跑步了🍷,而是转成了练习双节棍🐇。

他觉得这个比跑步有意思🐼,这个不仅仅能锻炼身体🐵,如果万一遇到什么事情❤,他站出来🍦,也不怕打不过别人威胁🍸。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🏕。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🈯,他的意思是想让每个人都学会这个🏇。

是为了这些员工的健康着想🉑。

其实程文也是有私心的🌙,员工只有身体好了才能工作效率更高🌂。

像樊天和这样的万一累的生病了🎬,那还挺耽误时间的🍓。

程文决定👨,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🌭。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🍏,其实是让大家都放下手中的活🌃,一起看几分钟爬山虎👄,或者是绿萝也行🌫。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🆖,但是程文还是发现大部分人都不会看🍗。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🆎,好像是真的知道这个东西相当有用🍛,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🐀。

至于其它后来的人🍴,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🈚,公司的绿萝和一般的不一样🍂。

但是他们好像也没有当成一回事🍻,该一直工作的还一直工作🈹。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🌫。

过了两天程文的双节棍到了🎌,程文找到樊天和对他说🍤,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🌙。

不知道他愿意不愿意学🉑。

这大老板亲自来说了⏳,樊天和哪里有不愿意学的道理🎆,就算是真的不好用👢,他也要说愿意学🏒,愿意练习⛎。

更何况他可是知道老板的不平凡之处➗,能开发出自然语言就不说了🏌,单是那个绿萝🍜,就很不樊一般⛺。

樊天和这几天不太能用手打字了🆓,但是他大脑还有眼睛也是很累的🌈,也一直对着电脑🐉,在想事情🐈。

有一次他也累的很厉害🐏,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多⏫。

开始的时候他有点不信♍,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好✋,但是哪里有冯乐说的那么神奇🆎。

但是既然冯乐说了🎒,他也不好意思拒绝这份好意👟。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🎧,等他回过神来的时候⛎,他发现自己的眼睛好像一点都不红了🏐,也不累了🌰,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🏢。

但是比平时好太多了🍶,有了这个发现🌸,樊天和还故意让自己特别的累👔,眼睛都是红血丝🐬。

接着他拿自己做了一个实验🌖,发现绿萝的不平凡之处🏼。

所以老板在说教他一套动作的时候🏜,他立刻就同意了➰。

他觉得这个一定有效果🎸。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🈶,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🍤。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🎫,但是这也太离谱了🎈。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🍗,但是现在已经没有那个雄心了👊。

“老板🐄,这个会不会不太好?”樊天和说道🏕。

他觉得这个学习不好的话🆎,容易伤着自己🐉,就像那个九节鞭一样🌏。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🎧,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🍻。

金锁下定决心要学习这个东西♌,保护自家的小姐🌙,但是当她拿到的时候☔,把一圈人都给吓跑了🎉。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🎎。

“你是怕这里不太方便吧🍑!我们可以去防火层🏮。”\b

程文说道🀄。

他们租的这个办公楼非常的高🍴,在20多层那里有一个防火层➡。

里面没有人🌜,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🌋。

但是那一层的地方非常的大🐃,就是有人练瑜珈也完全不影响他们➡。

“那好吧🎤!”樊天和说道🐑,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🐇。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🐂,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🎁。

因为今天程文订的快递都到了❄,所以程文给了他们一人一个🈴。

也对他们说了要学习一套动作🎅,可以锻炼身体🐋。

所以中午程文说起这事的时候🍅,他们都愿意跟来看看👢,因为几个对程文是非常感兴趣的🎾,知道程文身上有好多的秘密👡。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的👎,那就是转棍🏖。

因为做这个动作的时候🐠,不仅仅是手🍘、手腕🎡,还有胳膊要跟着转动➿,就是腰也要跟着转动🍓。

程文就像一个武术老师🐱,在开始教他们之前自己先表演了一下🐪。

他们看得是如痴如醉👃,没有想到程文还有这项技能🌉,这一定是下了苦工夫的🌇,这东西虽然看着容易👬,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🍗。

“老板✍,你还挺厉害的🏙,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道👈,其实他也买过一个双节棍🐷,但是一直没有学会🐢,尤其是为了练一个动作把自己打伤后🎫,就再也没有练过了🍨。

“老板✔,我们公司开年会🐰,你这个可以作为一个保留节目了👢。”

陆丹雪也开始夸赞🐁。

“老板🏤,这太厉害了🌧,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🌽,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样👚,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🎥。

“其实也没有多久🃏,你们都过来吧🏫,以后我想让这个作为我们的工间操♉。

我教会你们之后🎾,你们就负责教给其他人🆖,你们是第一批学员🐰,是大师兄大师姐🐂。”

程文调皮的说道🐾。

“是🐍,师傅🎒。”陆丹雪首先开口🏤。

冯乐🆎:……

樊天和❄:……

程文🍯:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🐦,有人说来了智能科技🐚,学了双节棍胆子都变大了一些🐓。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🌄。

后来程文在接受一次采访的时候🌤,主持人问到了他为什么会有这个想法🍁。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🌛,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🌆。

程文还说了这个的初衷👍,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎♓,这句话让智能科技圈粉不少🏦。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候👢,他们这些没有打车👄,是做的公交车➕。

在公交车上➡,程文注意到了他前面的一个妹子🌝,一直在用手机p自己的图片🌖。

一会儿是把图片放大🌘,调整一下眼睛☕,看一下整体效果⛓,然后调整一下色调🎏,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🍷。

本来该\b下站了🐧,陆丹雪叫了程文🍖,但是程文没有要动的意思♈,示意陆丹雪向前看🆙。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🍡,当时就气的不行🐶。

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