接下来的几天是无穷无尽的体能训练🏀。
第一节课马丁的那三句废话🌞，让那些有些基础的学员颇有微词⛄。但是接下来的体能训练课程🐖，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🎇。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练♒，如果意志足够坚定🌛，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🌍。就是那种✍，完成最后一步🍍，连路都不想走🎆，就地躺倒就想睡的地步👕。那些主修力量👉、速度⏬、技巧等刺杀格斗类能力的人⛎，训练量是其他人的好几倍♋。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🐪，保留一些底牌⭐，而马丁压根就不会问这些♉，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限➿，不多也不少🏆，这也是尹一及其他学员佩服的地方✉。
尹一没有任何直接参与格斗的能力⬅，当然异化变身除外⏺，这个能力估计马丁是看不出来的♏，他一直以为尹一是感知域能力者🆕，外加具备常人无法比敌的恢复能力🐃，正因为这远超常人的恢复能力♿，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🍳，并且特别加强了力量训练🎽。在体力方面🎏，尹一的耐力出奇的长🏴，而且对体力的控制异常的精准🃏，这也许是归功于🎴，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⚫。
而相对于力量和防御力❔，没有异化变身的他🎷，相比于其他人确实很一般🎯，马丁的训练恰好击中了他的软肋🍥。
每天🌍，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🐓，几乎是所有学员中完成最慢的一个🐩，除了那四个女学员🌘。
两百个负重引体做完👋，又已经到了午夜十二点左右⛵，当他挪动着身子回到库房⛓，将自己重重扔在床上的时候✴，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了⚽，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🍊，大脑接收回的数据都错乱不堪〽，大量的肌肉由于运动过量🐅，而暂时失去了控制✋，不住的在痉挛着🏦。
马丁急促喘息着🏮，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望✡，似乎用尽了全身最后一丝力气🐽，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指👦，从床头拿起营养液🌨，用牙咬住盖子🎋，用力转动🌦，就这样简单的动作🌽，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🎒，才将管嘴放在口边🐻，接着双掌用力一挤🎖，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🍟，然后再艰难的吞咽下去🍇。
这几天库房里也是异常的安静⌚，没有喧哗声⏫，没有打闹声☝，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声⚡。
其实这也不奇怪🎋，在经历了极端疲惫后➗，连吃下营养素的力气和欲望都没有🏆，只想到头就睡的时候🏚，大脑都已经处于极度疲惫的状态人☔，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🎷，估计也没人会有欲望⤴。
如果能让一个学员🌔，在训练完之后👁，还有力气多说一句话👗，那就是马丁的失败👅。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🌁，每天完成教官魔鬼式的训练后🌭，几乎所有人都是爬着回到库房的🏌，而回到库房🍏，大多数人第一件事就是倒头就睡🍝，只有极少部分人会坚持吃上几口⛵，才沉沉的睡去🌕。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🍉，一口气松了下来🍒，之后就再也完成不了每天规定的训练量了⛺。
马丁也不废话🌽，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🐾，作为惩罚🌵，只是给他们两棍了事🎷。第一棍下去时🌌，这两人只是面色惨白⬆，还勉强能忍着不叫出声来⏪，然后当马丁第二棍落下🏸，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🌚，立刻高声嘶喊惨叫起来🏖。不停的在操场的地上打滚⛰，整整嚎叫了两三分钟才停了下来⛺，两人几乎都虚弱至极🌤，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完♒，其中一个还能勉强的支撑着坐起来👙，而另一个则完全摊倒在地上✡，抽搐着❄，不住发出傻笑🍢，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🐰。
“妈的🏆！软蛋☝！”马丁向地上倒着的人啐了一口🌄，骂道🍢：“来人☕，拖走🆗！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🅾，将那个已经发疯的学员拖了出去🌀。
两名学员凄惨的叫声🎺，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🏤，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛✖，让所有学员内心紧绷🏫，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🍃。对比之下⏲，挨了六棍而未发出一声的尹一👏，内心意志之强大🌿，也让所有人👨，包括跟尹一不对付的吴尚🎗，对他的看法稍稍有了转变🏹。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🐝，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🌛，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距⏳，绝不是这个理由可以解释的🍬。
又是一天持续到十二点的体能训练❄，随着训练的深入🏔，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整👠，或增加或减少🏸，弹性变化中🐸，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果✔。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减✒，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🆓，这也让马丁不得不多留意了下尹一🌀。
每天完成训练的尹一🌳，即使是滚着爬着回的库房🐑，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🐿，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉❕，到头就睡的时候🍊，尹一却一直这样坚持着🍙。这或许就是差距👉，是意志力上的差距🍆。
吞下营养素后🏴，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处⤵，有效的药物成分🍇，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐷，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后👧，瞬间变的活跃🏠，加之尹一自身强大的恢复能力👭，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来👫，以肉眼可见的速度在变粗变韧🍸。
随着体能训练量的增加🍤，尹一对营养素的需求也越来越大⏹，很多次⏩，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🌆，但今晚他感觉到了极度的饥饿🏧，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍷。
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