苏瑞三人原本信心满满⏰，结果林毅这话一出口🎙，他们险些一口血喷出来🐪。
宗师以下第一人♍，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏫，三年五年🈁，他们相信以这位林队长的实力⏸，或许真能办到🎡，但一个月🎃，这就太夸张了🐭。
庄自强胆子较大✳，忙苦涩一笑🏦，忙问🎀：“林队长🍵，您是不是说错了👦，一个月的时间🏜，这……这也太短了吧🐈，我能修炼到内劲巅峰就不错🍂，至于外劲巅峰➿，我想都不敢想🌁。”
要知道🎄，一些武者🏣，从内劲到外劲✡，便需要十年二十年⏹，才勉强跨越这个门槛⏺，有些武者得不到指点⏮，甚至可能终身止步内劲🍓。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍻，但显然也都是这意思✴，倒也不是他们不信任林毅🍁，而是因为这是普遍规律⬛，天才如叶尘⛰，也达不到这等速度🐊。
“不短🌝，一个月足以🎪。”林毅则面容平静⏪，他淡淡道🅱。
以他五百年的修仙经验🏁，就算是快木头🏺，也能让他变的有用⚽，何况苏瑞三人本身资质不差👒，只要稍加指点🏟，虽然与宗师一战还有些困难🎊，但宗师以下🐔，完全可以轻易碾压🐣。
“我说了🎣，只要你们听我的🍃，这一切就能实现🎇，这并非什么奇迹🍯，而是人体本就能达到的境界❗。”林毅淡然道♋。
他语气平和🏄，但却带着毋庸置疑👱，特别是神情中那股自信👆，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏧。
三人心中虽然还有些疑虑🎿，但想到林毅那惊天之举🌆，也都沉下心来🈵。
“林队长⬜，我相信您☔，以后您让我如何训练🐢，我就如何训练🏆，全听您的安排🈴。”苏瑞一步上前⏺，沉声道🏚。
这时〽，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⚽。
林毅微微点头🏂，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🎟，他沉声道♑：“这是我给你们的一份训练计划⏭，内容很简单🐳，只有两部分🍿，一部分是力量训练🌰，还有便是这套金刚伏魔拳🍲。”
“力量训练⭐，设在午后🐧，而金刚伏魔拳⚫，则在清晨🎁，我希望你们能完全按照我的计划来做🌾。”
这份训练计划🌹，林毅早在东州与李汉东见面时👄，就在脑海中构建好了➰。
由于时间紧迫🉐，加上地球上的资源又极为稀缺🍒，所以他这份计划🌫，主要是炼体为主🍠，法术为辅🐇。
其中力量训练🐯，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门Ⓜ，由于人体所能承受的极限🍲，达不到雪原族子弟的程度🌂，所以林毅只挑出其中五个部分❓。
这五个部份虽说相对容易🌛，但也不是常人所能承受的🎛，刘大诚又或者何宇轩之流🍸，根本承受不了🎒，这也是他选苏瑞三人的缘故🏹。
金刚伏魔拳则是修仙界🏫，极西佛国金刚禅寺的拳法🏌，修炼时👦，不仅能提升力量🎤，也能增强肉身强度🐆，虽然是基础功法🏥，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法♈。
此拳法修炼至入门🎷，便能肉搏猛虎🎖，与雄狮一争高下🐸，小成之后🎻，一些稍弱些的灵兽🍛，都可以一战🏃。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍓，也是入门级别🍁，练起来较为容易🐂，而且收效很快♟，炼至小成🍐，宗师以下👆，可以轻易灭杀➰，缺点则是后期提升难度较大🌌，进阶很难🏆，最关键的是🐣，训练起来要吃苦🌯，忍受常人所不能忍受之苦🍃。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🎢，林毅又将小黄丹融成水🎽，让每人每日服用一杯🎎。
炼体功法🏩，尤为消耗体力♍，如果没有小黄丹补充⛹，苏瑞根本坚持不下来➗。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐎，但若是用来修炼⏭，必须压榨到每一滴都不至于浪费❣，这样才能将效果发挥到极限🌄。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际㊙，青年队众青年们🈲，早已嫉妒的眼睛都红了🐷，甚至连一些教练们⛱，也纷纷感慨万千👈。
“真是没想到♎，这林队长竟如此强悍🍷，如若能得到他的指点🎯，恐怕我三年之内👯，必能步入宗师行列🍺。”一名身着青色长袍的老者说道🏹。
他是七队的教练➰，五年前勉强外劲巅峰🌯，至今连宗师的影子都没摸到👠，看到林毅指点苏瑞三人🌎，心里很不是滋味🎹。
听到他这话🐎，另外一名灰衣老者摇头道🅱：“昨日我听褚老说🎅，这林队长的修为🆎，连他都看不懂✨，恐怕已经在灵境之上了♎，另外……我听说这林队长🐐，就是武者界盛传的那位林大师🍆，不久前🐩，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际Ⓜ，站在一旁的张子恒🌲，只觉得脸上一阵滚烫🌇，他想起之前自己还曾叫嚣🎟，要教训教训那位林大师⏺，现在看来🐕，对方只要动动指头🍒，便能将他轻易灭杀🐇。
与张子恒这般想法的大有人在🌹，此番各个都沉默不语➖，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎨，免得被人提起此事➗，脸上无光👃。
对于这些事♌，林毅一概不知🏆，也没有心思去在意🎆。
苏瑞三人的训练一切如常🎤，虽苦不堪言🍜，但三人没有一个退缩👰，直到数天后🎈，三人的修为也都有了不小的提升🍏。
提升最快的是苏瑞🌽，短短几天训练❄，他已经能与内劲巅峰一战🍫。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏮，金刚伏魔拳距离入门👞，就差半步🏦，至于庄自强🏯，他性格大大咧咧👮，训练时却异常认真👔，而且肯吃苦✨，加上资质也不错🐴，已然有外劲小成的趋势🎗，虽然还未达到🏻，但即便与外劲小成一战🎺，也不落下风👜。
见到实力提升🈁，三人训练起来更加卖力🌖，有时连林毅都有点看不下去了🍳，他自认已经无比刻苦👩，却也无法与这三人相比🍜。
“我华国子弟向来坚毅🍾，肯下功夫🌈，如若能加以引导🏰，几年后🏖，产生的高手也不会少🐣。”林毅感慨道🌆。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌄，在地球上留下一二👮，对他来说🅰，不过九牛一毛🎀，但对华国武者界来说🍌，恐怕已经是天降恩赐🍕。
“可惜修仙之道太过缥缈🎁，需要一个系统的环境🎬，仅仅造就一两名高手🐸，改变不了现状👪，道统终究还是会消失🏋。”想到这🌴，林毅又有些怅然❌。
修仙乃是大道🎴，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐪，还要取之不尽用之不竭的资源🎛。
以往在修仙界🐾，哪位修为通天之辈🐍，不是豪夺整片星域的资源🐶，地球这方寸之地🏎，想要成就无上道法🍒，简直就是天方夜谭🌈。
“不过🐡，留下一丝火种♒，任由其发展🌯，倒也有趣🌅。”林毅摸了摸鼻子🌒，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐝，若有所思♌。
正想着这些事🏺，林毅眉头忽然微皱🐙，他感觉有一道身影向他走来……
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