接下来的几天是无穷无尽的体能训练🐽。
第一节课马丁的那三句废话🎅，让那些有些基础的学员颇有微词🐍。但是接下来的体能训练课程🌒，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段㊗。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🎏，如果意志足够坚定🌱，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🌁。就是那种👑，完成最后一步👮，连路都不想走🍵，就地躺倒就想睡的地步➗。那些主修力量🌬、速度🆚、技巧等刺杀格斗类能力的人🎸，训练量是其他人的好几倍🍏。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力♓，保留一些底牌🐹，而马丁压根就不会问这些👲，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🏕，不多也不少🎬，这也是尹一及其他学员佩服的地方🐿。
尹一没有任何直接参与格斗的能力👉，当然异化变身除外🎭，这个能力估计马丁是看不出来的🌱，他一直以为尹一是感知域能力者🐀，外加具备常人无法比敌的恢复能力🏳，正因为这远超常人的恢复能力⌚，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🌃，并且特别加强了力量训练⛴。在体力方面⚫，尹一的耐力出奇的长🏌，而且对体力的控制异常的精准⛱，这也许是归功于❇，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🎭。
而相对于力量和防御力👬，没有异化变身的他🍧，相比于其他人确实很一般🍹，马丁的训练恰好击中了他的软肋🌍。
每天🌪，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🍯，几乎是所有学员中完成最慢的一个🎳，除了那四个女学员🆓。
两百个负重引体做完👙，又已经到了午夜十二点左右🏝，当他挪动着身子回到库房👆，将自己重重扔在床上的时候♐，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🎠，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫👅，大脑接收回的数据都错乱不堪🐚，大量的肌肉由于运动过量👫，而暂时失去了控制⤴，不住的在痉挛着➡。
马丁急促喘息着⏹，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望✝，似乎用尽了全身最后一丝力气🐕，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🅾，从床头拿起营养液🌽，用牙咬住盖子🎮，用力转动⏭，就这样简单的动作〰，尹一几乎耗尽了最后一丝力气⛷，才将管嘴放在口边🏁，接着双掌用力一挤🌳，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🌞，然后再艰难的吞咽下去🍏。
这几天库房里也是异常的安静🐀，没有喧哗声🍷，没有打闹声👖，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声♋。
其实这也不奇怪🐣，在经历了极端疲惫后🈴，连吃下营养素的力气和欲望都没有🎗，只想到头就睡的时候🐧，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🆑，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🏥，估计也没人会有欲望🎢。
如果能让一个学员👛，在训练完之后🐜，还有力气多说一句话👦，那就是马丁的失败⛴。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🈺，每天完成教官魔鬼式的训练后⏮，几乎所有人都是爬着回到库房的⭕，而回到库房⏩，大多数人第一件事就是倒头就睡🐞，只有极少部分人会坚持吃上几口🈁，才沉沉的睡去⛹。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量✨，一口气松了下来🐎，之后就再也完成不了每天规定的训练量了⬅。
马丁也不废话⚽，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🌳，作为惩罚🍽，只是给他们两棍了事🏖。第一棍下去时🎎，这两人只是面色惨白🈺，还勉强能忍着不叫出声来🐅，然后当马丁第二棍落下✡，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线👋，立刻高声嘶喊惨叫起来🐿。不停的在操场的地上打滚☝，整整嚎叫了两三分钟才停了下来⛽，两人几乎都虚弱至极🏑，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🍚，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏹，而另一个则完全摊倒在地上🏔，抽搐着❕，不住发出傻笑🏩，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🍼。
“妈的⛺！软蛋🍌！”马丁向地上倒着的人啐了一口✡，骂道🐣：“来人❎，拖走🏭！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🍍，将那个已经发疯的学员拖了出去🐊。
两名学员凄惨的叫声🍞，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🏴，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🎒，让所有学员内心紧绷🏣，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌛。对比之下⛵，挨了六棍而未发出一声的尹一🍐，内心意志之强大🌝，也让所有人♑，包括跟尹一不对付的吴尚🍫，对他的看法稍稍有了转变🏵。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🍴，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🌉，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🏠，绝不是这个理由可以解释的🐛。
又是一天持续到十二点的体能训练🍨，随着训练的深入✏，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整👙，或增加或减少🎬，弹性变化中🌯，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果👏。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🐌，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量♏，这也让马丁不得不多留意了下尹一🏩。
每天完成训练的尹一🏗，即使是滚着爬着回的库房🍾，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍀，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉👈，到头就睡的时候🈲，尹一却一直这样坚持着✍。这或许就是差距👊，是意志力上的差距⚪。
吞下营养素后🈸，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🐒，有效的药物成分⏳，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🎌，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后⛺，瞬间变的活跃🍤，加之尹一自身强大的恢复能力🍞，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来⏲，以肉眼可见的速度在变粗变韧⬅。
随着体能训练量的增加🌜，尹一对营养素的需求也越来越大🐷，很多次🏕，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🏻，但今晚他感觉到了极度的饥饿🌍，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🌉。
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