苏瑞三人原本信心满满🌷，结果林毅这话一出口🐱，他们险些一口血喷出来🏗。
宗师以下第一人➕，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏆，三年五年🏢，他们相信以这位林队长的实力🎐，或许真能办到🎊，但一个月🌨，这就太夸张了🐀。
庄自强胆子较大🌩，忙苦涩一笑🎳，忙问✈：“林队长🏽，您是不是说错了🐉，一个月的时间🌵，这……这也太短了吧🍚，我能修炼到内劲巅峰就不错❤，至于外劲巅峰🅰，我想都不敢想🍂。”
要知道⏪，一些武者🐡，从内劲到外劲🍓，便需要十年二十年➖，才勉强跨越这个门槛❌，有些武者得不到指点🎀，甚至可能终身止步内劲🍉。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌤，但显然也都是这意思🆖，倒也不是他们不信任林毅🎱，而是因为这是普遍规律🏧，天才如叶尘🎁，也达不到这等速度🎥。
“不短🍸，一个月足以👂。”林毅则面容平静✅，他淡淡道⚾。
以他五百年的修仙经验🍄，就算是快木头🆒，也能让他变的有用🐨，何况苏瑞三人本身资质不差🐍，只要稍加指点🏞，虽然与宗师一战还有些困难🏩，但宗师以下🌻，完全可以轻易碾压🈶。
“我说了🌄，只要你们听我的🍙，这一切就能实现🏹，这并非什么奇迹⤵，而是人体本就能达到的境界🏭。”林毅淡然道🐩。
他语气平和🅾，但却带着毋庸置疑🏿，特别是神情中那股自信🌺，让苏瑞三人不由燃起一丝希望❗。
三人心中虽然还有些疑虑🏍，但想到林毅那惊天之举➖，也都沉下心来🍐。
“林队长🅿，我相信您🏅，以后您让我如何训练⌛，我就如何训练🏆，全听您的安排✉。”苏瑞一步上前🐶，沉声道♎。
这时⌚，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🏩。
林毅微微点头🍗，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎃，他沉声道⏮：“这是我给你们的一份训练计划🍞，内容很简单🈹，只有两部分🏢，一部分是力量训练🆒，还有便是这套金刚伏魔拳🌟。”
“力量训练♋，设在午后🏪，而金刚伏魔拳👎，则在清晨♊，我希望你们能完全按照我的计划来做🆒。”
这份训练计划⏯，林毅早在东州与李汉东见面时🈂，就在脑海中构建好了👍。
由于时间紧迫⏯，加上地球上的资源又极为稀缺⚾，所以他这份计划🅿，主要是炼体为主🎩，法术为辅🍖。
其中力量训练⤴，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🈯，由于人体所能承受的极限🍟，达不到雪原族子弟的程度🏚，所以林毅只挑出其中五个部分🍟。
这五个部份虽说相对容易🏟，但也不是常人所能承受的⤴，刘大诚又或者何宇轩之流👰，根本承受不了🏃，这也是他选苏瑞三人的缘故🍡。
金刚伏魔拳则是修仙界🐙，极西佛国金刚禅寺的拳法🈸，修炼时🏃，不仅能提升力量⤴，也能增强肉身强度❇，虽然是基础功法🌝，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌤。
此拳法修炼至入门🎐，便能肉搏猛虎🐎，与雄狮一争高下🐍，小成之后🈴，一些稍弱些的灵兽🌐，都可以一战🅾。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏣，也是入门级别🎧，练起来较为容易🍼，而且收效很快🍳，炼至小成🐌，宗师以下➰，可以轻易灭杀🐝，缺点则是后期提升难度较大🏟，进阶很难👩，最关键的是🏂，训练起来要吃苦🏇，忍受常人所不能忍受之苦🎖。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🆗，林毅又将小黄丹融成水👦，让每人每日服用一杯🎦。
炼体功法🏣，尤为消耗体力🆔，如果没有小黄丹补充🌛，苏瑞根本坚持不下来🆎。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌏，但若是用来修炼👋，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐬，这样才能将效果发挥到极限🍲。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐸，青年队众青年们🐰，早已嫉妒的眼睛都红了⛅，甚至连一些教练们🌎，也纷纷感慨万千🌄。
“真是没想到🌏，这林队长竟如此强悍♈，如若能得到他的指点🍧，恐怕我三年之内🏤，必能步入宗师行列🈺。”一名身着青色长袍的老者说道🐎。
他是七队的教练👑，五年前勉强外劲巅峰🎧，至今连宗师的影子都没摸到🏵，看到林毅指点苏瑞三人🆎，心里很不是滋味🌑。
听到他这话🐄，另外一名灰衣老者摇头道🎊：“昨日我听褚老说⬛，这林队长的修为❕，连他都看不懂🌖，恐怕已经在灵境之上了🌑，另外……我听说这林队长👃，就是武者界盛传的那位林大师🌍，不久前✈，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏉，站在一旁的张子恒🃏，只觉得脸上一阵滚烫👇，他想起之前自己还曾叫嚣⛹，要教训教训那位林大师⛺，现在看来⛷，对方只要动动指头🌯，便能将他轻易灭杀🏑。
与张子恒这般想法的大有人在🐒，此番各个都沉默不语🌕，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👋，免得被人提起此事👣，脸上无光👟。
对于这些事🍙，林毅一概不知🆘，也没有心思去在意⬅。
苏瑞三人的训练一切如常🎛，虽苦不堪言🐷，但三人没有一个退缩👃，直到数天后🍉，三人的修为也都有了不小的提升🐤。
提升最快的是苏瑞👧，短短几天训练♋，他已经能与内劲巅峰一战☕。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍧，金刚伏魔拳距离入门⚫，就差半步👡，至于庄自强👢，他性格大大咧咧🐞，训练时却异常认真🎈，而且肯吃苦♓，加上资质也不错🍣，已然有外劲小成的趋势❇，虽然还未达到🌆，但即便与外劲小成一战🐮，也不落下风🐣。
见到实力提升🌑，三人训练起来更加卖力🐜，有时连林毅都有点看不下去了🌄，他自认已经无比刻苦🃏，却也无法与这三人相比🆙。
“我华国子弟向来坚毅🃏，肯下功夫🍍，如若能加以引导➕，几年后🍱，产生的高手也不会少⛅。”林毅感慨道🍘。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏆，在地球上留下一二🐰，对他来说🎶，不过九牛一毛🏻，但对华国武者界来说🏮，恐怕已经是天降恩赐☕。
“可惜修仙之道太过缥缈👒，需要一个系统的环境🍯，仅仅造就一两名高手🎌，改变不了现状🈷，道统终究还是会消失🏬。”想到这❔，林毅又有些怅然🈶。
修仙乃是大道🎶，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐣，还要取之不尽用之不竭的资源🐉。
以往在修仙界♐，哪位修为通天之辈👠，不是豪夺整片星域的资源🎲，地球这方寸之地〽，想要成就无上道法🌝，简直就是天方夜谭🏛。
“不过♌，留下一丝火种👡，任由其发展🍔，倒也有趣🎤。”林毅摸了摸鼻子✍，饶有兴趣的看着苏瑞三人🏉，若有所思🐴。
正想着这些事🍻，林毅眉头忽然微皱🐎，他感觉有一道身影向他走来……
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